足裏マッサージによる美容法

東京大学の竹之内教授が徹底的に研究し、発見した、費用がかからず簡単に実行できる「足裏マッサージ美容法」である。しかも、この方法は「化粧品美容」「手術美容」といった従来の単一の美容法とは根本的に異なる点がある。それは「根本的な改善」を狙う点であり、現在のいかなる「美容技術」よりも優れている。
なぜ足裏マッサージが美容に効果があるのか？　足裏には身体すべての臓器に関連する経絡・経穴が集中しており、適切に足裏を刺激することで、副腎を刺激し、副腎ホルモンの分泌を促進し、皮膚細胞の活性を高め、代謝を促進し、色素沈着を減らす。その結果、肌が白く、弾力性を保つようになる。
足裏マッサージ美容法は非常に簡単で、手でマッサージするか、裸足で歩くだけでよい。また、浴槽やお風呂に砂や小石を入れ、毎日裸足で30分ほど踏み込むことも可能。あるいは毎日の洗足後に、乾燥したスイカ筋などの天然植物で足裏を強く擦ることもできる。また、就寝前に両足を互いにこすり合わせ、足裏が熱くなるまで行うのもよい。
さらに、足裏マッサージは非常に良い自己保健法であり、経絡をスムーズにし、臓腑の機能を調整し、長寿にも貢献する。