「指で針を代用」して便秘を治療する

日常の診療において、「指で針を代用」し、迎香穴を押圧して便秘や排便困難を治療する方法は、即効性があり、効果がすぐに出ることがある。ここに具体的な方法を紹介する：
経絡学説によれば、迎香穴は手陽明大腸経に属する。指でこの経穴を押すことで、大腸を刺激し、便通を促進し、便を滑らかにして出しやすくする。
迎香穴を押圧して排便困難を治療する方法は簡単で、患者自身が自分で行える。便意がある前、あるいはトイレで排便している際に、両手の指1本ずつで迎香経穴（鼻孔の両側の凹み）を適度な力で押圧し、5～10分間押す。局所に酸・痛感が出る程度が適切である。