Resipi Tradisional Anti-Penuaan 2

Secara purata, manusia sentiasa ingin sihat, lebih lagi ingin hidup panjang, kadang-kadang menggunakan ilmu mistik, tetapi hasilnya sia-sia. Berdasarkan tahap sains moden dan tahap kehidupan material budaya manusia, adalah mungkin untuk memanjangkan umur manusia secara umum, kuncinya terletak pada anti-penuaan. Seperti yang dinyatakan oleh Ketua Institut Kebijaksanaan Lanjut Amerika Syarikat, Gleury: “Hingga kini, usaha terbesar kita adalah memahami proses penuaan dengan lebih baik, usaha ini pasti akan menghasilkan teknologi baru yang dapat memanjangkan hayat purata manusia secara besar-besaran.” Kini, melalui kajian, pengumpulan dan peningkatan terhadap perubatan tradisional, banyak resipi dan kaedah alternatif yang boleh digunakan untuk anti-penuaan telah ditemui. [Resipi Satu] 5 gram ginseng, 20 gram astragalus, 80 gram beras, 5 gram gula, 10 gram atractylodes. Ginseng, astragalus, atractylodes dibersihkan dari debu, dipotong nipis, rendam dalam air bersih selama 40 minit, masukkan ke dalam periuk tanah, tambah air, didihkan, kemudian rebus perlahan hingga menjadi jus pekat, ambil jus, kemudian tambah air, didihkan, ambil jus sekali lagi; rebus beras pagi dan petang, tambah gula, makan panas. 5 hari sebagai satu kursus. Resipi ini dapat menguatkan qi, merawat kelemahan, mencegah penuaan, sesuai untuk lima organ lemah, sakit lama, kurang selera makan, penuaan awal. [Resipi Dua] Royal jelly dan madu secukupnya. Campur royal jelly dan madu menjadi campuran madu 1% tanpa royal jelly; minum 20 gram setiap kali, 2 kali sehari, 20 hari sebagai satu kursus, ulangi 3 kursus. Resipi ini dapat menguatkan badan, menguatkan hati dan lima organ, sesuai untuk kelemahan selepas sakit, kelemahan orang tua, makan kerap dapat menguatkan badan, mencegah penuaan. [Resipi Tiga] 4.5 gram atractylodes, 3 gram ophiopogon (tiada pusat). Rebus bersama sebagai air minuman, diminum sebagai teh. Resipi ini dapat menguatkan qi dan lima organ, sesuai untuk orang tua yang lemah lima organ dan kurang selera makan, makan kerap dapat memanjangkan hayat dan mencegah penuaan. [Resipi Empat] 15 gram sarang burung, 1000 ml kaldu ayam, sedikit soda, garam secukupnya. Rendam sarang burung dalam air suam selama kira-kira 15 minit hingga lembut, angkat perlahan, gunakan pinset untuk mengeluarkan bulu hitam dan akar, cuci bersih dengan air suam. Rendam sedikit soda dalam 1000 ml air, masukkan sarang burung yang telah dicuci, gunakan lidi untuk mengacau perlahan selama 5 minit, angkat, kemudian rendam dalam 1000 ml air panas selama 5 minit, sarang burung akan mengembang. Gunakan 2000 ml air panas, biarkan hingga suam, masukkan sarang burung yang telah direndam dua kali, rendam selama 4 minit untuk menghilangkan bau soda, angkat, tekan air, letakkan periuk di atas api besar, masukkan kaldu ayam, tambah garam secukupnya, didihkan, buangkan busa, tuangkan ke dalam mangkuk besar, letakkan sarang burung di dalamnya. Resipi ini dapat menguatkan lima organ, menguatkan qi, menyejukkan panas, sesuai untuk pesakit paru-paru lemah, makan kerap dapat memberi tenaga, menghilangkan keletihan, mencegah penyakit dan menguatkan badan. [Resipi Lima] 250 gram schisandra, 500 gram daun ginkgo, 250 gram kurma, 1000 gram madu, 50 gram gula atau gula batu. Cuci bersih schisandra, daun ginkgo, kurma. Potong daun ginkgo, pecahkan kulit dan daging kurma, kemudian rendam dalam air selama 2 jam, jumlah air mestilah cukup untuk menutupi bahan. Jika daun ginkgo terapung, tambah beban untuk menekannya. Tuangkan campuran schisandra, daun ginkgo, kurma beserta air rendaman ke dalam periuk besar, rebus dengan api sederhana hingga mendidih, kemudian ganti api kecil, rebus selama kira-kira 1 jam hingga tinggal kira-kira satu mangkuk jus pekat, saring untuk dapatkan jus pertama, kemudian tambah air dingin tiga mangkuk, rebus selama 1 jam hingga tinggal satu mangkuk jus, saring untuk dapatkan jus kedua, buang sisa. Campurkan jus pertama dan kedua ke dalam periuk tanah, rebus dengan api kecil selama setengah jam untuk memperketat jus. Kemudian tambah madu dan gula, tidak perlu tutup, rebus selama setengah jam, matikan api, sejukkan, simpan dalam botol, tutup rapat. Minum 2 sudu setiap kali, 2 kali sehari, selepas makan, minum dengan air panas. 