Paano maging epektibo ang acupuncture sa pagbawas ng timbang?

Ang acupuncture sa pagbawas ng timbang ay simple, ligtas, reliable, at may minimum pain. Bakit kung minsan, kahit sa opisyales na clinic, hindi pa rin nakakamit ang layunin? Si Dr. Xie Xincai, Deputy Director of Acupuncture Department, Beijing Hospital of Traditional Chinese Medicine, ay ipinaliwanag na dahil hindi nila alam ang mga kailangan sa acupuncture para sa pagbawas ng timbang. Una, ang pasyente ay dapat mature adult na may obesity, dahil sila ay madaling mag-adjust ng metabolic functions, at madaling mag-dissociate ng fats, na nagdudulot ng weight loss at lipid reduction. Pangalawa, ang acupuncture kasama ang diet ay mas epektibo. Ang prinsipyo ng diet ay: huwag kumain kung hindi gutom, kumain lamang kapag gutom, kumain ng vegetables, lean meat, eggs, hanggang sa mabusog, at iwasan ang sweet foods, fatty meats, potatoes, lotus root, starch noodles. Pangatlo, ang proseso ng acupuncture sa pagbawas ng timbang ay pamamagitan ng adjustment sa meridian system, na nagpapa-activate ng internal regulatory mechanism, na nagpapabago ng metabolism at nagpapabilanggo ng balance. Kaya pagkatapos ng acupuncture, hindi agad bumabalik ang timbang. Ang acupuncture sa pagbawas ng timbang ay isang gradual process. Kung inasahan mong magiging slim sa ilang beses na i-pin, ito ay hindi realistiko. Pang-apat, ang TCM ay hindi inirerekomenda ang "starvation therapy". Iba sa iba pang paraan, ang acupuncture sa pagbawas ng timbang ay hindi nagpapahuli sa sobra na control ng diet, lalo na ang "starvation therapy". Dahil sa sobra na pag-iwas sa pagkain, maaaring magdulot ng anorexia, damage sa digestive organs, at malubha ang epekto. Kahit sa mababa, maaaring mababa ang metabolic rate, na isang potensyal na factor para sa pagbaba ng timbang. Kapag bumalik sa normal na diet, maaaring magpatuloy ang pagbaba ng timbang, o kahit mas mataba pa kaysa dati. Ang pinakamalaking advantage ng acupuncture sa pagbawas ng timbang ay dito. Sinabi ni Dr. Xie: Ang TCM acupuncture ay isang malalim na agham. Ang pasyente ay dapat pumunta sa opisyales na weight loss clinic para makuha ang holistic, side-effect-free treatment na magpapabago ng katawan. Ipinaliwanag niya na ang epekto ng acupuncture sa pagbawas ng timbang ay dahil sa scientific principle: Una, ito ay nakakaregulate ng lipid metabolism. Ang mga pasyente na may obesity ay may mataas na level ng peroxidized lipids. Ang acupuncture sa key points ay nagpapababa ng peroxidized lipid levels, at nagpapabilis ng fat metabolism, kaya nakakabawas ng timbang. Ikalawa, nakakaregulate ng abnormal appetite. Sa pamamagitan ng pag-regulate ng nervous system, nakakapigil ang sobra na gastric acid secretion, na nagdudulot ng feeling na hindi gutom at hindi masyadong tired. Matapos ang acupuncture, ang gastric emptying ay bumaba, ang tiyan ay hindi masyadong walang laman, kaya may pakiramdam ng satiety, at hindi na gustong kumain. Ikatlo, nakakaregulate ng hormonal imbalance. Ang mga pasyente na may obesity ay madalas may hormonal imbalance. Bakit ang mga babaeng may anak ay bumababa ng timbang? Hindi dahil sa sobra na nutrition, kundi dahil sa hormonal imbalance pagkatapos ng childbirth. Ang hormonal imbalance sa menopause din ay nagdudulot ng pagbaba ng timbang. Ang acupuncture ay nakakaregulate ng "hypothalamus-pituitary-adrenal cortex" at "sympathetic-adrenal cortex" systems, na nagpapabago ng hormonal imbalance at nagpapabilis ng fat metabolism, kaya nakakabawas ng timbang.