[วัตถุดิบ] ลูกพลับแห้ง 50 กรัม, น้ำตาลแดง 50 กรัม, ถั่วเหลือง 100 กรัม [วิธีทำ] ลวกถั่วเหลืองเล็กน้อย แล้วปล่อยให้เย็น ถอดเปลือก ใส่ร่วมกับลูกพลับที่แช่น้ำแล้ว ลงในน้ำที่ต้มถั่วเหลือง แล้วเติมน้ำเย็นพอสมควร ต้มด้วยไฟอ่อนประมาณ 30 นาที ใส่น้ำตาลแดง รอให้น้ำตาลละลาย แล้วต้มจนน้ำข้น [วิธีใช้] ดื่มทั้งหมดวันละ 3 ครั้ง [คุณสมบัติ] บำรุงพลังงาน สร้างเลือด ใช้รักษาภาวะโลหิตจางจากภาวะโภชนาการไม่เพียงพอหลังคลอด โลหิตจางร้ายแรง ภาวะเลือดขาวต่ำ [ความเห็นเพิ่มเติม] ลูกพลับและถั่วเหลืองอุดมไปด้วยแร่ธาตุ เช่น เหล็ก แคลเซียม ฟอสฟอรัส และวิตามิน ช่วยกระตุ้นการสร้างเลือดในไขกระดูก ทั้งช่วยสร้างเลือดและหยุดเลือดได้ สำหรับสูตรนี้ ใช้เฉพาะน้ำตาลแดงเท่านั้น สามารถใช้ข้าวกล้องต้มเป็นข้าวต้มแทนได้
|