1. 신선주(신선한 죽)로 풍한 감기 치료: 현미 100그램, 대파, 생강 각 20그램, 식초 30밀리리터. 먼저 현미를 죽으로 끓이고, 대파와 생강을 으깨서 죽에 넣어 끓인 후 5분 더 끓인 다음 식초를 넣고 즉시 국자를 들어 따뜻하게 먹는다. 침대에 누워 덮개를 덮고 약력을 돕는다. 15분 후에는 위에서 열기가 오르며 몸이 살짝 뜨거워지고 땀이 나게 된다. 하루 두 번 아침과 저녁에 복용하며, 4일 연속 복용하면 완치된다. 발산 해독, 풍한 제거. 외감 초기에 전신 통증, 오한, 추위, 땀 없음, 맥이 딱딱한 경우에 효과가 매우 좋다. 누군가는 시를 지어 찬탄했다: “쌀 한 줌을 죽으로 끓이고, 백파 일곱 개, 생강 일곱 조각, 끓인 후 반 컵 식초를 넣으면 감기 예방에 안전하다.” 참고: 풍열 감기는 복용하지 말 것. 2. 당근 국물 발한: 깨끗이 씻어 다진 후 국물을 끓여 따뜻하게 마신다. 발한 해표, 감기 치료. 오한이 있고 발한이 필요한 경우, 당근 국물은 발한 작용이 미약하고 지속적이며 과도한 문제 없이 도움이 된다. 3. 초어 국물로 감기 치료: 초어(청어) 살 150그램, 생강 조각 25그램, 미주 100밀리리터. 반 잔 물을 끓인 후 어육 조각, 생강 조각, 미주를 넣고 약 30분 정도 끓인 후 소금으로 간하여 따뜻하게 먹는다. 먹은 후 침대에 누워 덮개를 덮고 미세한 땀을 내도록 한다. 하루 2회, 바람과 추위를 피해야 한다. 해표 산한, 풍통 해소. 감기로 인해 오한, 냉기, 두통, 피로, 코막힘 등의 증상이 나타날 때 사용한다. 4. 대파 생강 두부장으로 감기 치료: 대파 5뿌리, 생강 1조각, 담두부 20그램. 사발에 물 한 잔을 넣고 끓인다. 뜨거운 상태에서 즉시 마신 후 침대에 누워 덮개를 덮고 땀을 내야 한다. 바람과 추위를 피해야 한다. 해독 해표, 해독 통양. 감기 초기에 코막힘, 두통, 오한, 땀 없음 등의 증상이 있을 때 사용한다. 5. 오신탕 발한 해표: 경계, 소엽(약국에서 구입 가능) 각 10그램, 차잎 6그램, 신생강 10그램, 붉은설탕 30그램. 먼저 작은 불로 경계, 소엽, 차잎, 생강을 15~20분 정도 끓인 후 붉은설탕을 넣어 녹을 때까지 끓인다. 하루 2회, 양은 제한 없음. 풍한 발산, 풍통 해소. 풍한 감기에 사용되며, 오한, 신체 통증, 땀 없음 등의 증상이 있을 때 효과가 있다. 기침과 점액이 많을 경우 오피 10그램(신선한 것은 2배)을 추가할 수 있다. 6. 생마늘 입에 넣고 감기 치료: 생마늘 1알(껍질 벗기기). 마늘을 입에 넣고 침이 생기면 삼키고, 마늘의 맛이 없어질 때까지 계속 삼킨 후 버린다. 3알 연속 복용하면 효과가 있다. 향온 해표, 해독 살균. 감기 초기에 코물이 맑고, 풍한 기침 등의 증상이 있을 때 사용한다. 7. 백후추 뜨끈한 국수로 감기 치료: 백후추 가루, 대파 적당량. 뜨끈한 국수 한 그릇을 만들고, 대파와 후추 가루를 넣어 잘 섞는다. 뜨겁게 먹고 덮개를 덮고 눕는다. 땀이 나면 완치된다. 향온 해표, 점액 해소, 해독. 풍한이 표면에 침범하여 생긴 감기에 사용한다. 8. 말린 배추 뿌리 국물로 감기 치료: 말린 배추 뿌리 1조각, 붉은설탕 50그램, 생강 3조각. 물을 함께 넣고 끓여 하루 3회 복용한다. 열 제거, 이뇨, 해표. 풍한 감기에 사용한다. 9. 얼음설탕 계란으로 감기 치료: 계란 1개, 얼음설탕 30그램. 계란을 깨서 얼음설탕을 함께 으깨서 잘 섞는다. 취침 전 뜨거운 물에 타서 미세한 땀을 내도록 복용한다. 