1. Ang ilang karaniwang gamot na may epekto sa pampalakas ng kalusugan ay marami, ngunit ibinibigay lamang ang sumusunod:① Ginseng - Isa sa pinakamahalagang at pinakamahal na gamot na pampalakas ng kalusugan, may matamis at maasim na lasa, mainom at maalab na katangian, ang pangunahing tungkulin ay malakas na pampalakas ng kalusugan, pagpapatawa ng utak, at pagpapahusay ng kalusugan. Ang pananaliksik ay nagpapatunay na ang ginseng ay nakakatulong sa pag-unlad ng mga cell ng katawan, at nagpapataas ng bilang ng pagbabahagi ng cell. Ayon kay Huflick ng Amerika, ang mga cell ng katawan ay humihinto pagkatapos ng humigit-kumulang 50 beses na pagbabahagi, at bawat pagbabahagi ay tumatagal ng 2.4 taon; kung makakamit ang 50 beses na pagbabahagi, maaaring umabot ang buhay hanggang 120 taon. Dahil sa malakas na pampalakas ng kalusugan, ginagamit ito sa mga sintomas ng mahinang hininga, kamay at paa na napapalito, mababang pulso, at mababang presyon ng dugo tulad ng shock.
Dahil sa kanyang kapangyarihan sa pagpapalakas ng katawan, ang ginseng ay nakakatulong sa pagpigil sa pagtanda, at angkop sa mga taong may matagal na sakit, puso na tumutulo, mapagkaloob na pawis, mahinang hininga, pagkasira, at pagkasira ng puso.
Ang modernong pananaliksik ay nagpapatunay na ang ginseng ay naglalaman ng iba't ibang saponin, volatile oil, polysaccharides, vitamins B1, B2, C, atbp.; may magandang epekto sa nervous system, may katulad na epekto sa sex hormone, at may lakas na puso; nabababa ang antas ng glucose, binabawasan ang hematopoietic function, binabawasan ang adrenal cortex function, nagpapataas ng kakayahang umangkop sa kapaligiran, at nagpapataas ng immune function.
Ang ginseng ay nakakatulong sa pagbuo ng protein, nakakatipid sa paglitaw ng mataas na cholesterol, at nakakatulong sa pagpapagaling ng chronic diseases.
Kung lutuin, ang dosage ay karaniwang 3-9 gramo; kailangan itong lutuin sa mababang apoy ng higit sa isang oras upang masiguro ang paglabas ng epektibong sangkap. Kung kinain, ihiwalay ang ginseng, linisin, at ihalo sa maliit na pulbos, bawat dosis ay 1-2 gramo. Kung i-inom sa alak, ihiwalay ang ginseng, ilagay sa magandang alak, at ilagay sa loob ng isang buwan bago i-inom, bawat dose ay 2 kutsarita, araw-araw dalawang beses.
② Huang Qi - Ito ay ang sariwang ugat ng legume na plantang Huang Qi, ang pinakamabuti ay may kulay dilaw na laman, matigas, madaling mabuto, maraming pulbos, matamis na lasa, walang negatibong puso o hollow. Ang Huang Qi ay may maalab na katangian, matamis na lasa, at ang pangunahing tungkulin ay pampalakas ng kalusugan, pagpapataas ng kalusugan, pagpapalakas ng balat, pagpapalakas ng dugo, at pagbawas ng tubig. Ginagamit ito sa mga kasuhan tulad ng pawis, labis na pawis, blood stagnation, panunuyo, ulo ng sariling pagkakasakit, pagkakasakit ng tiyan, diarrhea, prolapse ng bituka, at lahat ng mga kondisyon ng kawalan ng kalusugan at dugo.
Ang Huang Qi ay naglalaman ng carbohydrates, folate, at iba't ibang amino acids; ito ay nakakapagpalakas ng central nervous system, kaya't nakakatulong sa pagpapatawag ng enerhiya, pagpigil sa pagod, at pagpapataas ng immune function, at nakakatulong sa pagpigil sa kawalan ng kalusugan, sipon, at impeksyon. Mayroon din itong epekto sa pagpapalakas ng puso, pagbawas ng tubig, at pagbawas ng presyon. Mayroon ding elemento na selenium, na kilala bilang kaaway ng kanser, kaya't ang Huang Qi ay may epekto sa pagpigil sa kanser.
