安神滋補方5

甘草10グラム、大棗5個、小麦10グラム。3薬を冷水で浸した後、小火で煎じる。30分で1回分として、合計2回煎じ、煎液を混合する。毎日2回、朝夕温かく飲む。汁を飲み、大棗も食べる。本品は甘涼な小麦を主原料とし、心陰を補い心気を養い、神経を安定させる。副として甘平な甘草は脾胃を補い心気を養い、甘温の大棗は脾を強化し気を補い、肝を緩和し臓腑の乾燥を潤す。3種類を組み合わせると、温涼並びに、清補兼施、甘潤滋補、平燥緩急の効果がある。『日本東洋医学会雑誌』の報告によると、この湯は脳神経の異常興奮を抑制し、精神神経系の過敏状態を正常に戻し、脳の興奮性を低下させ、睡眠に入りやすくする。心気不足、陰虚血少、肝気滞りによる不眠盗汗、精神恍惚、烦躁不安、悲しみ欲哭などにはすべて本品を食用できる。<滋補方>