Resipi Tradisional Biasa yang Mempunyai Kesan Menambah Qi

1. Ubat-ubatan penambah qi yang biasa digunakan terdapat banyak herba yang mempunyai kesan menambah qi, di sini hanya diperkenalkan beberapa yang utama. ① Ginseng. Ini adalah salah satu herba penambah qi yang paling penting dan bernilai tinggi, rasanya manis dan sedikit pahit, sifatnya agak hangat, fungsi menambah qi asas secara besar-besaran, menambah kecerdasan dan menenangkan jiwa, merupakan bahan penambah yang sangat baik. Kajian menunjukkan bahawa ginseng dapat merangsang perkembangan sel manusia, meningkatkan bilangan pembahagian sel, dan ahli sains Amerika, Hefflick, berpendapat bahawa sel manusia hampir berhenti selepas 50 pembahagian, setiap pembahagian memerlukan 2,4 tahun, jika dapat mencapai 50 pembahagian, seseorang boleh hidup sehingga 120 tahun. Kerana ginseng menambah qi asas secara besar-besaran, sering digunakan untuk keadaan seperti pernafasan lemah, anggota badan sejuk, nadi lemah, tekanan darah rendah akibat kegugupan. Selain itu, kerana ginseng mempunyai kesan penambah kuasa, ia dapat menghalang penuaan, sesuai untuk pesakit lama yang lemah, palpitasi, peluh spontan, anggota badan sejuk, sesak nafas, kelemahan, kegagalan jantung, kelemahan saraf. Kajian moden membuktikan bahawa ginseng mengandungi pelbagai ginsenosida, minyak volatil, polisakarida, vitamin B1, B2, C, dll.; mempunyai kesan penyesuaian yang baik terhadap sistem saraf, mempunyai kesan hormon seks, mempunyai kesan memperkuat jantung; dapat menurunkan gula darah, meningkatkan fungsi hematopoietik, meningkatkan fungsi kelenjar adrenal, meningkatkan daya tahan badan terhadap persekitaran luar, meningkatkan sistem imun. Selain itu, ginseng dapat merangsang sintesis protein, menekan kejadian hiperkolesterolemia, dan mempercepat pemulihan penyakit kronik. Jika direbus, dos biasa 3–9 gram; rebus dengan api perlahan selama lebih daripada satu jam untuk mengekstrak komponen aktif, memastikan kesan terapeutik. Jika ditelan, keringkan ginseng, tumbuk halus, dos setiap kali 1–2 gram. Jika direndam dalam arak, potong ginseng, letakkan dalam arak berkualiti tinggi, biasanya selepas sebulan boleh diminum, dos 2–3 sudu makan, sehari 2 kali. ② Huangqi. Huangqi berasal dari akar tumbuhan Huangqi dari keluarga Fabaceae, akar yang baik adalah berwarna kuning putih, keras, mudah patah, banyak tepung, rasanya manis, tiada pusat hitam atau kosong. Huangqi sifatnya agak hangat, rasanya manis, fungsi menambah qi, menaikkan qi, menambah qi, mengekalkan kulit, mengeluarkan toksik, membentuk jaringan, menggalakkan kencing, menghilangkan bengkak, sesuai untuk peluh spontan, peluh malam, kelemahan darah, bengkak, luka tidak sembuh, keletihan dalaman, kelemahan limfa organ, diare, prolaps rektum, dan semua keadaan kelemahan qi dan darah. Huangqi mengandungi karbohidrat, folat, dan pelbagai asid amino, dapat merangsang sistem saraf pusat, oleh itu dapat menambah tenaga, mengurangkan keletihan, meningkatkan sistem imun, meningkatkan daya tahan terhadap penyakit, sangat efektif untuk mencegah kelemahan qi, selesema dan jangkitan; mempunyai kesan memperkuat jantung, menggalakkan kencing dan menurunkan tekanan darah; mengandungi unsur surih selenium, selenium adalah musuh kanser, oleh itu Huangqi mempunyai kesan anti-kanser. Jika direbus, dos setiap kali 9–30 gram; tetapi mereka yang mempunyai demam tinggi, haus berlebihan, sembelit, keadaan panas nyata, sebaiknya tidak digunakan. ③ Ginseng Barat. Ginseng barat juga dikenali sebagai "Huaqi Shen", terutama dihasilkan di Amerika Syarikat dan Kanada, tumbuh di China dikenali sebagai "tumbuhan ginseng", digunakan akar tumbuhan, merupakan bahan ubat bernilai tinggi, merupakan bahan penambah yang sangat baik, sesuai untuk mereka yang ingin menggunakan ginseng tetapi tidak tahan sifat hangat ginseng. Ginseng barat rasanya manis, sedikit pahit, fungsi menambah qi dan melembapkan, membersihkan panas dan meredakan haus, sesuai untuk batuk kronik, batuk lama, sesak nafas, batuk darah, paru-paru rosak, suara lemah; dengan dos 1–3 gram, rebus dan minum sebagai teh, mempunyai kesan melembapkan tekak dan memperbaiki suara, pelakon drama dan penyanyi sering minum, memberi manfaat kepada penjagaan suara; ginseng barat juga merupakan bahan penambah yang sangat baik untuk olahraga, sesuai untuk mereka yang letih dan lesu selepas aktiviti berat, mulut kering dan haus, peluh