การนวดเท้ามีมาตั้งแต่โบราณ ทั้งในและต่างประเทศ ซึ่งมีประวัติยาวนาน แต่ก็เป็นศาสตร์ที่ยังใหม่ ด้วยเหตุผลว่า ทำได้ง่าย ทุกคนสามารถทำได้ จึงได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย
แพทย์แผนจีนเชื่อว่า ปลายเท้าเป็นรากของพลังงานชีวิต นวดเท้าเป็นประจำ ช่วยส่งเสริมสุขภาพ ทำไมการนวดเท้าถึงช่วยเสริมสุขภาพและรักษาโรคได้? ตามแพทย์แผนจีน ปลายเท้ามีภาพสะท้อนของร่างกายทั้งหมด ทุกอวัยวะภายในร่างกายมีความสัมพันธ์กับจุดเฉพาะบนเท้า ด้วยการกระตุ้นจุดสะท้อนที่เกี่ยวข้องกับอวัยวะใดอวัยวะหนึ่ง จึงสามารถกระตุ้นอวัยวะนั้นได้ในทางบวก ช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดของอวัยวะนั้น จึงช่วยดูแลสุขภาพได้
ตำราแพทย์แผนจีนบางเล่มระบุว่า ปลายเท้ามีความสัมพันธ์กับพลังงานหยิน-หยาง กระแสเลือดและเส้นลมปราณทั่วร่างกาย นวดจุดต่าง ๆ บนเท้า จึงสามารถรักษาอาการเจ็บป่วยทั่วร่างกายได้
แพทย์แผนจีนโบราณเคยกล่าวว่า ควรนวดบริเวณฝ่าเท้าเป็นประจำ ฝ่าเท้าหมายถึงจุดหย่งชวาน (Yǒng Quán) ซึ่งเป็นจุดสะท้อนของไต นวดจุดนี้ทุกวัน ช่วยเสริมพลังงานหยินของไต สงบจิตใจ รักษาอาการปัสสาวะลำบาก ขาและเข่าอ่อนแรง ศีรษะเวียน หูอื้อ นอนไม่หลับ เป็นต้น หากทำต่อเนื่อง ร่างกายจะดูสดชื่น ขาเบาสบาย คงความอ่อนเยาว์ได้
การนวดฝ่าเท้ายังช่วยเสริมพลังงานหลังจากเกิด ทำให้ร่างกายมีพลังงานเพิ่มขึ้น ด้วยพลังงานที่แข็งแรง จึงสามารถขับสิ่งแปลกปลอมออกได้ นี่คือคำอธิบายของแพทย์แผนจีนเกี่ยวกับเหตุผลที่การนวดช่วยสุขภาพ
ปัจจุบัน วิธีการนวดรักษาโรคได้รับความสนใจจากประชาชนในหลายประเทศและภูมิภาคทั่วโลก นักวิจัยต่างประเทศรายงานว่า เมื่อร่างกายมีความผิดปกติในระยะเริ่มต้น สามารถตรวจพบได้โดยการนวด แต่เครื่องมือทางการแพทย์ทั่วไปอาจตรวจไม่พบ ถ้าตรวจพบด้วยเครื่องมือ ความผิดปกติอาจถึง 70% แล้ว ดังนั้น การนวดจุดสะท้อนเท้าจึงสามารถใช้เป็นการตรวจดูตนเองและรักษาตนเองได้ ขณะนวดจุดเฉพาะบนเท้า หากมีโรคในอวัยวะใดอวัยวะหนึ่ง เราอาจพบจุดเจ็บ หรือก้อนเล็ก ๆ ที่ผิดปกติ จุดนี้เมื่อได้รับการกระตุ้นอย่างเหมาะสม ก็สามารถรักษาโรคในอวัยวะนั้นได้ แพทย์แผนจีนยังเชื่อว่า หากพบการเปลี่ยนแปลงเป็นก้อนหรือเส้นลวดลายบนเท้า แสดงว่า หยิน-หยางไม่สมดุล กระแสเลือดและพลังงานอุดตัน เส้นลมปราณไม่ไหลเวียน โรคหลายชนิดเกิดจากเส้นลมปราณอุดตัน อวัยวะไม่สมดุล กระแสเลือดไม่ไหลเวียน การนวดเท้าจึงมีผลในการเปิดเส้นลมปราณ ปรับสมดุลอวัยวะ กระตุ้นการไหลเวียนเลือด เพื่อรักษาสุขภาพ ลองทำดูได้เลย
| 