Formula Menenangkan Jiwa dan Mengisi Kekurangan 5

Gancao 10 gram, jujube 5 buah, gandum gandum 10 gram. Ketiga bahan direndam dalam air dingin, lalu rebus dengan api kecil, 30 menit untuk satu rebusan, lakukan dua kali rebusan, campurkan cairan rebusan. Minum 2 kali sehari, pagi dan sore, minum airnya dan makan jujubenya. Resep ini menggunakan gandum gandum yang bersifat manis dan dingin sebagai bahan utama, untuk memperkuat yin jantung dan mengisi qi jantung, sehingga menenangkan jiwa; bahan tambahan gancao yang bersifat manis dan netral membantu memperkuat limpa dan mengisi qi jantung, sedangkan jujube yang bersifat manis hangat membantu memperkuat limpa, meningkatkan qi, menenangkan hati, dan melembabkan organ dalam. Ketiga bahan digunakan bersama-sama, mencakup sifat hangat dan dingin, menggabungkan pengobatan pembersihan dan penambahan, serta memberikan nutrisi manis dan lembut, menyeimbangkan kekeringan dan mengurangi kejang. Menurut laporan dari "Jurnal Asosiasi Medis Oriental Jepang", ramuan ini dapat menekan kegigihan sistem saraf otak, mengembalikan keadaan hipersensitivitas sistem saraf dan mental ke normal, serta menurunkan tingkat eksitasi otak, sehingga memudahkan seseorang masuk ke dalam kondisi tidur. Semua orang yang mengalami insomnia karena qi jantung kurang, yin darah kurang, dan stagnasi qi hati, disertai keringat malam, pikiran bingung, gelisah, dan ingin menangis karena sedih, dapat mengonsumsi ramuan ini.