Resipi Tradisional Anti-Penuaan 1

Secara purata, manusia sentiasa ingin sihat, lebih lagi ingin hidup panjang, kadang-kadang menggunakan ilmu mistik, tetapi hasilnya sia-sia. Berdasarkan tahap sains moden dan tahap kehidupan material budaya manusia, adalah mungkin untuk memanjangkan umur manusia secara umum, kuncinya terletak pada anti-penuaan. Seperti yang dinyatakan oleh Ketua Institut Kebijaksanaan Lanjut Amerika Syarikat, Gleury: “Hingga kini, usaha terbesar kita adalah memahami proses penuaan dengan lebih baik, usaha ini pasti akan menghasilkan teknologi baru yang dapat memanjangkan hayat purata manusia secara besar-besaran.” Kini, melalui kajian, pengumpulan dan peningkatan terhadap perubatan tradisional, banyak resipi dan kaedah alternatif yang boleh digunakan untuk anti-penuaan telah ditemui. [Resipi Satu] 60 gram biji hitam, 90 gram madu, 120 gram tepung jagung, 50 gram tepung putih, 2 biji telur, 15 gram ragi. Pertama, toreh biji hitam, tumbuk halus, campurkan dengan tepung jagung, madu, tepung, cecair telur dan ragi, tambah air, adun menjadi doh, fermentasi pada suhu 35°C selama 1.5–2 jam, kukus selama 20 minit. Resipi ini dapat menguatkan perut, melindungi hati, merangsang pertumbuhan sel darah merah. Penggunaan kerap dapat mencegah penuaan. Menurut "Shenxian Zhuan": Seorang wanita bernama Lu dari zaman dahulu, meskipun sudah lebih 80 tahun, tetap "sangat muda, boleh berjalan 300 li sehari, cepat seperti rusa dan kambing". Rahsia kehidupan panjangnya terletak pada pengambilan kek yang dibuat daripada biji hitam secara kerap. Bijih hitam adalah yang terbaik. Dalam "Bencao Gangmu" disebutkan: "Mengambil biji hitam selama 100 hari dapat menyembuhkan semua penyakit kronik. Setahun kemudian, tubuh dan muka bersinar, tidak lapar. Dua tahun kemudian, rambut putih kembali menjadi hitam. Tiga tahun kemudian, gigi yang gugur akan tumbuh semula." Biji hitam mengandungi vitamin E paling tinggi di kalangan makanan tumbuhan. Vitamin E dapat merangsang pembahagian sel, menunda penuaan sel, penggunaan kerap dapat menghapuskan atau menetralkan penumpukan bahan penuaan "radikal bebas" dalam sel, memberi kesan anti-penuaan dan memanjangkan hayat. Menurut eksperimen saintifik, vitamin E dapat memanjangkan hayat haiwan percobaan antara 15% hingga 75%. [Resipi Dua] 15 gram ubi kayu, 120 gram biji hitam, 125 gram gula batu, 60 gram beras, susu secukupnya. Basuh beras, rendam selama 1 jam, toskan, potong ubi kayu halus, toreh biji hitam. Campurkan tiga bahan ini, tambah air bersih dan susu, campurkan, tumbuk halus, saring untuk dapatkan serbuk halus, tuangkan ke dalam periuk, rebus perlahan, tambah gula batu, kacau terus hingga menjadi bubur. Minum 2 sudu besar setiap kali, 2 kali sehari. Resipi ini dapat menguatkan lima organ, menyembuhkan ginjal, melembutkan usus, sesuai untuk arteriosklerosis, badan lemah, rambut putih awal, sembelit. Orang tua yang makan kerap dapat menguatkan badan, mencegah penuaan. [Resipi Tiga] 100 gram daging ayam, 75 gram jamur putih, 100 gram madu cair, susu, timun, lobak merah masing-masing 50 gram, 25 gram kanji, 5 gram msg, 25 gram minyak wijen, 50 gram minyak kacang, 10 gram gula, 10 gram arak, 5 gram bawang putih, 5 gram bawang besar. Potong daging ayam menjadi serbuk, masukkan ke dalam mangkuk, tambah putih telur, susu, kanji, kacau rata. Jamur putih rendam dalam air suam, buang tangkai, cuci bersih, rebus dalam kaldu ayam hingga empuk, angkat. Timun dan lobak potong dadu. Panaskan minyak kacang hingga separuh panas, masukkan campuran daging ayam, apabila naik ke atas, angkat, rendam dalam air panas untuk hilangkan minyak berlebih, toskan minyak. Panaskan minyak wijen, tumis bawang putih dan bawang besar, masukkan daging ayam, jamur putih, timun, lobak, kaldu, bahan perisa, rebus hingga mendidih, rebus sedikit, masukkan kanji, tuangkan minyak cair, letakkan dalam