Phương pháp dân gian điều trị cảm cúm

1. Cháo thần tiên chữa cảm phong hàn: Gạo nếp 100g, hành trắng, gừng tươi mỗi thứ 20g, giấm ăn 30ml. Trước tiên nấu gạo nếp thành cháo, sau đó nghiền nát hành và gừng cho vào cháo, đun sôi thêm 5 phút, rồi đổ giấm vào, lập tức tắt bếp, dùng nóng, nằm nghỉ trong chăn để tăng hiệu quả thuốc. Sau 15 phút sẽ cảm thấy khí nóng dâng lên từ dạ dày, toàn thân ấm dần ra mồ hôi nhẹ, uống mỗi ngày 2 lần sáng và tối, liên tục 4 lần là khỏi. Tác dụng: phát biểu giải độc, trừ phong tán hàn. Trị cảm đầu khởi phát, đau khắp người, sợ lạnh, không ra mồ hôi, mạch khẩn, hiệu quả rất tốt. Có người viết thơ khen rằng: “Một nắm gạo nếp nấu thành cháo, bảy củ hành trắng, bảy lát gừng, nấu chín rồi rót nửa ly giấm, cảm cúm nhẹ đều an toàn.” Lưu ý: Không nên dùng cho cảm phong nhiệt.2. Canh cà rốt phát hãn: Rửa sạch, thái nhỏ, sắc lấy nước, uống nóng. Tác dụng: phát hãn giải biểu, trị cảm, sợ lạnh cần phát hãn. Canh cà rốt có tác dụng phát hãn nhẹ nhàng nhưng kéo dài, không gây quá độ.3. Canh cá thu (cá xanh) trị cảm phong, nghẹt mũi: Thịt cá thu (cá xanh) 150g, gừng tươi 25g, rượu nếp 100ml. Đun sôi nửa bát nước, cho thịt cá, gừng và rượu nếp vào nấu khoảng 30 phút, thêm muối nêm, ăn nóng, sau khi ăn nằm nghỉ, đắp chăn để ra mồ hôi nhẹ. Mỗi ngày 2 lần, chú ý tránh gió lạnh. Tác dụng: giải biểu tán hàn, khu phong chỉ thống. Dùng cho các chứng cảm như sợ lạnh, đau đầu, mệt mỏi, nghẹt mũi.4. Canh hành trắng, gừng, đậu tương chua trị cảm phong: Hành trắng 5 cây, gừng 1 lát, đậu tương chua 20g. Dùng nồi đất, thêm một bát nước sắc, uống nóng liền một lần, sau đó nằm nghỉ, đắp chăn để phát hãn, chú ý tránh gió lạnh. Tác dụng: giải độc thông biểu, giải độc thông dương. Dùng cho cảm đầu khởi phát, biểu hiện như nghẹt mũi, đau đầu, sợ lạnh, không ra mồ hôi.5. Thang ngũ thần phát hãn giải biểu: Cúc cánh, lá ngò rí (bán tại tiệm thuốc nam) mỗi thứ 10g, trà 6g, gừng tươi 10g, đường đỏ 30g. Trước tiên sắc nhỏ lửa với cúc cánh, lá ngò rí, trà, gừng trong 15-20 phút, sau đó cho đường đỏ vào, đợi tan thì tắt bếp. Mỗi ngày uống 2 lần, lượng tùy ý. Tác dụng: tán phong hàn, khu phong chỉ thống. Trị cảm phong hàn, biểu hiện sợ lạnh, đau mình, không ra mồ hôi. Nếu kèm ho nhiều đàm có thể thêm vỏ quýt 10g (nếu tươi thì tăng gấp đôi).6. Ngậm tỏi sống trị cảm: Tỏi sống 1 tép (bỏ vỏ). Ngậm tép tỏi vào miệng, tiết nước miếng thì nuốt xuống, đến khi tỏi hết vị thì nhổ đi, liên tục ngậm 3 tép là hiệu quả. Tác dụng: tính ấm phát biểu, giải độc diệt khuẩn. Dùng cho cảm đầu khởi phát, biểu hiện chảy nước mũi trong, ho do phong hàn.7. Mì nóng bột hồ tiêu trắng trị cảm: Bột hồ tiêu trắng, hành trắng mỗi thứ vừa đủ. Nấu mì nóng một bát, cho hành trắng và bột hồ tiêu vào trộn đều. Ăn nóng, đắp chăn nằm nghỉ, ra mồ hôi là khỏi. Tác dụng: phát biểu tán hàn, hóa đàm giải độc. Trị cảm do phong hàn xâm nhập biểu.8. Canh rễ cải thảo khô trị cảm: Rễ cải thảo khô 1 cục, đường đỏ 50g, gừng 3 lát. Đun cùng nước, uống ngày 3 lần. Tác dụng: thanh nhiệt lợi niệu, giải biểu. Trị cảm phong hàn.9. Trứng đường phèn trị cảm: