Resep Tradisional Anti Penuaan Dini (Kedua)

Secara historis, manusia selalu menginginkan kesehatan, bahkan lebih mengharapkan umur panjang, bahkan menggunakan ritual mistis, namun hasilnya sia-sia belaka. Dari tingkat ilmu pengetahuan modern dan standar kehidupan material budaya manusia saat ini, memperpanjang umur manusia secara umum adalah mungkin, kuncinya terletak pada anti penuaan. Seperti yang dikatakan oleh Direktur Institut Nasional Lanjut Usia Amerika Serikat, Gruelich: "Hingga kini, upaya terbesar kita adalah memahami proses penuaan dengan lebih baik, usaha ini pasti akan menghasilkan teknologi baru yang akan secara signifikan memperpanjang usia rata-rata manusia." Saat ini, melalui penelitian, pengumpulan, dan pengembangan ilmu kedokteran tradisional, banyak resep tradisional dan resep empiris yang dapat mencegah penuaan telah ditemukan. Berikut adalah beberapa yang utama. [Resep Pertama] 5 gram ginseng, 20 gram astragalus, 80 gram beras, 5 gram gula pasir, 10 gram atractylodes. Ginseng, astragalus, atractylodes dibersihkan dari debu, dipotong tipis, rendam dalam air bersih selama 40 menit, masukkan ke dalam periuk tanah liat, tambahkan air, rebus hingga mendidih, lalu rebus dengan api kecil hingga menjadi cairan kental, saring dan ambil airnya, lalu tambahkan air lagi, rebus hingga mendidih, saring kembali; rebus beras pagi dan sore hari, tambahkan gula pasir, minum saat masih panas; 5 hari merupakan satu siklus. Resep ini bermanfaat untuk memperkuat qi, mengobati kelemahan, mencegah penuaan, cocok untuk lima organ lemah, tubuh lemah karena sakit lama, nafsu makan buruk, penuaan dini. [Resep Kedua] Madu ratu dan madu secukupnya. Campurkan madu ratu dan madu menjadi larutan madu 1%; konsumsi 20 gram per kali, dua kali sehari, 20 hari merupakan satu siklus, konsumsi berturut-turut selama 3 siklus. Resep ini bermanfaat untuk memperkuat tubuh, memperkuat hati dan limpa, cocok untuk pasca sakit tubuh lemah, tubuh tua lemah, konsumsi rutin dapat memperkuat tubuh dan mencegah penuaan. [Resep Ketiga] 4,5 gram atractylodes, 3 gram ophiopogon (tanpa inti). Rebus kedua bahan ini menjadi ramuan, minum sebagai teh. Resep ini bermanfaat untuk memperkuat qi dan limpa, cocok untuk orang tua yang limpa lemah dan nafsu makan buruk, konsumsi rutin dapat memperpanjang umur dan menahan penuaan. [Resep Keempat] 15 gram sarang walet kering, 1000 ml kaldu ayam, sedikit soda kue, garam secukupnya. Rendam sarang walet dalam air hangat selama sekitar 15 menit hingga lunak, angkat perlahan, gunakan pinset untuk membersihkan bulu hitam dan akarnya, cuci dengan air hangat untuk menghilangkan debu; siapkan 1000 ml air, larutkan sedikit soda kue, masukkan sarang walet yang sudah dicuci, aduk pelan-pelan dengan tongkat kayu selama 5 menit, angkat, lalu rendam kembali dalam 1000 ml air panas selama 5 menit, sarang walet akan mengembang; siapkan 2000 ml air panas, dinginkan hingga 80%, masukkan sarang walet yang sudah direndam dua kali, rendam lagi selama 4 menit untuk menghilangkan sisa soda, angkat, peras airnya, letakkan panci di atas api besar, masukkan kaldu ayam, tambahkan garam secukupnya, rebus hingga mendidih, buang busa, tuangkan ke dalam mangkuk