음양 보충, 건조 제거, 폐 정화, 기침 멈춤. 감기로 인해 맑은 코물, 기침, 오한 등의 증상이 있을 때 사용하며, 아이의 코피에도 효과가 있다. 10. 큰 무채즙으로 감기 두통 치료: 큰 무채를 깨끗이 씻어 으깨어 주스를 짜낸다. 코에 떨어뜨려 각종 두통을 치료하거나 마셔서 뇌졸중을 치료한다. 감기 두통, 화열성 두통, 중서 두통, 뇌졸중 두통 등에 사용한다. 11. 붉은설탕 오매탕으로 감기 발열 치료: 오매 4개, 붉은설탕 100그램. 물을 함께 넣고 진한 국물로 끓여 두 번 나누어 복용한다. 해표 산한, 발한 열 제거. 감기로 인해 발열, 오한 등의 증상이 있을 때 사용한다. 12. 대파 두부장 황주탕 해표 조화: 전체 대파 30그램, 담두부 20그램, 황주 50그램. 먼저 두부장을 사발에 물 반 잔을 넣고 10분 동안 끓인 후, 깨끗이 씻어 자른 대파(뿌리 포함)를 넣고 5분 더 끓인다. 그 후 황주를 넣고 바로 국자를 들어 따뜻하게 한 번에 마신다. 바람과 추위를 피해야 한다. 해표 풍해, 풍한 발산, 중앙 온화, 역기 강하. 풍한 감기에 사용되며, 발열, 두통, 허약한 번잡함, 땀 없음, 구토, 설사 등의 증상이 있을 때 효과가 있다. 13. 호두 대파 생강차로 감기 발열 치료: 호두살 25그램, 대파 25그램, 생강 25그램, 차잎 15그램. 호두살, 대파, 생강을 함께 으깨어 차잎과 함께 사발에 넣고 물 1.5잔을 넣고 끓인다. 여과하여 한 번에 복용하고, 솜이든 덮고 침대에 누워 바람과 추위를 피해야 한다. 해표 산한, 발한 열 제거. 감기 발열, 두통, 땀 없음 등의 증상에 사용한다. 14. 무채 사탕수수 국물로 발열 인후통 치료: 무채, 사탕수수 각 500그램, 금은화 10그램, 대나무잎 5그램, 설탕 적당량. 무채와 사탕수수를 조각으로 자르고 사발에 물을 넣어 금은화, 대나무잎을 함께 끓인다. 마실 때 설탕을 넣고 차처럼 마신다. 하루 여러 번 복용할 수 있다. 식적 제거, 열 제거, 건조 제거, 통증 완화. 감기로 인해 발열, 인후통, 코 건조 등의 증상이 있을 때 사용한다. 15. 은화 산자탕으로 풍열 감기 치료: 은화 30그램, 산자 10그램, 꿀 250그램. 은화와 산자를 사발에 넣고 물을 넣어 강한 불로 끓여 약 3~5분 후 약액을 체에 걸러 그릇에 옮긴다. 다시 물을 넣고 한 번 더 끓인다. 두 번째 약액을 체에 걸러 두 번의 약액을 합쳐 꿀을 넣고 잘 저어 따뜻하게 마신다. 언제든지 마실 수 있다. 열 제거, 해독, 풍통 해소. 풍열 감기에 사용되며, 발열, 두통, 갈증 등의 증상이 있을 때 효과가 있다. 16. 수박 토마토 주스로 여름 감기 치료: 수박, 토마토 각 적당량. 수박은 과육을 꺼내 씨를 제거하고 천으로 짜서 주스를 만든다. 토마토는 뜨거운 물로 데워 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 역시 천으로 짜서 주스를 만든다. 두 주스를 섞어 차처럼 마신다. 열 제거, 해독, 풍습 제거. 여름 감기에 사용되며, 발열, 갈증, 번민, 소변 적황, 식욕 저하, 소화 불량 등의 증상이 있을 때 효과가 있다. 17. 술로 끓인 리치살로 기허 감기 치료: 리치살 30그램, 황주 적당량. 황주로 리치살을 끓여 뜨거운 상태에서 즉시 마신다. 신경 활성화, 기력 증진, 정체된 기 해소. 기허 감기에 사용한다. 참고: <<계명의류안>>에 따르면, 어떤 환자는 기허로 인해 감기로 인해 가슴이 답답하고 코막힘이 있었는데, 위의 방법을 사용하면 모두 효과를 보였다. 18. 