Phương an thần bổ dưỡng 5

Cam thảo 10 gram, táo đỏ 5 quả, mạch môn 10 gram. Ba vị thuốc ngâm nước lạnh, sau đó đun nhỏ lửa, mỗi lần sắc 30 phút, sắc 2 lần, hòa dịch sắc lại. Ngày uống 2 lần, sáng và tối uống ấm, uống nước, ăn táo. Phương này dùng mạch môn vị ngọt mát làm chính, bổ âm tim, dưỡng khí tim, an thần; phụ thêm cam thảo vị ngọt bình, bổ tỳ vị, dưỡng khí tim; dùng táo đỏ vị ngọt ôn, kiện tỳ ích khí, điều hòa mềm gan, nhuận tạng khô. Ba vị kết hợp, vừa ấm vừa mát, thanh bổ song hành, ngọt nhuận bổ dưỡng, bình táo giảm gấp. Theo báo cáo từ Tạp chí Y học Đông Dương Nhật Bản, bài thuốc này có thể ức chế sự hưng phấn bất thường của thần kinh não bộ, giúp trạng thái quá nhạy cảm hệ thần kinh trở về bình thường, đồng thời làm giảm tính hưng phấn của đại não, giúp dễ dàng đi vào giấc ngủ. Những người bị khí tim hư, âm hư huyết thiểu, khí gan uất tắc gây ra chứng mất ngủ, ra mồ hôi ban đêm, thần trí mơ hồ, phiền lòng bất an, buồn bã muốn khóc đều có thể dùng phương này.