งา 10 กรัม, ทับทิม 5 ลูก, ข้าวสาลี 10 กรัม นำสมุนไพรทั้งสามชนิดแช่น้ำเย็น ต้มด้วยไฟอ่อน ครั้งละ 30 นาที ต้ม 2 ครั้ง รวมน้ำต้มทั้งหมด วันละ 2 ครั้ง ดื่มตอนเช้าและเย็น ดื่มน้ำ รับประทานทับทิม สมุนไพรนี้ใช้ข้าวสาลีรสหวานเย็นเป็นหลัก บำรุงพลังงานของหัวใจ บำรุงจิตใจ สงบจิตใจ ใช้แครอทรสหวานกลาง ช่วยบำรุงม้าม บำรุงพลังงานของหัวใจ ใช้ทับทิมรสหวานอุ่น ช่วยเสริมพลังงานของม้าม บำรุงพลังงาน บรรเทาความตึงเครียด ช่วยให้ร่างกายชุ่มชื้น สมุนไพรทั้งสามชนิดใช้ร่วมกัน ทั้งร้อนและเย็น ทั้งบำรุงและลดความร้อน ช่วยให้ร่างกายชุ่มชื้น บรรเทาความตึงเครียด ตามรายงานจาก "วารสารสมาคมแพทย์ทางตะวันออกญี่ปุ่น" สมุนไพรนี้สามารถยับยั้งความตื่นตัวของระบบประสาทสมอง ทำให้ภาวะแพ้ของระบบประสาทกลับสู่ปกติ และลดความตื่นตัวของสมอง ทำให้เข้าสู่ภาวะนอนหลับได้ง่าย ผู้ที่มีอาการหัวใจอ่อนแรง ขาดพลังงาน ขาดเลือด ตับอ่อนอุดตัน ทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับ ตื่นเต้น หงุดหงิด ร้องไห้ รู้สึกเศร้า สามารถรับประทานสมุนไพรนี้ได้<สมุนไพรบำรุงจิตใจและเสริมสร้างพลัง>
|
