Orang Sehat Tidak Perlu "Pijat"

Saat ini banyak orang suka pergi ke "tempat pijat" atau "tempat mandi kaki" untuk "hiburan", tujuannya awalnya untuk mengobati sakit, tetapi malah sakitnya bertambah karena dipijat sembarangan oleh "penyembuh pijat" tanpa sertifikat profesional. Para ahli memperingatkan bahwa orang sehat sebenarnya tidak perlu melakukan pijat. Tempat pijat yang kacau jauh berbeda dari pijat yang sebenarnya, memijat sembarangan bisa membahayakan tubuh. Terapi pijat membutuhkan keahlian tinggi, teknik harus lembut namun kuat, tekanan yang tepat; jika terlalu kuat bisa menyebabkan cedera jaringan lunak dan sendi tulang belakang, malah menambah penyakit daripada menyembuhkan. Orang yang melakukan terapi ini harus memahami anatomi, fisiologi, jalur saraf dan otot. Para ahli menekankan bahwa sebelum melakukan pijat, harus ada "diagnosis berdasarkan gejala", umumnya pasien dengan psoriasis, dermatitis, hemofilia, trombositopenia, dan kondisi khusus lainnya tidak boleh dilakukan pijat, dan melakukan pijat pada pasien penyakit menular juga bisa membahayakan. Banyak tempat melakukan pijat dengan tekanan kasar dan teknik tidak tepat, mudah menyebabkan cedera jaringan lunak, dislokasi sendi, rotasi atau torsion besar bisa menyebabkan fraktur luas. Terapi pijat berkualitas tinggi harus dilakukan dengan strategi yang tepat, sesuai situasi. Metode pijat yang benar adalah: cari "titik nyeri", yaitu titik yang paling sakit saat gerakan tubuh mencapai posisi tertentu. Dokter menekan titik ini dengan jari, tangan lainnya melakukan ekstensi, rotasi, fleksi-ekstensi pada anggota tubuh yang terkena, mengubah arah dan posisi serabut otot dan tendon, sehingga nyeri berkurang hingga hilang. Setelah titik nyeri hilang, cari titik nyeri yang lebih kecil. Untuk mengetahui perpindahan titik nyeri secara akurat, bisa dicatat dengan tanda di titik nyeri yang bergerak, lalu dilanjutkan pijat, ini bisa meningkatkan efektivitas dan memberi hasil dua kali lipat. Oleh karena itu, para ahli menekankan bahwa pijat harus dilakukan di rumah sakit oleh dokter ortopedi atau fisioterapi, atau oleh terapis pijat yang memiliki sertifikat profesional; memilih pijat sebagai hiburan tidak dianjurkan. Sebelum pijat, harus bertindak secara ilmiah dan hati-hati, jangan hanya mencari kenyamanan sesaat tanpa mempertimbangkan konsekuensinya.