녹두 차로 인플루엔자 치료: 녹두 50그램, 녹차 5그램, 얼음설탕 15그램. 녹두를 깨끗이 씻어 으깨고, 차와 설탕과 함께 그릇에 넣어 뜨거운 물을 부어 약 20분 정도 우려 차처럼 마신다. 열 제거, 해독. 인플루엔자 치료에 사용되며, 인후통, 열기 있는 기침 등의 증상이 있을 때 효과가 있으며, 예방에도 사용할 수 있다. 19. 청룡백호탕으로 인플루엔자 치료: 올리브 5개, 백무채 200그램. 백무채를 깨끗이 씻어 작은 조각으로 자르고, 올리브와 함께 국물을 끓인다. 하루 3회, 양은 제한 없음. 열 제거, 해독. 인플루엔자, 백일해에 사용한다. 20. 루근탕으로 인플루엔자 치료: 루근 50그램, 신무채 200그램, 대파 7개, 청올리브 7개. 국물을 끓여 차처럼 마신다. 열 제거 해표, 기능 조절. 인플루엔자 예방 및 치료에 사용한다. 21. 배추 뿌리 설탕 국물로 인플루엔자 치료: 배추 뿌리(덩어리) 1개, 설탕 약간. 배추 뿌리를 깨끗이 씻어 조각으로 자르고 물 한 잔을 넣고 끓인 후 설탕을 넣어 하루 2회 복용한다. 열 제거, 해독. 인플루엔자로 인해 열이 많고 오한이 적을 때 사용한다. 22. 에스터 흡입법으로 인플루엔자 예방: 米酯(쌀 식초) 적당량. 쌀 식초에 물을 적당량 더해 작은 불로 천천히 끓여 방 안에서 약 1시간 정도 연기를 낸다. 소독 살균. 인플루엔자, 뇌수막염, 담낭염 예방에 효과가 있다. 23. 대파 마늘 국물로 인플루엔자 예방: 대파 500그램, 마늘 250그램. 대파를 깨끗이 씻고, 마늘은 껍질을 벗겨 다진 후 물 2킬로그램을 넣고 끓인다. 하루 3회, 매번 차 한 컵씩 복용한다. 해독 살균, 해표 통양. 인플루엔자 예방에 효과가 있다. 24. 외용 감기 치료법: 대파, 생강 각 15그램, 식염 3그램. 대파와 생강을 깨끗이 씻어 으깨어 패드에 넣고, 앞가슴, 등, 발바닥, 손바닥, 무릎 뒤, 팔꿈치 뒤를 강하게 문지른다. 문지른 후 누워 쉰다. 열 제거, 해표, 통양, 해독. 감기에 사용한다. 참고: <<중급의간>> 1965년호에 따르면, 일부 환자는 30분 후 땀이 나고 열이 내려가며 증상이 개선되었으며, 다음 날 완전히 회복되었다. 107명의 환자를 치료한 결과 모두 1~2일 이내에 효과를 보였으며, 대부분 1회만 사용했고, 소수는 2회 사용 후 완치되었다. 25. 쌍백탕으로 감기 인후 질환 치료: 오리계란 흰자 2개, 대파 4조각, 시럽 50그램. 먼저 대파와 시럽을 두 컵 물에 끓여 약 1~2분 정도 끓인 후, 오리계란 흰자를 담은 그릇에 넣고 잘 저어준다. 두 번 나누어 따뜻하게 마신다. 자극적인 음식(산미, 매운맛 등)은 피해야 한다. 음양 보충, 열 제거. 감기로 인해 기침, 목소리 거칠기, 인후부종 통증 등의 증상이 있을 때 사용한다. 26. 초경즙으로 인후통 치료: 초경 적당량. 초경을 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 으깨어 천으로 짜서 주스를 만든 후, 주스로 인후를 헹구고 천천히 삼킨다. 하루 여러 번 반복 가능. 혈액 식혈, 해독, 인후 정화. 풍한 또는 허화 인후통에 사용한다. 27. 달걀 흰자 설탕으로 목 아픔 치료: 신선한 달걀 2개, 설탕 25그램, 향유 몇 방울. 달걀을 깨서 세 가지 재료를 함께 잘 섞는다. 공복에 한 번에 다 먹는다. 인후 보습, 목 아픔 완화.<감기>
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