Trứng gà 1 quả, đường phèn 30g. Đập trứng, trộn đều với đường phèn đã nghiền vụn. Trước khi ngủ dùng nước nóng pha uống, lấy mồ hôi nhẹ. Tác dụng: dưỡng âm nhuận táo, thanh phổi chỉ khái. Trị cảm, biểu hiện chảy nước mũi trong, ho, sợ lạnh. Hiệu quả đối với trẻ em bị chảy máu cam.10. Nhỏ nước củ cải trắng lớn trị cảm đau đầu: Củ cải trắng lớn rửa sạch, giã nát lấy nước. Nhỏ vào mũi, uống, trị mọi loại đau đầu, đặc biệt trị chứng đột quỵ. Trị đau đầu do cảm, đau đầu do hỏa, đau đầu do say nắng, đau đầu do đột quỵ.11. Canh đường đỏ, ô mai trị cảm sốt: Ô mai 4 quả, đường đỏ 100g. Đun cùng nước thành cao đặc, chia làm 2 lần uống. Tác dụng: giải biểu tán hàn, phát hãn hạ sốt. Trị cảm, biểu hiện sốt, sợ lạnh.12. Canh hành trắng, đậu tương chua, rượu vàng giải biểu hòa trung: Toàn bộ hành 30g, đậu tương chua 20g, rượu vàng 50g. Trước tiên cho đậu tương chua vào nồi đất, thêm một bát nước, sắc 10 phút, tiếp theo cho hành đã rửa sạch, cắt đoạn (có cả rễ) vào, tiếp tục sắc 5 phút. Sau đó cho rượu vàng vào, lập tức tắt bếp. Uống nóng liền một lần, chú ý tránh gió lạnh. Tác dụng: giải biểu khu phong, tán hàn, ôn trung giáng nghịch. Trị cảm phong hàn, biểu hiện sốt, đau đầu, phiền não, không ra mồ hôi, buồn nôn, tiêu chảy.13. Trà hồ đào, hành trắng, gừng trị cảm sốt: Nhân hồ đào 25g, hành trắng 25g, gừng tươi 25g, trà 15g. Nghiền nhuyễn nhân hồ đào, hành trắng, gừng, cho cùng trà vào nồi đất, thêm một bát rưỡi nước sắc kỹ. Lọc bỏ bã, uống một lần, đắp chăn nằm nghỉ, chú ý tránh gió lạnh. Tác dụng: giải biểu tán hàn, phát hãn hạ sốt. Trị cảm sốt, đau đầu, không ra mồ hôi.14. Canh củ cải, củ cải đường trị sốt đau họng: Củ cải, củ cải đường mỗi thứ 500g, kim ngân hoa 10g, trúc diệp 5g, đường trắng vừa đủ. Củ cải và củ cải đường cắt khối, cho vào nồi đất, thêm kim ngân hoa, trúc diệp, sắc kỹ. Khi uống thêm đường trắng, có thể dùng như trà, uống nhiều lần mỗi ngày. Tác dụng: tiêu tích hóa nhiệt, nhuận táo chỉ thống. Trị cảm, biểu hiện sốt, đau họng, khô mũi.15. Canh hoa kim ngân, sơn tra trị cảm phong nhiệt: Hoa kim ngân 30g, sơn tra 10g, mật ong 250g. Cho hoa kim ngân và sơn tra vào nồi đất, thêm nước, đun sôi trên lửa lớn khoảng 3-5 phút, lọc lấy dịch thuốc đổ vào bát. Tiếp tục thêm nước sắc lần nữa, lọc lấy dịch thuốc, hai lần dịch thuốc trộn lại, cho mật ong khuấy đều, uống ấm, có thể uống bất cứ lúc nào. Tác dụng: thanh nhiệt giải độc, khu phong chỉ thống. Trị cảm phong nhiệt, biểu hiện sốt, đau đầu, khát nước.16. Nước ép dưa hấu, cà chua trị cảm mùa hè: Dưa hấu, cà chua mỗi thứ vừa đủ. Lấy phần ruột dưa hấu, bỏ hạt, vắt lấy nước qua vải. Cà chua luộc qua nước sôi, bỏ vỏ, bỏ hạt, cũng vắt lấy nước qua vải. Trộn hai loại nước lại, dùng như trà uống. Tác dụng: thanh nhiệt giải độc, khử thấp hóa ẩm. Trị cảm mùa hè, biểu hiện sốt, khát nước, bồn chồn, tiểu đỏ, ăn kém, tiêu hóa kém.17. Canh thịt trái vải nấu rượu trị cảm do khí hư: Thịt trái vải 30g, rượu nếp vừa đủ. Nấu thịt vải với rượu, uống nóng liền một lần. Tác dụng: thông thần ích khí, tiêu tán uất khí. Trị cảm do khí hư. Lưu ý: Theo sách *Tục danh y loại