3 bulan sebagai satu kursus. Resipi ini dapat menguatkan lima organ, membantu jantung, menenangkan hati, membuka saluran darah, melembutkan keringat, mengembangkan pembuluh darah, mengatur tekanan darah, menurunkan kolesterol, mencegah penuaan; sesuai untuk arteriosklerosis, penyakit jantung koronari dan sebagainya. [Resipi Enam] 10 gram tepung fu-ling, 100 gram tepung jagung, 40 gram tepung kacang soya, 4500 gram tepung. Campurkan tepung dan tepung jagung, tambah air suam secara perlahan, uli perlahan. Apabila doh telah siap, tambah alkali, campurkan tepung fu-ling dan tepung kacang soya, uli hingga rata, bentuk menjadi roti, kukus hingga masak. Resipi ini dapat menguatkan lima organ dan perut, menambah qi dan darah, makan kerap dapat mencegah penuaan dan memanjangkan hayat. [Resipi Tujuh] Ginseng barat, huangjing, buah buah kering, danggui, fo shou, arak, barka hekuan secukupnya. Proseskan ginseng barat, buah buah kering, huangjing, danggui, fo shou, gunakan arak Linhe Henan sebagai asas, ikuti proses tradisional pembuatan, penuaan semula, campur dengan teliti, dijual di pasaran. Minum 5–10 ml setiap kali, 3 kali sehari, minum selama 1 bulan. Resipi ini dapat menguatkan badan, mencegah penuaan, mempercantik wajah; ramai yang mengatakan selepas minum, badan terasa ringan, tenaga bertambah, selera makan meningkat, tidur lebih nyenyak, tidak bermimpi malam. [Resipi Lapan] Lingzhi, jamur shiitake, gula secukupnya. Dua bahan pertama direndam dalam air panas untuk mengekstrak komponen aktif, hasilkan cecair pekat; campurkan cecair pekat dengan gula, rebus hingga menjadi kristal; minum dengan air panas, 2–3 kali sehari. Resipi ini dapat menguatkan otak, memperbaiki darah, meningkatkan daya imun badan, mencegah penuaan, sesuai untuk kelemahan saraf, insomnia, platelet rendah, hepatitis, makan kerap dapat mencegah penuaan dan memanjangkan hayat. [Resipi Sembilan] 4775 gram biji hitam (sedikit toreh, tumbuk halus). Rendam biji hitam dalam arak berkualiti tinggi 20,000 ml selama semalam, minum mengikut keperluan. Resipi ini dapat memanjangkan hayat tanpa penuaan. [Resipi Sepuluh] 500 gram biji labu, 1000 ml arak. Masukkan biji labu ke dalam beg kain ganda, ikat erat, celupkan ke dalam air mendidih selama 5–10 minit, angkat, keringkan, ulangi proses rendam dan keringkan 3 kali. Kemudian masukkan biji labu yang telah direndam dan dikeringkan ke dalam arak, rendam selama 2 hari, angkat, keringkan, tumbuk halus, simpan dalam botol. Ambil 6 gram setiap kali, minum dengan air panas, 1 kali sehari. Biji labu, juga dikenali sebagai biji labu, adalah biji daripada labu, mengandungi banyak minyak lemak, rasa manis, tekstur lembut dan berminyak, memberi kesan melembutkan yang kuat, merupakan makanan kecantikan yang dipuji secara turun-temurun. "Memberi warna muka cerah, menambah tenaga, tidak lapar, makan kerap membuat badan ringan dan muda selama-lamanya" (Shennong Bencao Jing). Juga dapat "menghilangkan kulit kasar, hitam, dan mempercantik kulit" (Ri Hua Zi Bencao). Menurut "Jiyan Liangfang": "Orang yang makan resipi ini secara kerap akan menjadi cantik seperti batu giok, memanjangkan hayat tanpa penuaan." [Resipi Sebelas] 10 gram tepung fu-ling, 100 gram tepung jagung, 40 gram tepung kacang soya, 500 gram tepung. Campurkan tepung dan tepung jagung, tambah air suam secara perlahan, uli perlahan. Apabila doh telah siap, tambah alkali, campurkan tepung fu-ling dan tepung kacang soya, uli hingga rata, bentuk menjadi roti, kukus hingga masak. Roti fu-ling dibuat daripada bahan-bahan dalam resipi kecil 'xiaowo tou' di dapur istana Qing, dengan penambahan tepung fu-ling dan tepung. Fu-ling dapat menguatkan lima organ dan perut, mengandungi polisakarida fu-ling yang dapat meningkatkan fungsi imun badan, mempunyai kesan anti-kanser yang kuat; jagung mengandungi faktor panjang hayat—glutation, yang dapat mencegah penuaan dan mencegah pelbagai penyakit. [Resipi Duabelas] 250 gram timun, 30 gram jamur shiitake, 1 ekor kaki babi, 100 gram tauhu, serbuk halia, garam, msg secukupnya. Rendam jamur shiitake dalam air, cuci bersih, timun cuci bersih, potong dadu, kaki babi cuci bersih, potong. Masukkan kaki babi ke dalam periuk, tambah air secukupnya, rebus selama 10 minit, kemudian masukkan jamur shiitake, serbuk halia, garam, rebus perlahan selama 20 minit, masukkan timun, rebus hingga empuk, matikan api, tambah msg. Resipi ini dapat membuka saluran, merangsang pengeluaran susu, menguatkan darah. Jamur shiitake juga dapat mencegah kanser, mencegah penuaan. Sesuai untuk wanita selepas bersalin yang lemah badan, kurang susu. Juga sesuai untuk pesakit hiperlipidemia dan kanser, berkesan sebagai rawatan sampingan.