besar, masukkan sarang walet. Resep ini bermanfaat untuk memperkuat limpa dan lambung, memperkuat qi dan membersihkan panas, cocok untuk pasien paru-paru lemah, konsumsi rutin dapat meningkatkan energi, menghilangkan kelelahan, mencegah penyakit dan memperkuat tubuh. [Resep Kelima] 250 gram schisandra, 500 gram daun ginkgo, 250 gram kurma, 1000 gram madu, 50 gram gula pasir atau gula. Cuci bersih schisandra, daun ginkgo, kurma. Potong halus daun ginkgo, pisahkan kulit dan daging kurma. Rendam ketiga bahan ini dalam air selama 2 jam, cukup air untuk menutupi bahan. Jika daun ginkgo mengapung, tekan dengan beban agar tenggelam. Tuangkan larutan schisandra, daun ginkgo, dan kurma ke dalam periuk besar, rebus dengan api sedang hingga mendidih, lalu turunkan api kecil dan rebus selama sekitar 1 jam hingga tersisa cairan kental sebanyak satu mangkuk besar, saring untuk mendapatkan cairan pertama, lalu tambahkan air dingin sebanyak tiga mangkuk besar, rebus kembali selama 1 jam hingga tersisa satu mangkuk besar cairan, saring untuk mendapatkan cairan kedua, buang ampas. Gabungkan cairan pertama dan kedua ke dalam panci tanah liat, rebus dengan api kecil selama setengah jam hingga cairan lebih kental; tambahkan madu dan gula pasir, jangan tutup, rebus selama sekitar 30 menit, matikan api, dinginkan, lalu masukkan ke dalam botol, tutup rapat; minum dua kali sehari, masing-masing 2 sendok, setelah makan, minum dengan air hangat, satu siklus selama 3 bulan. Resep ini bermanfaat untuk memperkuat lima organ, membantu jantung, menenangkan hati, melancarkan jalur, melembapkan kering, melunakkan jaringan keras, melebarkan pembuluh darah, menyesuaikan tekanan darah, menurunkan kolesterol, mencegah penuaan; cocok untuk aterosklerosis, penyakit jantung koroner, dll. [Resep Keenam] 10 gram tepung pori, 100 gram tepung jagung, 40 gram tepung kedelai, 4500 gram tepung terigu. Campur tepung terigu dan tepung jagung, tambahkan air hangat sedikit demi sedikit, uleni perlahan hingga adonan merata. Setelah adonan mengembang, tambahkan soda, campurkan tepung pori dan tepung kedelai, uleni hingga rata, bentuk menjadi roti kukus. Kukus hingga matang. Resep ini bermanfaat untuk memperkuat limpa dan lambung, memperkuat qi dan darah, konsumsi rutin dapat mencegah penuaan dan memperpanjang umur. [Resep Ketujuh] Secukupnya ginseng barat, huojing, goji berry, danggui, fo shou, anggur putih, he huan pi. Proseskan ginseng barat, goji berry, huojing, danggui, fo shou, gunakan anggur putih Linhe Henan sebagai dasar, ikuti proses tradisional pembuatan anggur, fermentasi alami, pencampuran cermat, tersedia di pasar. Minum 5–10 ml per kali, tiga kali sehari, konsumsi selama satu bulan. Resep ini bermanfaat untuk memperkuat tubuh dan mencegah penuaan, banyak orang yang mengonsumsi merasa tubuh lebih ringan, tenaga meningkat, nafsu makan membaik, tidur lebih nyenyak, tidak mimpi di malam hari. [Resep Kedelapan] Lingzhi, jamur shiitake, gula pasir secukupnya. Kedua bahan pertama diambil komponen aktifnya melalui perendaman air panas, hasilkan cairan konsentrat; campurkan cairan tersebut dengan gula, rebus hingga membentuk kristal; minum dengan air panas, dua sampai tiga kali sehari. Resep ini