현재 많은 사람들이 ‘마사지실’, ‘발욕집’에 가서 ‘휴식’을 취하려 한다. 병을 치료하기 위해 가는 것이지만, 자격증이 없는 ‘마사지사’들의 무분별한 마사지로 인해 병이 더 악화되는 경우가 많다. 관련 전문가들은 건강한 사람에게는 마사지가 필요 없다고 경고한다. 혼잡한 마사지 시설은 진정한 마사지와 거리가 멀며, 무분별한 마사지는 신체에 해를 줄 수 있다. 마사지 치료는 매우 높은 기술이 필요하며, 조작은 부드럽지만 강한 힘을 가해야 하며, 힘이 너무 세면 연조직이나 골관절 손상을 초래할 수 있다. 병을 치료하려다가 오히려 병을 더 악화시킬 수 있다. 이 치료를 시행하는 사람은 생리학, 해부학, 신경근육의 흐름 등 의학 지식을 반드시 이해해야 한다. 전문가는 마사지를 시행하기 전에 ‘증상 인식’을 해야 한다. 일반적으로 백선, 피부염, 혈우병, 혈소판 감소증 등 특이 체질의 환자는 마사지를 받을 수 없으며, 전염병을 앓고 있는 사람에게 마사지를 하면 위험할 수 있다. 많은 지역에서 마사지 시 힘이 과도하고, 기술이 잘못되어 마사지 받는 사람의 연조직 손상, 관절 탈구가 발생할 수 있으며, 큰 회전이나 비틀림은 대규모 골절을 유발할 수 있다. 고품질의 마사지 치료는 조건에 따라 유연하게 진행되어야 하며, 규칙을 지켜야 한다. 올바른 마사지 방법은 먼저 ‘통증점’을 찾는 것이다. 즉, 특정 자세에서 가장 아픈 지점을 찾는다. 치료자는 손가락으로 이 ‘통증점’을 누르고, 다른 손으로 환부를 당기거나 회전, 굽힘, 펴기를 하여 근육섬유와 근건의 방향과 위치를 바꾸어 통증을 완화시키고 사라지게 한다. 이 ‘통증점’이 사라진 후, 다음으로 덜 중요한 통증점을 찾는다. 통증점의 이동을 정확히 파악하기 위해, 이동하는 통증점에 표시를 남겨두고 마사지를 진행하면, 치료 효과를 높이고, 효과를 배로 얻을 수 있다. 전문가는 마사지는 반드시 병원의 정형외과, 리타이어과 의사 또는 자격증을 가진 마사지사에게 받아야 한다고 경고한다. 마사지를 즐기기 위해 가는 것은 바람직하지 않다. 마사지 전에는 과학적이고 신중하게 행동해야 하며, 일시적인 편안함을 위해 결과를 무시해서는 안 된다.
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