Gambaran Umum Gangguan Tidur

Merujuk kepada kesulitan tidur atau bangun terlalu awal, sering disertai tidur yang tidak nyenyak dan bermimpi banyak. Gangguan tidur adalah gangguan tidur yang biasa. Gangguan tidur boleh berlaku dalam situasi berikut:
1. Gangguan tidur yang disebabkan faktor mental: ketegangan mental, cemas, takut, gembira boleh menyebabkan gangguan tidur sementara, utamanya kesulitan tidur dan mudah terjaga. Apabila faktor mental hilang, gangguan tidur akan pulih. Pesakit gangguan saraf sering melaporkan kesulitan tidur, tidur tidak nyenyak, bermimpi banyak, tetapi rekod EEG menunjukkan masa tidur tidak berkurangan, tetapi masa terjaga dan bilangan kali terjaga meningkat. Pesakit ini sering mengalami sakit kepala, pusing, lupa, letih, mudah marah.
2. Gangguan tidur yang disebabkan faktor fizikal: pelbagai penyakit fizikal yang menyebabkan sakit, gatal, hidung tersumbat, pernafasan terganggu, sesak napas, batuk, kencing kerap, mual, muntah, perut kembung, diare, jantung berdebar boleh menyebabkan kesulitan tidur dan tidur tidak nyenyak.
3. Faktor fisiologi: perubahan persekitaran kerja dan hidup, keadaan asing, minum teh atau kopi pekat boleh menyebabkan gangguan tidur, dan akan pulih selepas penyesuaian jangka pendek.
4. Gangguan tidur yang disebabkan ubat: ubat seperti reserpine, amfetamin, tiroid, kafein, aminofillin boleh menyebabkan gangguan tidur, dan akan hilang selepas ubat dihentikan.
5. Penyakit difus otak: penyakit otak difus akibat toksik kronik, penyakit endokrin, gangguan metabolisme nutrisi, arteriosklerosis otak, semua faktor ini boleh menyebabkan gangguan tidur, biasanya gejala awal, ditandai dengan masa tidur berkurangan, mudah terjaga, tahap tidur dalam hilang, apabila penyakit semakin teruk, boleh muncul keadaan mengantuk dan gangguan kesedaran.