สูตรพื้นบ้านรักษาหวัด

1. โจ๊กเทพเจ้า รักษาหวัดชนิดลมเย็น ข้าวเหนียว 100 กรัม หัวหอมขาว 20 กรัม ข่าอ่อน 20 กรัม น้ำส้มสายชู 30 มิลลิลิตร ต้มข้าวเหนียวให้เป็นโจ๊ก แล้วค่อยๆ บดหัวหอมขาวและข่าอ่อนใส่ลงในโจ๊ก ต้มต่ออีก 5 นาที จากนั้นเทน้ำส้มสายชูลงไป ปิดไฟทันที รับประทานขณะร้อน แล้วเข้านอนคลุมผ้าเพื่อช่วยเสริมฤทธิ์ยา หลังจาก 15 นาที จะรู้สึกความร้อนในกระเพาะเพิ่มขึ้น ร่างกายเริ่มร้อนเล็กน้อยและเหงื่อออกเบาๆ รับประทานวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น ติดต่อกัน 4 วัน ก็หาย ช่วยขับลมเย็น ขจัดพิษ รักษาอาการหวัดเริ่มต้น ปวดเมื่อยตามร่างกาย หนาวสั่น ไม่มีเหงื่อ ผลดีมาก มีคนเขียนบทกวีชมว่า “ข้าวเหนียวหนึ่งกำมือต้มเป็นโจ๊ก หัวหอมขาว 7 หัว ข่าอ่อน 7 แผ่น ต้มให้สุกแล้วเติมน้ำส้มสายชูครึ่งถ้วย รักษาหวัดให้ปลอดภัย” หมายเหตุ: ไม่ควรใช้ในกรณีหวัดชนิดลมร้อน 2. น้ำซุปแครอท ขับเหงื่อ ล้างสะอาด หั่นเป็นชิ้น ต้มเป็นน้ำ ดื่มร้อน ขับเหงื่อ แก้หวัด อาการหนาวสั่นต้องการเหงื่อออก น้ำซุปแครอทมีฤทธิ์ขับเหงื่อเบาแต่ต่อเนื่อง ไม่มีผลเสียจากการขับเหงื่อมากเกินไป 3. น้ำซุปปลาหญ้า รักษาอาการหวัดมีเสมหะ กล้ามเนื้อปลาหญ้า (ปลาเขียว) 150 กรัม แผ่นข่าอ่อน 25 กรัม ไวน์ข้าว 100 มิลลิลิตร ต้มน้ำครึ่งถ้วยให้เดือด ใส่เนื้อปลาหญ้า แผ่นข่าอ่อน และไวน์ข้าว ต้มประมาณ 30 นาที ปรุงรสเค็ม รับประทานขณะร้อน หลังรับประทานนอนพักคลุมผ้าเพื่อให้เหงื่อออกเล็กน้อย วันละ 2 ครั้ง ระวังอากาศหนาวเย็น ช่วยขับลมเย็น บรรเทาอาการปวดศีรษะ รักษาอาการหวัดที่มีอาการหนาวสั่น ปวดหัว อ่อนเพลีย จมูกตีบ 4. น้ำซุปหัวหอมขาว ข่าอ่อน ถั่วเหลืองหมัก รักษาหวัดจากลมเย็น หัวหอมขาว 5 หัว ข่าอ่อน 1 แผ่น ถั่วเหลืองหมัก 20 กรัม ต้มในกระทะเซรามิกด้วยน้ำ 1 ถ้วย ดื่มทันทีขณะร้อน แล้วนอนพักคลุมผ้าเพื่อให้เหงื่อออก ระวังอากาศหนาวเย็น ช่วยขจัดพิษ ขับลมเย็น ใช้รักษาอาการหวัดเริ่มต้น มีอาการจมูกตีบ ปวดหัว หนาวสั่น ไม่มีเหงื่อ 5. น้ำซุปห้าเทพ ขับเหงื่อ แก้ลมเย็น สะระแหน่ ใบสะระแหน่ (ขายในร้านยาจีน) 10 กรัม ชา 6 กรัม ข่าสด 10 กรัม น้ำตาลแดง 30 กรัม ต้มสะระแหน่ ใบสะระแหน่ ชา และข่าด้วยไฟอ่อน 15-20 นาที แล้วใส่น้ำตาลแดง รอให้ละลาย วันละ 2 ครั้ง ปริมาณไม่จำกัด ช่วยขจัดลมเย็น บรรเทาอาการปวด รักษาหวัดจากลมเย็น มีอาการหนาวสั่น ปวดตัว ไม่มีเหงื่อ หากมีอาการไอ น้ำมูกมาก ให้เพิ่มเปลือกส้ม 10 กรัม (หากใช้สดให้เพิ่มเป็น 2 เท่า) 6. รับประทานกระเทียมดิบในปาก รักษาหวัด กระเทียมดิบ 1 กลีบ (ลอกเปลือก) ใส่กลีบกระเทียมไว้ในปาก คายน้ำลายทีละน้อย จนกระทั่งไม่มีรส