Kung inumin, ang dosage ay 9-30 gramo; ngunit hindi dapat gamitin sa mga taong may mataas na temperatura, matinding gutom, at constipation.
③ American Ginseng - Kilala rin bilang "Hua Qi Shen", pangunahing pinagmumulan sa Estados Unidos at Canada; ang tinanim sa China ay tinatawag na "seed ginseng". Ginagamit ang ugat nito bilang mahalagang gamot, isang magandang gamot para sa pagpapalakas ng kalusugan at pagpapahusay ng kalusugan. Ang anumang tao na gustong gamitin ang ginseng pero hindi kayang tahanin ang init ng ginseng ay maaaring gamitin ito.
May matamis at maasim na lasa, at ang pangunahing tungkulin ay pampalakas ng kalusugan at pagpapalakas ng dugo, pagpapalakas ng kalusugan, at pagpapalakas ng dugo. Ginagamit ito sa mga kondisyon tulad ng lung cancer, matagalang ubo, ubo, hilo, pulmonary atrophy, at pagkawala ng boses.
Kung 1-3 gramo ng gamot na ito ay inumin bilang tsaa, may magandang epekto sa pagpapalambot ng lalamunan at pagpapahusay ng boses; kadalasan ginagamit ng mga mang-aawit at mga aktor sa teatro para sa kalusugan ng boses.
Ang American Ginseng ay isang magandang gamot para sa pisikal na kalusugan, maaaring gamitin ng mga taong may pagod at pagod pagkatapos ng intensibong aktibidad, mapagkaloob na pawis, at matinding gutom.
Sa paggamit, maaari itong linisin at ihawakan bilang pulbos, bawat dosis ay 1-1.5 gramo, inumin gamit ang mainom na tubig; maaari rin itong lutuin nang hiwalay, bawat dose ay 1.5-3 gramo.
Itago sa isang lugar na walang bakterya at nilalang, maaaring iimbak nang tahimik at maayong lugar, o ilagay sa cool at dry place.
Ang gamot na ito ay hindi dapat gamitin kasama ang Liriope, at hindi angkop para sa mga taong may cold constitution.
④ Dangshen - Ito ay ang ugat ng perennial herb na Dangshen mula sa family Campanulaceae, ang pinakamabuti ay mula sa Shanxi Province (Lushan Ginseng); naglalaman ng inulin, alkaloid, saponin, vitamins B1, B2, atbp.; nakakapagpalakas ng central nervous system, nagpapatawa ng utak, nagpapawi ng pagod, at nakakapagtaas ng bilang ng red blood cells at hemoglobin; may epekto rin sa pagtaas ng immune system; at nakakatulong sa pagtaas ng bilang ng blood cells na nadiskubre dahil sa chemotherapy at radiation therapy.
Ang Dangshen ay may neutral na katangian at matamis na lasa, ang pangunahing tungkulin ay pampalakas ng kalusugan sa gitna, pagpapalakas ng dugo, at pagpapalakas ng kalusugan. Ginagamit ito sa mga kondisyon tulad ng kawalan ng kalusugan, pagod, mahinang hininga, mahinang pagkain, pagkakasakit ng dugo at kalusugan, at pagkakasakit ng katawan.
Kung ininom sa alak, ihiwalay ang Dangshen, ilagay sa 1 liang ng rice wine o white wine, at inom pagkatapos ng isang buwan, bawat dose ay 2-3 kutsarita, araw-araw tatlong beses.
Kung inumin, ang dosage ay 9-15 gramo, inumin sa loob.
Ang gamot na ito ay hindi dapat gamitin kasama ang Liriope.
⑤ Tai Zi Shen - Ito ay ang block root ng perennial herb na heterophyllous false dodder mula sa family Caryophyllaceae, kilala rin bilang "child ginseng", isang magandang gamot na pampalakas ng kalusugan; naglalaman ng fructose, starch, saponin, iba't ibang amino acids, vitamins, atbp.; may epekto sa pagpapalakas ng katawan, at nakakatulong sa pagpapataas ng immune function.
