“Dùng ngón tay thay kim” chữa táo bón

Trong quá trình khám bệnh thường ngày, chúng tôi sử dụng “ngón tay thay kim”, ấn huyệt Nghi Hương để chữa táo bón và khó đại tiện, hiệu quả lập tức rõ rệt. Hiện nay xin giới thiệu cụ thể phương pháp như sau:
Theo lý luận kinh lạc, huyệt Nghi Hương thuộc kinh Đại trường Thủ Dương Minh. Dùng ngón tay ấn huyệt này có thể kích thích đại tràng, giúp phân thông suốt, dễ đi qua và trơn tru.
Áp huyệt Nghi Hương để chữa khó đại tiện, phương pháp đơn giản, bệnh nhân có thể tự thực hiện. Trước khi đi đại tiện, thậm chí có thể thực hiện khi đang đi vệ sinh, dùng một ngón tay mỗi tay ấn vào huyệt Nghi Hương (ở chỗ lõm hai bên cánh mũi), ấn với lực vừa phải trong 5–10 phút, đến khi cảm giác đau âm ỉ tại chỗ.