สูตรพื้นบ้านที่ใช้กระตุ้นการไหลเวียนเลือดและปรับลม

ยากระตุ้นการไหลเวียนเลือด หมายถึง ยาที่มีฤทธิ์หลักในการเคลื่อนไหวเลือด กระตุ้นการไหลเวียนเลือด ปรับสมดุลการทำงานของอวัยวะภายใน และรักษาอาการเลือดคั่ง ยาเหล่านี้มีฤทธิ์กระจายตัว สามารถกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ขจัดเลือดคั่ง ขยายเส้นเลือด บรรเทาอาการเจ็บ ลดอาการบวม บรรเทาอาการปวดได้ ยาปรับลม หมายถึง ยาที่มีฤทธิ์หลักในการปลดปล่อยพลังงานลม ขจัดความอึดอัด ลดลม ปรับสมดุลการทำงานของอวัยวะภายใน และรักษาอาการลมอุดตันหรือลมขึ้น ยาเหล่านี้โดยทั่วไปมีกลิ่นหอม อุ่น สามารถกระจายหรือลดแรงได้ แต่อาจทำให้พลังงานอ่อนแอหรือขาดน้ำ จึงไม่เหมาะกับผู้ที่มีพลังงานอ่อนหรือขาดน้ำ ① ซานเซียว ซานเซียวเป็นรากของพืช *Panax notoginseng* วงศ์วิลเลียมส์ ประกอบด้วยสารซาโปนินจำนวนมาก ประมาณ 12 ชนิด รวมกันเป็นสารละลาย บางชนิดคล้ายกับซาโปนินในโสม งานวิจัยแสดงว่า ผงซานเซียวหรือสารสกัดสามารถย่นเวลาการแข็งตัวของเลือดในสัตว์ทดลอง ช่วยหยุดเลือดจากอวัยวะภายใน เช่น ตับ ลำไส้ ได้ดี สำหรับโรคที่มีเลือดออก เช่น ไอเลือด ปัสสาวะมีเลือด ตาเลือดออก การใช้ซานเซียวรักษาได้ผลชัดเจน นอกจากนี้ ซานเซียวยังขยายหลอดเลือดหัวใจ ทำให้เลือดไหลเวียนมากขึ้น ลดความดัน ลดการใช้พลังงานของกล้ามเนื้อหัวใจ และเพิ่มความสามารถในการทนต่อภาวะขาดออกซิเจน จึงมีฤทธิ์ต้านการขาดเลือดหัวใจ แพทย์แผนจีนเชื่อว่า ซานเซียวมีลักษณะอุ่น รสหวาน ขมเล็กน้อย ช่วยกระจายเลือดคั่ง หยุดเลือด ใช้รักษาอาการบาดเจ็บจากหกล้ม บาดแผลภายนอก ปวดบวม ฯลฯ ซานเซียวที่ปรุงสุกยังมีคุณสมบัติเสริมเลือด ใช้รักษาภาวะเลือดออก โลหิตจาง ปริมาณ: ใช้เป็นผง ด้วยน้ำอุ่น หรือใส่ในยาต้ม ครั้งละ 0.5-3 กรัม วันละ 2 ครั้ง ② ชวนอู่ ชวนอู่เป็นรากของพืช *Ligusticum chuanxiong* วงศ์กุหลาบ ประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหย ดีโอซิโนล สารฟีนอล ลัตตอน กรดอินทรีย์ เป็นต้น มีฤทธิ์ต้านการเกาะตัวของเกล็ดเลือด ลดแรงตึงผิวของเกล็ดเลือด ป้องกันการแข็งตัวของเลือด และมีฤทธิ์ย่อยสลายน้ำแข็งที่เกิดขึ้นแล้ว ขยายหลอดเลือดหัวใจ เพิ่มปริมาณเลือดไหลเวียน และลดการใช้พลังงานของกล้ามเนื้อหัวใจ ยังช่วยปรับปรุงการไหลเวียนเลือดเล็ก บรรเทาอาการปวด สงบประสาท ลดความดัน ต้านการขาดวิตามินอี ยับยั้งเซลล์มะเร็งเม็ดเลือดขาว แพทย์แผนจีนเชื่อว่า ชวนอู่มีลักษณะอุ่น รสเผ็ด ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ปรับลม ขจัดลม บรรเทาอาการปวด ใช้รักษาอาการปวดหัวจากลมภายนอก ปวดเมื่อย ปวดข้อ อาการจากเลือดคั่ง เช่น โรคหัวใจขาดเลือด โรคหลอดเลือดอักเสบ ความดันโลหิตสูง ปริมาณ: 1.5-9 กรัม แต่ห้ามใช้ในผู้ที่มีไฟในร่างกายอ่อนแรง ③ ตานเซิน ตานเซินเป็นรากของพืช *Salvia miltiorrhiza* วงศ์ลาเวนเดิล ประกอบด้วยสารฟีควินอน เช่น แทนเซินโทน ไอโซแทนเซินโทน ฮิดโรแทนเซินโทน เป็นต้น ช่วยปรับปรุงการไหลเวียนเลือดเล็ก เพิ่มความสามารถในการทนต่อภาวะขาดออกซิเจน ขยายหลอดเลือดหัวใจ เพิ่มปริมาณเลือดไหลเวียน และลดอัตราการเต้นของหัวใจ ช่วยกระตุ้นการซ่อมแซมและฟื้นฟูเนื้อเยื่อ ยับยั้งการแข็งตัวของเลือด