pinggan. Resipi ini dapat menguatkan lima organ, sesuai untuk orang tua yang lemah lima organ, kekurangan yin paru-paru, dapat menguatkan badan, memanjangkan hayat, mencegah penuaan. Baru-baru ini, saintis menemui bahawa jamur putih dapat meningkatkan daya imun badan, polisakarida Bc yang terkandung dapat menekan sel kanser secara tertentu. [Resipi Empat] 50 gram buah buah kering, 500 ml arak putih. Cuci bersih buah buah kering, masukkan ke dalam botol, tuangkan arak putih, tutup rapat, simpan di tempat gelap dan kering, goyangkan sekali setiap 3 hari, minum selepas 15 hari; minum 10–30 ml setiap kali, atau ikut kebolehan minum arak, jangan berlebihan, 2 kali sehari. Resipi ini dapat menguatkan hati dan ginjal, sesuai untuk kekurangan zat hati dan ginjal serta penuaan awal. [Resipi Lima] 1 ekor ikan kumbang hidup, 10 gram cordyceps, 20 biji kurma. Potong ikan kumbang kepada 4 bahagian besar, rebus dalam periuk hingga mendidih, angkat, potong kaki, keluarkan lemak kaki, cuci bersih. Cordyceps cuci bersih, kurma rendam dalam air panas. Masukkan ikan kumbang ke dalam mangkuk sup, letakkan cordyceps, kurma, bahan perisa, arak, garam, batang bawang besar, kiub halia, bawang putih, kaldu ayam, kukus dalam kukusan selama 2 jam, angkat, buangkan bawang besar dan halia, makan bersama makanan. 2 kali sehari. Resipi ini dapat menguatkan yin, menguatkan qi, menyembuhkan ginjal, sesuai untuk orang tua yang makan kerap dapat menguatkan badan, mencegah penuaan, memanjangkan hayat. [Resipi Enam] 10 gram jamur putih, 10 gram jamur hitam, 10 gram jamur samping (semua kering), 30 gram gula batu. Rendam tiga jenis jamur, cuci bersih, buang kotoran, letakkan dalam mangkuk, tambah gula batu dan air secukupnya, kukus dalam kukusan selama 1 jam hingga empuk; boleh makan secara berperingkat atau sekali makan, 2 kali sehari. Resipi ini dapat menguatkan yin, menyembuhkan ginjal, melembutkan paru-paru, sesuai untuk arteriosklerosis akibat kekurangan yin ginjal, pendarahan mata, hipertensi, batuk akibat kekurangan yin paru-paru, makan kerap dapat mencegah penuaan. [Resipi Tujuh] Secukupnya ginseng barat, potong nipis; campurkan semasa memasak sayur atau sup, makan bersama. Resipi ini dapat menguatkan yin, menambah qi, menguatkan badan, sesuai untuk orang yang lemah, kekurangan qi dan yin, penggunaan kerap dapat mencegah penuaan. [Resipi Lapan] 100 gram radix rehmanniae, 150 gram chlorophytum, 120 gram morus, 60 gram biji hitam, 200 gram rhizoma dioscoreae, 30 gram nandu zi, 30 gram fagara, 15 gram ginkgo biloba, 45 gram herba ceiba, 2000 ml arak berkualiti tinggi. Semua bahan dikisar halus, letakkan dalam kain putih tipis, simpan dalam bekas bersih, rendam dalam arak selama 7 hari, saring dan ambil jus. Minum 1–2 cawan setiap kali, pagi dan petang. Resipi ini dapat menguatkan hati dan ginjal, mencegah penuaan, sesuai untuk kekurangan hati dan ginjal, rambut putih awal, penglihatan dan pendengaran menurun, penuaan awal. [Resipi Sembilan] 4 gram teh oolong, 24 gram fructus sophorae, 24 gram kulit labu, 40 gram radix polygoni multiflori, 20 gram fructus crataegi. Letakkan teh oolong dalam periuk, rebus dengan bahan lain menggunakan air bersih hingga mendidih, ambil air rebusan untuk menyeduh teh, minum sebagai teh. Resipi ini dapat mencegah penuaan, menjaga kesihatan, minum kerap dapat menguatkan badan dan memanjangkan hayat. [Resipi Sepuluh] 100 gram serbuk gandum, 15 gram bulrush, madu secukupnya. Bulrush rendam dalam air sejuk, rebus hingga mendidih selama 20 minit, ambil air rebusan, kemudian rebus lagi dengan air bersih selama 20 minit, ambil air rebusan. Gabungkan dua kali air rebusan, tambah serbuk gandum, rebus perlahan hingga menjadi bubur pekat, tambah madu untuk dimakan. Resipi ini dapat membersihkan panas, menghentikan angin, kini biasa digunakan untuk mencegah penuaan kerana dapat merawat arteriosklerosis.