“손가락으로 침 대신” 변비 치료하기

일상 진료에서 우리는 “손가락으로 침을 대신”하여 영향혈을 누르며 변비와 배변 곤란을 치료하는데, 즉각적인 효과를 보인다. 구체적인 방법을 소개한다.
경락학설에 따르면, 영향혈은 수양명대장경에 속한다. 손가락으로 이 경혈을 누르면 대장을 자극하여 배변이 원활하고, 쉽게 통과되도록 한다.
영향혈을 누르는 방법은 간단하며, 환자가 스스로 시행할 수 있다. 배변 전이나 화장실에서 손가락 하나로 영향혈(코 양옆의 함몰부)을 약간의 힘으로 5~10분간 누르면, 국소에 산만함이 느껴지면 된다.