耳垂を押しつぶして目覚め、精神を清明にする法

今年48歳の王義平は長年座り仕事に従事しており、リラクゼーションと疲労回復のために、勤務中の空き時間に耳垂を押したり引っ張ったりする習慣がある。テレビ視聴中や新聞・書籍の読書時にもその場しのぎで行い、積み重ねることで一定の効果を得ている。
具体的な方法は：頭部を動かさず、両手の親指と人差し指で耳垂を下方向に押しつぶし、一押し一離しを1回として、通常30回程度行う。耳垂が糯米粉のように柔らかくなるまで続けると、頭全体が非常に快適になる。耳垂は耳全息穴の頭面部に対応し、目の反射区は耳垂中央に位置する。耳垂を押すことで頭脳を清醒させ、目が明るく、精神が爽快になる効果がある。