banyak. Dalam penggunaan, boleh ditumbuk halus, dos setiap kali 1–1,5 gram, minum dengan air suam; juga boleh direbus sendiri, dos setiap kali 1,5–3 gram; simpan dengan baik, elakkan kerosakan, boleh simpan selepas dikeringkan, atau simpan di tempat yang sejuk dan kering. Bahan ini tidak boleh digunakan bersama dengan Laiwu, sebaiknya tidak digunakan oleh mereka yang berbadan sejuk. ④ Dangshen. Dangshen berasal dari akar tumbuhan Dangshen dari keluarga Campanulaceae, tumbuhan herba tahunan, Dangshen dari Lushan, Shanxi, adalah yang terbaik; mengandungi inulin, alkaloid, ginsenosida, vitamin B1, B2, dll., dapat merangsang sistem saraf pusat, membuatkan jiwa cergas, menghilangkan keletihan, juga dapat meningkatkan sel darah merah dan hemoglobin, serta dapat meningkatkan sistem imun; selain itu, dapat meningkatkan sel darah yang turun akibat rawatan kimia dan radiasi. Sifatnya seimbang, rasanya manis, fungsi menambah qi tengah, meredakan haus, menambah darah, sering digunakan untuk kelemahan qi seperti lesu, sesak nafas, kurang selera makan, diare, kekurangan qi dan cecair seperti haus; kelemahan qi dan darah seperti lesu, pusing kepala, dan kelemahan selepas sakit, kekurangan nutrisi. Jika direndam dalam arak, potong Dangshen, rendam dalam 1 pon arak atau arak putih, selepas sebulan boleh digunakan, dos 2–3 sudu makan, sehari 3 kali; jika direbus, dos setiap kali 9–15 gram, minum. Bahan ini bertentangan dengan Laiwu, tidak boleh digunakan bersama. ⑤ Taizi Shen. Taizi Shen berasal dari umbi tumbuhan heterophylla dari keluarga Caryophyllaceae, juga dikenali sebagai "Ertai Shen", merupakan bahan penambah yang sangat baik, mengandungi fruktosa, kanji, ginsenosida, pelbagai asid amino, vitamin, mempunyai kesan kuat, dapat meningkatkan sistem imun badan. Dalam perubatan Cina, sifatnya seimbang, rasanya manis dan sedikit pahit, fungsi menambah paru-paru dan limfa organ, menambah qi dan meredakan haus, sesuai untuk kelemahan limfa organ seperti kurang selera makan, lesu kanak-kanak kurus; batuk paru-paru, peluh spontan, palpitasi, haus akibat kekurangan cecair, dan kelemahan qi dan cecair selepas sakit. Dos setiap kali: 9–30 gram, elakkan kelembapan, simpan di tempat kering dan berangin, atau simpan selepas dikeringkan. ⑥ Baizhu. Baizhu berasal dari akar batang tumbuhan Baizhu dari keluarga Asteraceae, tumbuhan herba tahunan, Baizhu dari Zhejiang adalah yang terbaik, merupakan ubat utama untuk memperkuat limfa organ dan menambah qi; mengandungi minyak volatil, di mana komponen utama adalah camphorol dan camphorone, mengandungi bahan sejenis vitamin A, mempunyai kesan melindungi hati, menurunkan gula darah, meningkatkan tenaga; dapat merangsang pengeluaran cecair gastrointestinal, mempunyai kesan meningkatkan fungsi pencernaan, mempunyai kesan menggalakkan kencing yang jelas dan berterusan serta meningkatkan sel darah. Dalam perubatan Cina, sifatnya hangat, rasanya manis dan pahit, fungsi menambah qi dan memperkuat limfa organ, mengeringkan lembapan, menggalakkan kencing, menghentikan peluh, menenangkan janin, sesuai untuk kelemahan limfa organ seperti kurang selera makan, diare, lesu, peluh spontan; kelemahan limfa organ yang menyebabkan pencernaan tidak berfungsi, lembapan terkumpul seperti lendir, bengkak; kelemahan limfa organ semasa hamil, janin tidak stabil, kaki bengkak, dsb. Dos: 5–15 gram, mereka yang mempunyai panas dalaman dan kekurangan cecair, lidah tanpa lidah, bibir kering dan haus, sebaiknya tidak digunakan. ⑦ Gancao. Gancao berasal dari akar dan batang akar tumbuhan Gancao dari keluarga Fabaceae, yang baik adalah berbentuk padat dan berat, kulit halus dan ketat, terdapat lekuk seperti jeruji, potongan putih kekuningan, banyak tepung, rasanya manis, rasa fibra sedikit. Mengandungi glycyrrhizin, glycyrrhizin, iso-glycyrrhizin, glycyrrhizin, iso-glycyrrhizin, ujian haiwan membuktikan bahawa glycyrrhizin mempunyai kesan seperti hormon kortikosteroid adrenal dan anti-radang, anti-reaksi allergik; selain itu, mempunyai kesan batuk, sakit, anti-kejang. Dalam perubatan Cina, sifatnya seimbang, rasanya manis, fungsi menambah limfa organ dan tengah, mengurangkan kesakitan, melembapkan paru-paru, menghilangkan racun, menyeimbangkan pelbagai ubat, sesuai untuk kelemahan limfa organ, sakit perut, batuk, palpitasi, luka bernanah, keracunan. Dos: 1,5–9 gram, tidak sesuai digunakan bersama Daji, Yuan Hua, Gan Sui, Hai Zao.
Menambah Qi>