1.神仙粥：風寒感冒に用いる。糯米100g、葱白・生姜各20g、食酢30ml。まず糯米を粥に煮て、その後葱姜をすりつぶして粥に入れて沸騰後5分間煮る。そのあと酢を加え、すぐに鍋から取り出して熱いうちに服用し、布団に潜って薬効を促す。15分後に胃中に熱気が上昇し、体が微熱になり軽い汗が出る。朝晩各1回、4日連続で服用すれば治る。発表解毒、風を駆除し寒を散らす。外感初発時に全身の痛み、悪寒・冷え、無汗、脈緊を伴う場合に効果的。詩に「一握りの糯米を粥にして、7本の白葱と7枚の生姜を加え、煮た後半杯の酢を注げば、風邪を引いても安心」とある。注：風熱感冒には不適。2.胡蘿卜湯：発汗。洗って細かく切り、煎じ湯として熱く飲む。発汗解表、風邪や寒を恐れる場合に用いる。胡蘿卜湯は発汗作用が弱く持続的で、過度な弊害がない。3.草魚湯：風邪による鼻づまりに用いる。草魚（青魚）肉150g、生姜片25g、米酒100ml。半碗の水を沸騰させ、魚肉片、生姜片、米酒を加えて約30分間共に煮る。塩で味を調え、熱いうちに食べ、その後寝て布団に潜って軽い汗をかく。1日2回、風寒を避けること。解表散寒、風を疏し痛みを止める。風寒感冒で寒気、頭痛、倦怠感、鼻づまりなどの症状に用いる。4.葱姜豆豉：風邪による感冒に用いる。葱白5本、生姜1枚、淡豆豉20g。砂鍋に水1碗を加え煎じる。熱いうちに1回に飲む。その後布団に潜って発汗し、風寒を避けること。解毒透表、解毒通陽。風邪初発時、鼻づまり、頭痛、悪寒、無汗などの症状に用いる。5.五神湯：発汗解表。荆芥、蘇葉（薬局にて購入可）各10g、茶6g、新鮮生姜10g、紅糖30g。まず文火で荆芥、蘇葉、茶、生姜を15～20分煎じ、その後紅糖を加えて溶けきるまで煮る。1日2回、量は問わない。風寒を散らし、風を祛ぎ痛みを止める。風寒感冒で悪寒、身痛、無汗などの症状に用いる。咳や痰が多い場合は橘皮10g（新鮮品は倍量）を加える。6.生にんにくを口に含んで風邪を治す。生にんにく1片（皮を剥く）。にんにくを口に含み、唾液が出たら飲み込む。にんにくの味がなくなるまで続ける。3片連続で使用すると効果がある。辛温解表、解毒殺菌。風邪初発時、鼻水が清らか、風寒咳嗽などの症状に用いる。7.白胡椒熱湯麺：風邪に用いる。白胡椒末、葱白適量。熱湯麺1碗を煮て、葱白と胡椒末を加え混ぜる。熱いうちに食べて、布団に潜って汗をかく。汗が出れば治る。辛温解表、痰を消し毒を解く。風寒が体表を襲った風邪に用いる。8.乾いた白菜根湯：風邪に用いる。乾いた白菜根1個、紅糠50g、生姜3片。水を加えて煎じる。1日3回服用。清熱利尿、解表。風寒感冒に用いる。9.氷糖卵：風邪に用いる。卵1個、氷糖30g。卵を割り、砕いた氷糖と混ぜ合わせる。就寝前に沸騰したお湯で溶かして飲む。軽い汗をかくようにする。陰を養い燥を潤し、肺を清め咳を止める。風邪で鼻水が清らか、咳、冷えなどの症状に用いる。小児の鼻血にも効果的。10.大白萝卜汁を滴下して風邪頭痛を治す。大白萝卜を洗い、すり潰して汁を絞る。鼻に滴下して各種頭痛を治療。飲用して中風を治療。風邪頭痛、熱性頭痛、中暑頭痛、中風頭痛などに用いる。11.紅糖烏梅湯：風邪発熱に用いる。烏梅4個、紅糖100g。水を加えて濃い湯を煮出し、2回に分けて服用。解表散寒、発汗退熱。風邪で発熱、悪寒などの症状に用いる。12.葱豉黄酒湯：解表和中。全葱30g、淡豆豉20g、黄酒50ml。まず豆豉を砂鍋に入れ水1小碗を加えて10分煎じ、その後洗って切った葱（根付き）を加え、さらに5分間煮る。その後黄酒を加え、直ちに鍋から出す。熱いうちに1回に飲む。風寒を避けること。解表祛風、発散風寒、温中降逆。風寒感冒で発熱、頭痛、虚煩、無汗、嘔吐、下痢などの症状に用いる。13.核桃葱姜茶：風邪発熱に用いる。核桃仁25g、葱白25g、生姜25g、茶15g。核桃仁、葱白、生姜を共にすり潰し、茶と共に砂鍋に入れて水1.5碗を加えて煎じる。滓を除き、1回に服用。毛布をかけて寝る。風寒を散らし、発汗して熱を下げること。風邪発熱、頭痛、無汗などの症状に用いる。14.萝卜甘蔗湯：発熱咽痛に用いる。萝卜、甘蔗各500g、金银花10g、竹葉5g、白糖適量。