án*, một bệnh nhân do khí hư cảm hàn, ngực hơi khó chịu, nghẹt mũi, dùng phương pháp này đều hiệu quả.18. Trà đậu xanh trị cảm cúm: Đậu xanh 50g, trà xanh 5g, đường phèn 15g. Đậu xanh rửa sạch, nghiền vụn, trộn cùng trà và đường, đổ nước sôi, ngâm khoảng 20 phút, dùng như trà uống. Tác dụng: thanh nhiệt giải độc, trị cảm cúm phổ biến, biểu hiện đau họng, ho nóng, cũng có thể dùng để phòng ngừa cảm cúm.19. Thang Thanh Long Bạch Hổ trị cảm cúm: 5 quả ô liu, củ cải trắng 200g. Củ cải trắng rửa sạch, thái nhỏ, cùng ô liu nấu thành canh, uống ngày 3 lần, lượng tùy ý. Tác dụng: thanh nhiệt giải độc, trị cảm cúm phổ biến, viêm họng trắng.20. Canh rễ lau trị cảm cúm phổ biến: Rễ lau 50g, củ cải tươi 200g, hành trắng 7 củ, ô liu 7 quả. Nấu thành canh, uống như trà. Tác dụng: thanh nhiệt giải biểu, tuyên thông khí cơ, có thể phòng và điều trị cảm cúm phổ biến.21. Canh rễ cải thảo, đường trắng trị cảm cúm: Rễ cải thảo (đầu cải) 1 cái, đường trắng một ít. Rửa sạch rễ cải, thái lát, đun với một bát nước, sau đó thêm đường, uống ngày 2 lần. Tác dụng: thanh nhiệt giải độc. Trị cảm cúm phổ biến, biểu hiện sốt nhiều, lạnh ít.22. Phương pháp đốt dầu gạo phòng cảm cúm: Dầu gạo tùy lượng. Pha giấm gạo với nước vừa đủ, đun nhỏ lửa trong phòng khoảng 1 giờ. Tác dụng: khử trùng diệt khuẩn. Có công dụng phòng cảm cúm phổ biến, viêm màng não, viêm túi mật.23. Canh hành trắng, tỏi phòng cảm cúm: Hành trắng 500g, tỏi 250g. Hành trắng rửa sạch, tỏi bỏ vỏ, thái nhỏ, thêm 2kg nước sắc thành canh, uống ngày 3 lần, mỗi lần một chén trà. Tác dụng: giải độc diệt khuẩn, thông biểu thông dương. Có thể phòng cảm cúm phổ biến.24. Phương pháp ngoài da trị cảm: Hành trắng, gừng tươi mỗi thứ 15g, muối ăn 3g. Rửa sạch hành và gừng, nghiền nhuyễn thành bột, gói bằng vải, dùng lực chà mạnh lên ngực trước, lưng sau, lòng bàn chân, lòng bàn tay, nách, khuỷu tay. Sau khi chà, nằm nghỉ yên. Tác dụng: thanh nhiệt, phát biểu, thông dương, giải độc. Trị cảm. Lưu ý: Theo báo *Trung cấp y khoa* năm 1965, một số trường hợp sau khi chà khoảng nửa tiếng đã ra mồ hôi, sốt giảm, cảm giác dễ chịu hơn; ngày hôm sau phục hồi hoàn toàn. Điều trị 107 ca, đều thấy hiệu quả trong vòng một hai ngày, đa số chỉ dùng 1 lần, một số dùng 2 lần là khỏi.25. Thang song bạch trị cảm, đau họng: Trắng trứng gà 2 quả, hành trắng 4 đoạn, mạch nha 50g. Trước tiên đun hành trắng và mạch nha với hai chén nước đến khi sôi nhẹ, đổ vào bát chứa trắng trứng gà, khuấy đều. Chia làm 2 lần uống nóng. Kiêng ăn đồ chua cay kích thích. Tác dụng: dưỡng âm thanh nhiệt. Trị cảm, biểu hiện ho, khản tiếng, đau họng.26. Nước ép củ sen trị đau họng: Củ sen tươi vừa đủ, rửa sạch, bỏ vỏ, giã nát, gói bằng vải vắt lấy nước, dùng nước này súc họng, nuốt từ từ. Mỗi ngày vài lần, có thể súc liên tục. Tác dụng: lương huyết giải độc, thanh hầu lợi khí. Trị đau họng do phong hàn hoặc hư hỏa.27. Trứng gà, đường, dầu vừng trị đau họng: Trứng gà tươi 2 quả, đường trắng 25g, vài giọt dầu vừng. Đập trứng, trộn đều ba thứ. Ăn lúc bụng đói, ăn hết một lần. Tác dụng: thanh hầu nhuận họng, trị đau họng.