การนวดเท้าเพื่อความงาม

วิธีนวดเท้าเพื่อความงามที่ง่าย ได้ผล และไม่ต้องใช้เงิน ซึ่งศาสตราจารย์ทาเคนามิแห่งมหาวิทยาลัยโตเกียวค้นพบจากการศึกษาอย่างละเอียด โดยยืนยันว่า ความแตกต่างของ "การนวดเท้าเพื่อความงาม" เมื่อเปรียบเทียบกับ "การแต่งหน้าด้วยเครื่องสำอาง" หรือ "การผ่าตัดเพื่อความงาม" คือการแก้ปัญหาที่รากฐาน ซึ่งไม่มีวิธีใดในการ "ทำให้สวย" แบบเดียวในปัจจุบันสามารถเทียบเท่าได้
ทำไมการนวดบริเวณฝ่าเท้าจึงช่วยให้ผิวสวยได้? เพราะบริเวณฝ่าเท้ามีเส้นลมปราณและจุดสะท้อนที่เกี่ยวข้องกับอวัยวะภายในร่างกายทั้งหมด หากกระตุ้นบริเวณฝ่าเท้าอย่างเหมาะสม จะกระตุ้นต่อมหมวกไต ทำให้ต่อมหมวกไตหลั่งฮอร์โมน กระตุ้นพลังงานของเซลล์ผิว เพิ่มการเผาผลาญ ลดการสะสมของเม็ดสี จึงทำให้ผิวขาวกระจ่างใสและยืดหยุ่นได้
วิธีนวดฝ่าเท้าเพื่อความงามนั้นง่ายและสะดวก ใช้มือถูหรือเดินเปล่าเท้าก็ได้ หรือจะใส่ทรายและหินเล็กๆ ลงในอ่างอาบน้ำหรืออ่างล้างตัว แล้วเดินเปล่าเท้าบนนั้นทุกวันเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง หรือหลังจากล้างเท้าเสร็จ ใช้เส้นฟักทองแห้งหรือพืชธรรมชาติอื่นๆ ถูฝ่าเท้าอย่างแรง หรือก่อนนอน ให้ถูฝ่าเท้าสองข้างกันจนร้อนก็ได้
นอกจากนี้ การนวดฝ่าเท้ายังเป็นวิธีดูแลตนเองที่ดีมาก ช่วยคลายเส้นลมปราณ ปรับสมดุลการทำงานของอวัยวะภายใน ยังช่วยยืดอายุอีกด้วย