Kacang walnut untuk konstipasi

Resep tradisional untuk konstipasi menggunakan kacang walnut
Setiap pagi sebelum sarapan, makan beberapa butir walnut yang sudah dibersihkan, atau bisa dikonsumsi saat santai, juga bisa dicampur dengan minuman bergizi seperti susu kedelai.
Konstipasi kronis yang sulit sembuh ternyata bisa disembuhkan hanya dengan walnut kecil ini—sungguh luar biasa!
Berdasarkan informasi dari literatur, walnut mengandung minyak lemak, protein, karbohidrat, fosfor, besi, karoten, riboflavin, dan lain-lain. Selain dapat melembabkan usus dan membantu buang air besar, walnut juga memiliki fungsi memperkuat ginjal, memperkuat sperma, menghangatkan paru-paru dan menghentikan sesak napas. Dapat digunakan untuk mengobati sesak napas karena kelemahan ginjal, nyeri pinggang, kelemahan kaki, impotensi, sering buang air kecil, serta buang air besar kering. Jika dikonsumsi secara teratur, hasilnya lebih baik, tanpa efek samping.
Orang tua yang mengalami konstipasi disarankan mencoba metode sederhana ini.