Musim semi ketika segala sesuatu kembali hidup adalah masa puncak terjadinya banyak penyakit saluran pernapasan, dan kesehatan hidung—sebagai "AC paling canggih" di tubuh manusia—pun menjadi sangat penting. Oleh karena itu, wartawan melakukan wawancara dengan para ahli terkait, memberikan solusi pencegahan dan pengobatan bagi pasien sinusitis kronis.
Sinusitis kronis sederhana sering kali membuat banyak orang merasa sulit bernapas saat tidur miring, ini merupakan gejala khas sinusitis kronis sederhana. Gejalanya meliputi sekret lendir, sumbatan hidung intermiten atau bergantian, biasanya lebih parah saat istirahat tenang, lelah fisik, atau berada di udara kering, dingin, dan kotor, namun membaik saat aktivitas.
Dalam pandangan TCM, penyakit ini disebut "Bi Zhi", artinya sumbatan rongga hidung. TCM umumnya membagi kondisi ini menjadi dua jenis: panas paru-paru dan kekurangan qi, kemudian menggunakan obat seperti Wen Fei Zhi Liu Dan dan Bu Zhong Yi Qi Tang untuk pengobatan berdasarkan diagnosis. Pengobatan ala barat menekankan menghilangkan penyebab, memperbaiki fungsi ventilasi rongga hidung. Misalnya dengan tetes hidung. Selain itu, juga bisa menggunakan metode seperti tetes hidung, semprot hidung, terapi fisik, dan akupunktur. Pencegahan dan perawatan diri:
Pasien harus aktif berolahraga, terus-menerus mencuci muka dengan air dingin, mencegah flu. Segera tangani sinusitis akut, penyakit organ sekitar hidung, serta penyakit sistemik lainnya untuk mencegah timbulnya penyakit ini. Hindari tinggal lama di lingkungan dengan gas beracun atau iritan, debu banyak. Juga jangan membersihkan hidung secara keras agar tidak menyebabkan lendir terbawa ke telinga. Hindari penggunaan tetes hidung konstriktor vaskular dalam waktu lama, seperti ephedrine atau Biyanjing, agar tidak menyebabkan sinusitis akibat kecanduan obat.
Sinusitis Obat
Sinusitis obat disebabkan oleh penggunaan tetes hidung yang berlebihan, karakteristiknya juga berkaitan dengan jenis obat tersebut. Tahap awal adalah fase kecanduan obat, yaitu harus sering menggunakan obat tertentu, jika tidak, hidung akan tersumbat, bersin, sakit kepala. Di tahap akhir, jaringan fibrosis mukosa hidung membesar, menjadi tidak sensitif terhadap tetes hidung, bahkan obat apa pun tidak bisa membuka hidung. Pencegahan dan perawatan diri:
Jika mengalami sinusitis, segera gunakan metode pengobatan yang tepat, hindari atau minimalkan penggunaan tetes dekongestan. Jika harus digunakan, batasi dosis maksimal 2–3 kali sehari, dan jangan gunakan lebih dari 10 hari berturut-turut.
Tindakan utama untuk mengobati sinusitis obat adalah menghentikan penggunaan tetes vaso-konstriktor, dapat diganti dengan tetes saline atau triamcinolone, obat steroid ini juga tidak boleh digunakan dalam waktu lama.
Sinusitis Kronis
Sinusitis kronis adalah perubahan inflamasi kronis di rongga sinus, ditandai dengan sekret tebal banyak, sumbatan hidung, penciuman terganggu, dan sakit kepala, dengan durasi penyakit yang panjang. Sinusitis kronis merupakan penyakit umum pada anak-anak, tingkat kejadiannya jauh lebih tinggi daripada yang dibayangkan banyak orang, karena kurang diperhatikan sehingga sering berubah menjadi sinusitis kronis. Pencegahan dan perawatan diri:
Berlatih olahraga secara aktif, meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga kesehatan gigi dapat mencegah terjadinya penyakit ini. Pasien sinusitis kronis harus rutin membersihkan lendir kental di rongga hidung, menjaga ventilasi hidung, perhatikan teknik membersihkan hidung agar lendir tidak masuk ke rongga telinga tengah, menyebabkan otitis media. Dalam pandangan TCM, meskipun banyak kasus yang bersifat defisiensi, ada juga kasus yang bersifat eksogen, biasanya menggunakan pendekatan pengobatan seperti membersihkan panas, menghilangkan dahak, serta menyesuaikan paru-paru, limpa, dan ginjal. Sedangkan ala barat biasanya menggunakan tetes hidung, semprot hidung, kompres hangat, terapi laser, dll.