bermanfaat untuk meningkatkan fungsi otak, memperbaiki darah, meningkatkan imunitas tubuh, mencegah penuaan, cocok untuk neurastenia, insomnia, trombositopenia, hepatitis, konsumsi rutin dapat mencegah penuaan dan memperpanjang umur. [Resep Kesembilan] 4775 gram biji wuma (sedikit dipanggang dan dihaluskan). Rendam biji wuma dalam 20.000 ml anggur berkualitas selama satu malam, minum sesuai keinginan. Resep ini bermanfaat untuk memperpanjang umur tanpa menua. [Resep Kesepuluh] 500 gram biji labu, 1000 ml anggur putih. Masukkan biji labu ke dalam kantong kasa ganda, ikat erat, celupkan ke dalam air mendidih selama 5–10 menit, angkat dan keringkan, ulangi proses perendaman dan pengeringan tiga kali. Setelah itu, masukkan biji labu yang sudah direndam dan dikeringkan ke dalam anggur putih, rendam selama dua hari, angkat, keringkan, giling halus menjadi bubuk, simpan dalam botol. Konsumsi 6 gram per kali, minum dengan air panas, satu kali sehari. Biji labu, juga dikenal sebagai biji labu, adalah biji dari tanaman labu, mengandung banyak minyak lemak, rasanya manis, teksturnya lembut dan berminyak, sangat baik untuk melembapkan kulit, merupakan makanan kecantikan yang dipuji secara turun-temurun. "Membuat kulit cerah dan indah, menambah vitalitas, tidak lapar, konsumsi rutin membuat tubuh ringan dan awet muda" (Shen Nong Ben Cao Jing). Juga dapat "menghilangkan kulit rusak, warna gelap, melembapkan kulit" (Ri Hua Zi Ben Cao). Dalam "Jiyan Liang Fang" dicatat: "Orang yang rutin mengonsumsi resep ini akan tampak gemuk dan bersinar seperti batu giok, memperpanjang umur tanpa menua." [Resep Kesebelas] 10 gram tepung pori, 100 gram tepung jagung, 40 gram tepung kedelai, 500 gram tepung terigu. Campur tepung terigu dan tepung jagung, tambahkan air hangat sedikit demi sedikit, uleni perlahan hingga adonan merata. Setelah adonan mengembang, tambahkan soda, campurkan tepung pori dan tepung kedelai, uleni hingga rata, bentuk menjadi roti kukus, kukus hingga matang. Roti pori dibuat berdasarkan bahan dari roti kecil di dapur istana Qing, ditambahkan tepung pori dan tepung terigu. Porii memiliki fungsi memperkuat limpa dan lambung, polisakarida pori yang dikandungnya dapat meningkatkan fungsi imun tubuh, memiliki efek kanker yang kuat; jagung mengandung faktor panjang umur—glutation, memiliki efek anti penuaan dan mencegah berbagai penyakit. [Resep Keduabelas] 250 gram labu, 30 gram jamur shiitake, 1 ekor kaki babi, 100 gram tahu, serutan jahe, garam, mononatrium glutamat secukupnya. Rendam jamur shiitake dalam air hingga lunak, cuci bersih. Labu cuci bersih, potong tipis. Kaki babi cuci bersih, potong. Masukkan kaki babi ke dalam panci, tambahkan air secukupnya, rebus selama 10 menit, lalu tambahkan jamur shiitake, serutan jahe, garam, rebus perlahan selama 20 menit, lalu masukkan labu, rebus hingga empuk, matikan api, tambahkan mononatrium glutamat. Resep ini bermanfaat untuk melancarkan jalur, meningkatkan produksi susu, memperkuat darah. Jamur shiitake juga dapat mencegah kanker dan penuaan. Cocok untuk wanita setelah melahirkan yang tubuh lemah dan produksi ASI kurang. Juga cocok untuk penderita hiperlipidemia dan pasien kanker, memiliki efek pendukung.