มีฤทธิ์ต้านจุลินทรีย์บางชนิด ใช้ได้กับทุกโรคเฉียบพลันหรือเรื้อรังที่มีอาการเลือดคั่งหรือการไหลเวียนเลือดไม่ดี แพทย์แผนจีนเชื่อว่า ตานเซินมีลักษณะเย็นเล็กน้อย รสขม ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด สร้างเลือดใหม่ ช่วยเย็นเลือด สงบประสาท ใช้รักษาอาการเจ็บหน้าอก ประจำเดือนไม่ปกติ ปวดประจำเดือน ประจำเดือนไม่มา ตกขาว อาการก้อน อาการปวดท้องจากเลือดคั่ง ปวดข้อ นอนไม่หลับ ปวดแผลติดเชื้อ ปริมาณ: 一般 9-30 กรัม แต่ควรระวังในผู้ที่ประจำเดือนออกมากเกินไป หรือมีเลือดในปัสสาวะ หรือเลือดในเสมหะ ④ ฮงฮัว ฮงฮัวเป็นดอกของพืช *Carthamus tinctorius* วงศ์ดอกไม้ ประกอบด้วยสารฟลาโวนอยด์ เช่น ฮงฮัวอิน ฮงฮัวควินอิน และฮงฮัวอินใหม่ รวมถึงน้ำมันฮงฮัว คาร์โบไฮเดรต ฯลฯ สารสกัดฮงฮัวช่วยเพิ่มปริมาณเลือดไหลเวียนในหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือดขา ลดความดัน ยับยั้งการแข็งตัวของเลือด และยับยั้งการเกิดลิ่มเลือด ช่วยให้หัวใจกลับสู่จังหวะปกติอย่างรวดเร็ว ไม่เกิดหัวใจเต้นผิดจังหวะ และมีฤทธิ์ต้านภาวะขาดออกซิเจนอย่างชัดเจน กระตุ้นกล้ามเนื้อเรียบของมดลูก ทำให้การหดตัวของมดลูกมีจังหวะชัดเจนขึ้น แพทย์แผนจีนเชื่อว่า ฮงฮัวมีลักษณะอุ่น รสเผ็ด ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ขจัดเลือดคั่ง บรรเทาอาการปวด ใช้รักษาอาการประจำเดือนไม่มา ปวดประจำเดือน ตกขาวไม่ออก ก้อนในท้อง บาดเจ็บจากหกล้ม ฯลฯ ปริมาณ: 2-9 กรัม แต่ห้ามใช้ในผู้ที่ไม่มีเลือดคั่ง และหญิงตั้งครรภ์ ⑤ ยี่หมือฉ่าว ยี่หมือฉ่าวเป็นพืชทั้งต้นของ *Leonurus artemisia* วงศ์ลาเวนเดิล ประกอบด้วยเบต้า-เออร์โกสตีน สารสเตอรอลพืช และโพแทสเซียมคลอไรด์จำนวนมาก ยี่หมือฉ่าวมีฤทธิ์กระตุ้นลำไส้และกล้ามเนื้อเรียบของมดลูกอย่างชัดเจน ลดความดัน ทำให้เลือดไหลเวียนในหลอดเลือดหัวใจเพิ่มขึ้น ปรับปรุงการไหลเวียนเลือดเล็ก ลดอัตราการเต้นของหัวใจ และยับยั้งการเกาะตัวของเกล็ดเลือด งานวิจัยทางคลินิกแสดงว่า ยาต้มยี่หมือฉ่าวใช้รักษาอาการประจำเดือนไม่ปกติ ภาวะเลือดออกหลังคลอด กลับสู่สภาพปกติของมดลูกไม่สมบูรณ์ ประจำเดือนออกมากเกินไป มีประสิทธิภาพชัดเจน แพทย์แผนจีนเชื่อว่า ยี่หมือฉ่าวมีลักษณะเย็น รสเผ็ด ขม ช่วยปรับสมดุลประจำเดือน กระตุ้นการไหลเวียนเลือด ขจัดเลือดคั่ง สร้างเลือดใหม่ ขับปัสสาวะ ลดบวม ใช้รักษาอาการประจำเดือนไม่ปกติ ปวดประจำเดือน ประจำเดือนไม่มา ตกขาวไม่หมด อาการบวมจากไตอักเสบเฉียบพลัน ปริมาณ: 一般 6-9 กรัม ⑥ ซียงฟู ซียงฟูเป็นรากของพืช *Cyperus rotundus* วงศ์หญ้า ประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหย สารฟีนอล กลูโคส ฟรุกโตส แป้ง เป็นต้น สามารถยับยั้งการหดตัวของกล้ามเนื้อเรียบของมดลูก และลดความตึงตัวของกล้ามเนื้อได้ สารต้มมีฤทธิ์ลดความตึงตัวของลำไส้ และยับยั้งเอซีโคลไชน์ ยับยั้งเชื้อราบางชนิด และบรรเทาอาการปวด แพทย์แผนจีนเชื่อว่า ซียงฟูมีลักษณะธรรมดา รสเผ็ด หวาน ช่วยผ่อนคลายตับ ปรับลม ปรับประจำเดือน บรรเทาอาการปวด ใช้รักษาอาการตับและกระเพาะไม่สมดุล ลมอุดตัน อาการปวดทรวงอก ปวดท้อง ปวดประจำเดือน ประจำเดือนไม่ปกติ อาการสะสมจากตับ ปริมาณ: 6-12 กรัม<กระตุ้นการไหลเวียนเลือดและปรับลม>