[Terapi Cepat]
Winter Melon Seed 60 gram, Lu Gen 30 gram, rebus air, minum pagi dan sore.
Daun Teh Hijau 2 gram, seduh dengan air panas, tambahkan madu 1 sendok makan, minum terus-menerus.
Xia Ku Cao 15 gram, Chrysanthemum 10 gram, seduh dengan air panas, minum seperti teh.
Sinusitis Alergi
Juga disebut sinusitis alergi, merupakan gangguan hidung yang ditandai dengan gatal hidung mendadak dan berulang, bersin banyak, hidung meler encer, dan sumbatan hidung. Dalam TCM disebut "Bi Qiu". Sebelum timbul, pasien sering mengeluh badan tidak enak, nafsu makan menurun; kemudian muncul gejala seperti merasa dingin, demam, sakit kepala, lesu. Pencegahan dan perawatan diri:
Penderita sinusitis alergi musiman, saat musim datang, sebaiknya hindari kontak dengan bunga dan serbuk sari, kurangi aktivitas di luar ruangan. Penderita sinusitis alergi tahunan harus memperbaiki lingkungan rumah, tidak memelihara kucing, anjing, bunga, burung, tidak menggunakan karpet wol atau kasur bulu, pastikan ventilasi baik di dalam dan luar ruangan, kurangi kontak dengan debu.
[Resep Makanan Berkhasiat]
Obat Madu Buah Zao: Buah Zao 500 gram, Buah Xing Ren 250 gram, Madu 250 ml, jus jahe 60 ml. Didihkan hingga menjadi pasta, konsumsi secara rutin. Cocok untuk pasien dengan defisiensi paru-paru.
Sinusitis Kering
Dari namanya sudah jelas, sinusitis kering adalah penyakit kronis yang ditandai dengan sensasi kering di rongga hidung. Dalam TCM disebut "Bi Zao". Penyakit ini sering menyerang orang dengan tubuh lemah dan yang sering menghirup udara kotor. Pasien merasa tidak nyaman karena kering di rongga hidung, mungkin disertai rasa gatal, sensasi benda asing, sering bersin, mudah berdarah. Pasien sering menggosok atau mengorek hidung untuk mengurangi gejala. Pencegahan dan perawatan diri:
Pasien harus memperbaiki lingkungan hidup dan kerja, hindari menghirup udara kering, debu, dan gas iritan dalam waktu lama. Konsumsi makanan seimbang, perbaiki nutrisi yang kurang, berhenti kebiasaan buruk seperti merokok dan minum alkohol. Rutin meneteskan atau mengoleskan obat yang melembapkan dan nutrisi rongga hidung, hindari penggunaan obat yang menyempitkan pembuluh darah secara kuat. Kurangi konsumsi makanan pedas, gorengan, dan lainnya yang iritatif.
[Resep Makanan Berkhasiat]
Oat Berbiji Shi Hu: Shi Hu segar 20 gram, beras ketan 30 gram, gula batu secukupnya. Rebus Shi Hu terlebih dahulu, saring, ambil airnya; rebus air tersebut bersama beras ketan hingga menjadi bubur, tambahkan gula batu, minum pagi dan sore.
Bubur Wijen: Wijen 50 gram, beras ketan 200 gram, madu 50 gram. Panaskan wijen hingga matang, haluskan; rebus beras ketan dengan api kecil hingga "meletus", tambahkan bubuk wijen dan madu, rebus hingga menjadi bubur. Minum pagi dan sore.
Siapa bilang sinusitis bukan penyakit, saat muncul benar-benar menyakitkan. "Shenzhen Evening News"
|
