Enam Kaedah Rawatan Selesema

1. Apabila mengalami sakit kepala selesema, letakkan sehelai tuala bersih di dalam baskom, tuangkan air panas secukupnya untuk basahi tuala, peras sedikit air, lipat rata dan letakkan di atas kawasan mata, hidung atau leher, kawasan Fengchi, dapat mengurangkan gejala.
2. 25 ml anggur merah, masukkan periuk, didihkan hingga alkohol menguap, kemudian pecahkan 1 biji telur, kacau hingga sebati, tambah 1 sudu gula. Minum dengan air panas diencerkan, kemudian tutup selimut dan rehat. Gejala seperti hidung tersumbat, cirit-birit, sakit tekak dapat berkurangan atau hilang esok harinya, ada yang hanya perlu minum sekali sahaja, selesema sudah dapat dirawat.
3. 1 biji epal, 25 gram halia, potong nipis, campurkan dengan air 1 mangkuk, rebus dan minum sekali, efektif pada hari yang sama. Juga boleh menggunakan 100 gram batang bawang putih, 3 keping halia, rebus menjadi air atau tuangkan air panas untuk minum. Atau gunakan 20 gram batang bawang putih, 5 keping halia, 1 sudu gula, sebahagian kecil daun teh, air 1 mangkuk, rebus dan minum.
4. 20 biji kulit kacang, 3 batang bawang putih besar (termasuk akar), cuci bersih dengan air, letakkan dalam periuk, tambah air secukupnya, didihkan, rebus perlahan selama 15 minit, saring air rebusan, minum ketika panas, segera pakai pakaian dan selimut, biarkan badan dan kepala berkeringat sedikit. Jika disertai muntah atau mual, boleh tambah 4 keping halia untuk direbus bersama. Jika disertai sakit tekak atau batuk, tambah beberapa keping buah pear dalam air rebusan.
5. Guna plester Wangxiang Zhitong atau Wangxiang Zhui Feng (boleh juga guna plester Shangshi Zhitong) untuk rawatan pelbagai jenis selesema. Cara: Ambil dua keping plester Wangxiang berukuran 5×5 cm, taburkan sedikit serbuk dari kapsul Suixiao Shuangfeng ke atas plester, letakkan di kedua-dua tapak kaki pada titik Yongquan, tukar setiap hari, urut selama 2-3 minit. Biasanya selesema biasa dapat berkurang atau sembuh dalam 1-3 hari.
6. Ada orang yang mengalami selesema tetapi enggan minum ubat, boleh guna kaedah mandi wain. Iaitu, sapukan kain kasa yang dibasahi wain (wain pekat) di bahagian sendi seperti di bawah telinga, di sisi leher, di bawah ketiak, di dalam lengan, di pergelangan tangan, di bahagian pangkal paha, di dalam lutut, di sisi pergelangan kaki, dan di tapak kaki, geser 30-40 kali, kemudian tutup selimut dan tidur, keadaan akan pulih. Kaedah ini sangat sesuai untuk wanita hamil yang mengalami selesema tetapi tidak boleh minum ubat.