Teh Obat Menghilangkan Lemak

Dalam pandangan dokter TCM, periode liburan Tahun Baru Imlek sebaiknya disiapkan beberapa obat herbal, guna mengatasi obesitas dan gejala tidak nyaman lainnya. Obat herbal terbaik untuk menghilangkan lemak adalah Shan Zha dan He Shou Wu, diikuti oleh Chen Pi dan Fu Ling, yang memiliki manfaat menghilangkan makanan yang tidak tercerna, menurunkan tekanan darah, kolesterol, dan lemak darah, serta menyerap nutrisi dengan cepat dan memperbaiki pencernaan.
Dokter TCM percaya bahwa,
Tahun Baru Imlek tidak hanya membawa obesitas, tetapi juga gejala seperti perut kembung, gangguan pencernaan. Terutama selama liburan, banyak orang terjebak dalam permainan kartu bertahun-tahun, sehingga menyebabkan pembengkakan pada kaki yang terlihat gemuk. Dokter TCM menyarankan untuk minum teh herbal penghilang lemak dan air, atau mengonsumsi ramuan seperti cinnamon, goji berry, dan yam, disertai makanan ringan untuk perawatan.
Rekomendasi 3 jenis teh herbal penghilang lemak:
Teh Shan Zha He Shou Wu:
Bahan: Shan Zha 15 gram, He Shou Wu 15 gram;
Cara membuat: Cuci bersih Shan Zha dan He Shou Wu, potong kecil, masukkan ke dalam panci, tambahkan air secukupnya, rendam selama 2 jam, rebus selama 1 jam, saring ampas, minum sebagai teh.
Teh Kulit Jeruk:
Bahan: Kulit jeruk atau kulit lemon secukupnya, teh 5 gram;
Cara membuat: Potong kulit jeruk/lemon, campurkan dengan teh, seduh dan minum.
Teh Jahe Vinegar Gula Merah:
Bahan: Jahe 10 gram, cuka 5 gram, teh 5 gram, gula merah 5 gram;
Cara membuat: Rendam irisan jahe dalam cuka (gunakan cuka beras) selama semalam, lalu campurkan dengan teh dan air panas, minum dengan menambahkan gula merah. Teh ini sangat cocok untuk orang yang mengalami gangguan pencernaan dan dingin perut, gula merah bisa diganti dengan madu.