Làm thế nào để làm chậm xuất hiện nếp nhăn

Dù là nam hay nữ, ai cũng không muốn có nếp nhăn trên khuôn mặt. Nếu bạn muốn duy trì khuôn mặt không có nếp nhăn hoặc làm chậm sự xuất hiện của nếp nhăn, hãy làm theo các phương pháp sau, chắc chắn sẽ hiệu quả.
Đây là một phương pháp bấm huyệt, thực hiện đơn giản. Trước tiên, mở lòng bàn tay một bên, đặt úp như thể che phủ lên vùng mũi và miệng, sau đó dùng bàn tay này vuốt dọc theo má – hàm dưới – cổ họng theo thứ tự, rồi đổi tay còn lại làm lại một lần.
Thao tác này cần thực hiện luân phiên hai bên trong ít nhất 30 giây. Khi vuốt cổ họng, cần nâng cằm lên, do đó có thể trở thành bài tập kéo giãn cổ họng, bài tập này có thể thúc đẩy tiết tố, tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ thể.