萝卜と甘蔗を角切りにし、砂鍋に水を加えて金银花、竹葉を加えて煎じる。飲用時に白糖を加え、茶のように飲む。1日数回。積滞を化し熱を清め、燥を潤し痛みを止める。風邪で発熱、喉の痛み、鼻の乾燥などの症状に用いる。15.銀花山楂湯：風熱感冒に用いる。銀花30g、山檀10g、蜂蜜250g。銀花と山檀を砂鍋に入れて水を加え、強火で沸騰させ、3～5分後に薬液を濾して碗に移す。再び水を加えて煎じ、薬液を濾し、2回の薬液を合わせて蜂蜜を加えて混ぜる。温めて飲む。いつでも飲める。清熱解毒、散風止痛。風熱感冒で発熱頭痛、のどの渇きなどの症状に用いる。16.西瓜トマトジュース：夏期風邪に用いる。西瓜、トマト適量。西瓜は果肉を取り、種を除き、布で絞って汁を取る。トマトは沸騰したお湯で烫して皮を剥き、種を除き、同様に布で絞って汁を取る。2つの汁を合わせ、茶代わりに飲む。清熱解毒、去暑湿。夏期風邪で発熱、のどの渇き、烦躁、小便赤熱、食欲不振、消化不良などの症状に用いる。17.酒煮荔枝肉：気虚風邪に用いる。荔枝肉30g、黄酒適量。酒で荔枝肉を煮て、熱いうちに1回に飲む。神を通じ、気を補い、滞りを散らす。気虚風邪に用いる。注：『続名医類案』によると、ある患者が気虚により寒を受けて、胸がわずかに滞り、鼻づまりが不快であったが、この方法で効果があったという。18.绿豆茶飲：インフルエンザに用いる。绿豆50g、緑茶5g、氷糖15g。绿豆を洗って砕き、茶と糖と共に碗に入れて沸騰したお湯を注ぎ、約20分ほど浸せば、茶代わりに飲む。清熱解毒。流行性インフルエンザで咽痛、熱咳に用いる。予防にも使える。19.青龍白虎湯：インフルエンザに用いる。オリーブ5個、白萝卜200g。白萝卜を洗い、小片に切り、オリーブと共に湯を煮る。1日3回、量は問わない。清熱解毒。流行性インフルエンザ、白喉に用いる。20.芦根湯：流行性インフルエンザに用いる。芦根50g、新鮮な萝卜200g、葱白7本、青オリーブ7個。湯を煮て、茶代わりに飲む。清熱解表、気機を宣通。流行性インフルエンザの予防および治療に用いる。21.白菜根白糖湯：インフルエンザに用いる。白菜根（塊根）1個、白糖少々。白菜根を洗い、薄切りにして水1碗で煎じ、その後白糖を加える。1日2回服用。清熱解毒。インフルエンザで熱多き寒少の症状に用いる。22.酯熏法：インフルエンザ予防。米酯は量を問わず。米酢を適量水で希釈し、文火でゆっくり煮て、室内で1時間ほど焚き、空気を消毒。殺菌。流行性インフルエンザ、脳膜炎、胆嚢炎の予防に効果あり。23.葱白にんにく湯：インフルエンザ予防。葱白500g、にんにく250g。葱白を洗い、にんにくの皮を剥き、細かく刻んで水2kgで煎じ湯とする。1日3回、1回につき茶カップ1杯。解毒殺菌、透表通陽。流行性インフルエンザの予防に用いる。24.外用風邪治療法：葱白・生姜各15g、食塩3g。葱姜を洗い、すり潰してペースト状にし、ガーゼで包んで前胸部、背部、足裏、手のひら、膝窩、肘窩を強くこすり、その後安静に横になる。清熱、発表、通陽、解毒。風邪に用いる。注：『中級医刊』1965年号によると、一部の症例では、塗布後30分で発汗し熱が下がり、自覚症状が軽減。翌日には完全に回復。107例の治療において、すべて1～2日以内に効果が現れ、通常1回で治癒。少数は2回で治癒。25.双白湯：風邪咽喉病に用いる。鴨蛋清（蛋白）2個、葱白4段、麦芽糖50g。まず葱白と麦芽糖を2茶杯の水で1～2沸騰させる。それを鴨蛋清を入れた碗に移し、よく混ぜる。2回に分けて熱いうちに飲む。酸辣などの刺激性食物を避ける。陰を養い熱を清め、風邪で咳、声枯れ、咽喉腫痛などの症状に用いる。26.草荠汁：咽喉痛に用いる。荸荠適量。荸荠を洗い、皮を剥き、すり潰してガーゼで絞った汁を喉に漱ぎ、ゆっくり飲み込む。1日数回、繰り返し漱ぐ。血を涼め毒を解き、咽喉を清め膈を利かせる。風寒または虚火による咽喉痛に用いる。27.鶏卵白糖：のど痛に用いる。新鮮な鶏卵2個、白糖25g、香油数滴。卵を割り、3種類を一緒に混ぜ合わせる。空腹時に1回に全部食べる。咽喉を潤し、のど痛を治す。<感冒>
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