Ang tradisyonal na Chinese medicine ay naniniwala na ito ay may neutral na katangian, matamis at maasim na lasa, at ang pangunahing tungkulin ay pampalakas ng lungs, pampalakas ng tiyan, pampalakas ng kalusugan, at pagpapalakas ng dugo. Ginagamit ito sa mga kondisyon tulad ng kawalan ng kalusugan ng tiyan, kakulangan sa pagkain, pagod, maliit na bata, ubo, pawis, pagod, at kawalan ng dugo at kalusugan pagkatapos ng sakit.
Ang bawat dosis ay 9-30 gramo, dapat iwasan ang pagkakalantad sa mushroom, at ilagay sa dry at well-ventilated area, o iimbak nang tahimik pagkatapos ng drying.
⑥ Bai Zhu - Ito ay ang rhizome ng perennial herb na Bai Zhu mula sa family Asteraceae, ang pinakamabuti ay mula sa Zhejiang; ito ang pangunahing gamot para sa pampalakas ng tiyan at kalusugan; naglalaman ng volatile oil, kung saan ang pangunahing sangkap ay chamazulene at chamazulene ketone, at mayroon din vitamin A-like substances, na may epekto sa pagprotekta sa liver, pagbawas ng glucose, at pagpapataas ng physical strength; nakakapagpalakas ng sekretoryong proseso ng digestive tract, at may epekto sa pagpapataas ng digestion; may malinaw at matagal na epekto sa pagbawas ng tubig at pagpapataas ng bilang ng blood cells.
Ang tradisyonal na Chinese medicine ay naniniwala na ito ay may warm na katangian, matamis at matigas na lasa, at ang pangunahing tungkulin ay pampalakas ng kalusugan, pampalakas ng tiyan, pagbawas ng moisture, pagbawas ng tubig, at pagpapahinto sa pawis at pagpapanatili ng bata.
Ginagamit ito sa mga kondisyon tulad ng kawalan ng kalusugan ng tiyan, kakulangan sa pagkain, pagod, mahinang hininga, pawis, kawalan ng pagkilos ng tiyan, pagkakalantad ng tubig, at mga kondisyon tulad ng edema, at pagbubuntis na may kawalan ng kalusugan at kawalan ng kalusugan na nagdudulot ng pagkakalantad ng bata.
Ang dosage ay 5-15 gramo; ang mga taong may kawalan ng internal heat, nawawala ang saliva, at may malinis na dila ay hindi dapat gamitin.
⑦ Gancao - Ito ay ang root at rhizome ng perennial herb na Gancao mula sa family Fabaceae, ang pinakamabuti ay may matigas at mabigat na katawan, maliit na balat, mabuting groove, maliit na kulay puti, maraming pulbos, at matamis na lasa, at mababa ang fiber; naglalaman ng glycyrrhizin, glycyrrhizin, iso-glycyrrhizin, glycyrrhizin, at iso-glycyrrhizin; ang animal experiments ay nagpapatunay na ang glycyrrhizin ay may epekto na katulad ng adrenal cortex hormone, anti-inflammatory, at anti-allergic; mayroon din itong epekto sa pagpapahina ng ubo, pagpapahina ng sakit, at pagpapahina ng seizures.
Ang tradisyonal na Chinese medicine ay naniniwala na ito ay may neutral na katangian at matamis na lasa, at ang pangunahing tungkulin ay pampalakas ng tiyan, pagpapahina ng sakit, pagpapahina ng ubo, pagpapahina ng toxins, at pagpapahusay ng iba't ibang gamot. Ginagamit ito sa mga kondisyon tulad ng kawalan ng kalusugan ng tiyan, sakit sa tiyan, ubo, puso na tumutulo, at mga sugat na may toxins.
Ang dosage ay 1.5-9 gramo; hindi dapat gamitin kasama ang great-euphorbia, wild wormwood, sweet rush, at seaweed.
|
