สูตรลับสำหรับอาการปวดหัวเข่า

หัวเข่าเกิดความเครียดจากแรงกดในทิศทางต่างๆ ตลอดเวลาที่เดินหรือยืน ทำให้กล้ามเนื้อ สายเอ็น ถุงน้ำไขข้อ แผ่นไขมันรอบหัวเข่าเสื่อมสภาพ และความดันภายในหัวเข่าเปลี่ยนแปลง อาการเหล่านี้แสดงออกเป็นอาการปวดบริเวณหัวเข่า ซึ่งเรียกว่า "อาการปวดหัวเข่า" หรือ "โรคหัวเข่าเจ็บ" อยู่ในหมวด "โรคกระดูกอักเสบ" ของแพทย์แผนจีน
ป้องกันก่อนป่วย
วิธีป้องกันอาการปวดหัวเข่าแตกต่างกันไปตามสาเหตุ
1. โรคกระดูกอักเสบของหัวเข่าในวัยรุ่น พบบ่อยจากบาดเจ็บที่หัวเข่า หรือการวิ่งกระโดดต่อเนื่อง ดังนั้น ผู้ป่วยในวัยนี้ ซึ่งกระดูกหัวเข่ายังอยู่ในช่วงพัฒนา ควรหลีกเลี่ยงการวิ่งกระโดด ยิ่งไปกว่านั้น ควรหลีกเลี่ยงการกระโดดจากที่สูง ควรระวังในระยะเริ่มต้นของอาการ
2. อาการปวดหัวเข่าในผู้สูงอายุ มักเกิดจากความเมื่อยล้า โรคสะเก็ดเงินของเส้นเอ็นฝ่าเท้า โรคถุงน้ำไขข้อที่หัวเข่า หรือการเสื่อมของแผ่นไขมัน ควรหลีกเลี่ยงการยืนหรือเดินนานๆ ยกหัวเข่าขึ้นเพื่อลดแรงกดที่หัวเข่า ใส่รองเท้าหุ้มส้นนิ่ม วางแผ่นนุ่มทรงกลมที่ส้นรองเท้า แผ่นนั้นควรมีร่องลึกตรงกลาง ความสูงประมาณ 2-3 เซนติเมตร เพื่อให้ศูนย์กลางน้ำหนักตัวเคลื่อนไปข้างหน้า ลดแรงกดที่หัวเข่า ควบคุมน้ำหนักตัว
3. อาการปวดหัวเข่าจากภาวะเท้าแบน เกิดจากความสูงของโค้งเท้าลดลงหรือหายไป หัวเข่าเอียงไปข้างหน้า เมื่อเดินต่อเนื่อง จึงเกิดอาการปวด ดังนั้น ควรใส่แผ่นนุ่มใต้ฝ่าเท้า ความสูง 2-3 เซนติเมตร ให้ด้านในสูงกว่าด้านนอก ด้านกลางสูง ด้านหน้าและด้านหลังค่อยๆ ต่ำลง ให้เป็นรูปลาด
4. โรคอักเสบของหัวเข่าจากโรคข้ออักเสบเรื้อรัง ควรใช้ยาควบคุมโรคข้ออักเสบก่อน แล้วใส่แผ่นนุ่มในรองเท้า
5. อาการปวดหัวเข่าจากบาดเจ็บ มักเกิดจากการพันผ้าพันแผลไม่เหมาะสม ในการสร้างผ้าพันแผล ควรใช้แรงกดผ้าพันแผลชื้นลงมาที่ฝ่าเท้า เพื่อไม่ให้เกิดโครงสร้างราบเรียบ ซึ่งอาจทำให้โค้งเท้าหายไป ควรลดระยะเวลาการนอนพัก กลับมาเดินเร็ว หลีกเลี่ยงการเสื่อมของแผ่นไขมัน
6. วิธีลดแรงกดที่หัวเข่าทั้งหมดนี้ สามารถใช้ได้ในระยะเริ่มต้นของอาการปวดหัวเข่า เช่น ใช้ยาหยอดภายนอก ต้มด้วยสมุนไพร: ต้นดูดดิน ต้นชอนจิ้ง ต้นต้นไม้ทะลวงกระดูก ต้นส้ม ดอกกุหลาบ ต้นเห็ดหลินจือ ผลมะม่วงหิมพานต์ ใบหญ้าคา สมุนไพรป้องกันลม หรือใช้ยาต้มด้วยสมุนไพร: ต้นดูดดิน ต้นสนจิ้ง สมุนไพรป้องกันลม ต้นโคลง ต้นปั้น ต้นกุยสุก สมุนไพรขม ต้นกุหลาบ สมุนไพรป้องกันลม ต้นมั่นคง ต้นกุยสุก ต้นกุหลาบ ต้นต้นไม้ทะลวงกระดูก หรือใช้ยาสมุนไพรบดเป็นผง ใส่กระเป๋าเล็ก วางใต้ฝ่าเท้า เพื่อให้โค้งเท้าสูงขึ้น ลดแรงกดที่หัวเข่า พร้อมทั้งดูดซึมยาสมุนไพรอย่างช้าๆ รักษาโรค ได้แก่ สมุนไพร ต้นมั่นคง ต้นผง ต้นต้นไม้ทะลวงกระดูก ดอกกุหลาบ ต้นขิงแห้ง ต้นกุยสุก สมุนไพรป้องกันลม ต้นมั่นคง ต้นกุยสุก ต้นกุหลาบ ต้นกุยสุก ต้นกุยสุก
รักษาเมื่อป่วยแล้ว
สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการปวดต่อเนื่อง ไม่สามารถเดินได้ ควรรักษาอย่างจริงจัง เพื่อไม่ให้กระทบต่อชีวิตและการทำงาน วิธีที่ใช้บ่อย ได้แก่
1. วิธีต้มด้วยน้ำส้มสายชูแบบดิน: ใช้น้ำส้มสายชู 1,000 มิลลิลิตร ใส่ต้นมั่นคง ต้นต้นไม้ทะลวงกระดูก ดอกกุหลาบ ต้นกุหลาบ หิน ครึ่งกิโล ใส่ในถุงผ้า ต้มในไฟแรงจนเดือด นำออก รอให้ไม่ร้อนเกินไป วางไว้ใต้เท้า หรือที่บริเวณปวดหัวเข่า วันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น
2. วิธีฉีดยาเฉพาะที่: ใช้สารละลาย 1-2% ของโปรคาอิน ผสมกับไฮโดรคอร์ติโซนอะซีเตต 12.5 มิลลิกรัม ฉีดที่จุดปวด ผลดีที่สุดสำหรับโรคสะเก็ดเงินของเส้นเอ็นฝ่าเท้า ยังใช้ได้กับโรคอักเสบของถุงน้ำไขข้อที่หัวเข่า หรือโรคอักเสบของถุงน้ำไขข้อที่หัวเข่า
3. วิธีบำบัดด้วยฟิสิกส์: ใช้การบำบัดด้วยรังสี ประคบความร้อนที่บริเวณที่ปวด หรือการนำรังสีส้มสายชูเข้าสู่ร่างกาย
4. หากวิธีรักษาแบบไม่ผ่าตัดไม่ได้ผล ควรพิจารณาผ่าตัด วิธีการมีดังนี้: ① การผ่าตัดตัดกระดูกหัวเข่า: สำหรับอาการปวดหัวเข่าที่รุนแรง ยืนยันด้วยภาพเอ็กซเรย์ว่ามีกระดูกงอก ทำการผ่าตัดที่ด้านในหัวเข่า ตัดกระดูกงอกทั้งหมดออก ② การเจาะหัวเข่า: ใช้กับผู้ป่วยที่มีความดันภายในหัวเข่าสูง วัตถุประสงค์คือลดความดันภายในหัวเข่า รักษาอาการปวดหัวเข่าที่รุนแรง ไม่มีกระดูกงอก ยังใช้การผ่าตัดที่ด้านในหัวเข่า เจาะหัวเข่า 7-10 จุด ผลการรักษาถึง 90% ③ การตัดเส้นประสาทหัวเข่า: ใช้กับอาการปวดหัวเข่าที่รุนแรง ไม่มีสาเหตุชัดเจน แต่เป็นการผ่าตัดทำลาย ตัดเส้นประสาทหลังหัวเข่าและเส้นประสาทขาหนีบ ④ การผ่าตัดตัดถุงน้ำไขข้อที่หัวเข่า: ตัดถุงน้ำไขข้อที่หัวเข่าและถุงน้ำไขข้อด้านล่างหัวเข่า ⑤ การผ่าตัดตัดกระดูกหัวเข่าสำหรับภาวะเท้าแบน: วัตถุประสงค์คือตัดกระดูกหัวเข่าเพื่อเพิ่มมุมหัวเข่า แก้ไขหัวเข่าที่เอียงออก ทำให้หัวเข่ามีโครงสร้างรองรับที่ดี <อาการปวดหัวเข่า>