การนวดหูช่วยสุขภาพได้

หูไม่เพียงเป็นอวัยวะรับเสียงเท่านั้น แต่ยังเป็นอวัยวะสำคัญที่ช่วยสุขภาพ ทราบกันว่าหูมีจุดประคบมากกว่า 300 จุดที่ด้านหน้า และอีก 50 จุดที่ด้านหลัง จุดเหล่านี้เชื่อมโยงกับอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกาย หากนวดหูด้วยฝ่ามือหรือนิ้วมือเป็นประจำ จะได้ผลดีต่อสุขภาพ
การนวดหูไม่มีข้อกำหนดเฉพาะเจาะจง สามารถทำได้ทุกเมื่อที่ว่าง ถ้ามีโอกาส ควรนวดเช้า กลางวัน เย็น หรือมากกว่านั้น แต่ละครั้งประมาณ 5–10 นาที จนรู้สึกอุ่น
เพื่อป้องกันผมขาว ควรใช้มือข้างขวาลากหูข้างซ้ายผ่านศีรษะ 20 ครั้ง หลังตื่นนอน แล้วใช้มือข้างซ้ายลากหูข้างขวา 20 ครั้ง ทำซ้ำสองรอบ ทำอย่างต่อเนื่อง จะเห็นผลแน่นอน
ทุกคืนควรใช้ผ้าอุ่นถูหูทั้งสองข้าง ถู 40 ครั้งต่อข้าง ถ้าผ้าเย็นลง สามารถแช่ในน้ำอุ่นแล้วถูต่อ วิธีนี้ช่วยป้องกันหวัด และรักษาหวัดได้