ผลหม่อนสด 100 กรัม, ลูกปีบสด 50 กรัม นำสมุนไพรทั้งสองชนิดล้างให้สะอาด ต้มด้วยน้ำ ดื่มวันละ 1 ครั้ง
ผลหม่อน มีรสหวานเปรี้ยว ธรรมชาติเย็น รสหวานเย็นช่วยบำรุงเลือดและหยิน ลดความร้อน จัดเป็นสมุนไพรบำรุงตับและไตที่ใช้กันทั่วไป การบริโภคเป็นประจำ ช่วยปรับปรุงอาการ “หัวใจและไตอ่อนแรง นอนไม่หลับ” ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ลูกปีบช่วยบำรุงร่างกายและมีฤทธิ์เย็นช่วยชะลอความร้อน ผู้ที่มีหยินตับและไตอ่อนแอ ทำให้เกิดความร้อนภายใน กระทบต่อจิตใจ จึงทำให้นอนไม่หลับ หงุดหงิด ให้ผลหม่อนช่วยบำรุงหยิน ลดความร้อน ลูกปีบช่วยสงบจิตใจ หยินกลับมาสมดุล ความร้อนหาย จิตใจสงบ จึงนอนหลับได้อย่างมั่นคง
สูตรนี้ยังมีคุณสมบัติช่วยขับถ่าย ใช้รักษาอาการท้องผูกเรื้อรังได้
ผู้ที่มีกระเพาะอาหารเย็น ท้องเสียควรหลีกเลี่ยงการใช้สูตรนี้
<ยาช่วยนอนหลับและสงบจิตใจ>
|
