Resipi Tradisional untuk Merawat Insomnia 12

Daging lembu 250 gram, lotus 20 gram, konjak 20 gram, poria 20 gram, kurma 20 gram, jintan manis 30 gram, garam makan secukupnya. Daging lembu dibersihkan dan dipotong kecil, bersama lotus dimasukkan ke dalam periuk, tambah air secukupnya, panaskan hingga separuh masak, kemudian tambah poria (dalam beg kain), kurma, jintan manis, konjak (dicuci dan dipotong nipis), garam makan, rebus perlahan hingga daging lembu empuk. Resipi ini mempunyai rasa harum dan empuk, lembut tanpa rasa berminyak. Membantu memperkuat limpa dan jantung, menguatkan tenaga dan menenangkan jiwa, sesuai untuk pesakit selepas sakit yang mengalami kelemahan tenaga dan darah.