แล้วทิ้ง รับประทานต่อเนื่อง 3 กลีบจะเห็นผล ช่วยขับลมเย็น ฆ่าเชื้อโรค ใช้รักษาอาการหวัดเริ่มต้น มีอาการน้ำมูกไหล ไอจากลมเย็น ฯลฯ 7. น้ำซุปเส้นอุ่นพร้อมพริกไทยขาว รักษาหวัด พริกไทยขาว ปริมาณพอเหมาะ หัวหอมขาว ปริมาณพอเหมาะ ต้มเส้นอุ่น 1 ถ้วย ใส่หัวหอมขาวและพริกไทยขาว คลุกเคล้าให้เข้ากัน รับประทานขณะร้อน คลุมผ้าพัก ถ้าเหงื่อออกก็หาย ช่วยขับลมเย็น ขจัดพิษ รักษาอาการหวัดจากลมเย็นที่เข้าสู่ผิวหนัง 8. น้ำซุปหัวกะหล่ำปลีแห้ง รักษาหวัด หัวกะหล่ำปลีแห้ง 1 ชิ้น น้ำตาลแดง 50 กรัม ข่า 3 แผ่น ต้มรวมกัน ดื่มวันละ 3 ครั้ง ช่วยลดความร้อน ขับปัสสาวะ ขจัดพิษ รักษาหวัดจากลมเย็น 9. ไข่ขาวน้ำตาลแข็ง รักษาหวัด ไข่ 1 ฟอง น้ำตาลแข็ง 30 กรัม แตกไข่ ผสมกับน้ำตาลแข็งที่บดละเอียดให้เข้ากัน ดื่มก่อนนอนด้วยน้ำอุ่น เพื่อให้เหงื่อออกเล็กน้อย บำรุงหยิน ช่วยให้ชุ่มคอ บรรเทาอาการไอ รักษาอาการหวัด มีอาการน้ำมูกไหล ไอ หนาวสั่น ยังมีประสิทธิภาพในการรักษาเด็กที่มีเลือดออก鼻อีกด้วย 10. หยด즙หัวผักกาดขาวใหญ่ รักษาอาการปวดหัว หัวผักกาดขาวใหญ่ ล้างให้สะอาด บดให้แหลม คั้นเอา汁 หยดลงจมูก รักษาอาการปวดหัวทุกชนิด ดื่ม รักษาอาการสมองเสื่อม รักษาอาการปวดหัวจากหวัด ปวดหัวจากความร้อน ปวดหัวจากแดดเผา ปวดหัวจากสมองเสื่อม ฯลฯ 11. น้ำซุปมะขามเปียกน้ำตาลแดง รักษาอาการหวัดมีไข้ มะขามเปียก 4 เม็ด น้ำตาลแดง 100 กรัม ต้มเป็นน้ำซุปเข้มข้น แบ่ง 2 ครั้ง ดื่ม ช่วยขจัดพิษ ขับลมเย็น ขับเหงื่อ ลดไข้ รักษาอาการหวัด มีอาการไข้ หนาวสั่น ฯลฯ 12. น้ำซุปหัวหอมขาว ถั่วเหลืองหมัก ไวน์เหลือง แก้ลมเย็น สมาน หัวหอมขาว 30 กรัม ถั่วเหลืองหมัก 20 กรัม ไวน์เหลือง 50 กรัม ต้มถั่วเหลืองหมักในกระทะด้วยน้ำ 1 ถ้วย ต้ม 10 นาที แล้วใส่หัวหอมขาวที่ล้างสะอาด หั่นเป็นชิ้น (รวมหัว) ต้มต่ออีก 5 นาที แล้วใส่ไวน์เหลือง ปิดไฟทันที ดื่มทันทีขณะร้อน ระวังอากาศหนาวเย็น ช่วยขจัดลมเย็น ขจัดลม อบอุ่นกลางลำไส้ รักษาอาการหวัดจากลมเย็น มีอาการไข้ ปวดหัว ใจสั่น ไม่มีเหงื่อ อาเจียน ถ่ายเหลว ฯลฯ 13. น้ำชาถั่วอัลมอนด์ หัวหอมขาว ข่าอ่อน รักษาอาการหวัดมีไข้ ถั่วอัลมอนด์ 25 กรัม หัวหอมขาว 25 กรัม ข่าอ่อน 25 กรัม ชา 15 กรัม บดถั่วอัลมอนด์ หัวหอมขาว ข่าอ่อน ให้ละเอียด ผสมกับชา ต้มในกระทะด้วยน้ำ 1.5 ถ้วย ตั้งไฟ แล้วดื่มทันทีหลังกรอง คลุมผ้าพัก ระวังอากาศหนาวเย็น ช่วยขจัดลมเย็น ขับเหงื่อ ลดไข้ รักษาอาการหวัดมีไข้ ปวดหัว ไม่มีเหงื่อ ฯลฯ 14. น้ำซุปหัวผักกาด น้ำตาลข้าว รักษาอาการมีไข้ ปวดคอ หัวผักกาด น้ำตาลข้าว 500 กรัม ดอกอัญชัน 10 กรัม ใบบัว 5 กรัม น้ำตาล ปริมาณพอเหมาะ หัวผักกาด น้ำตาลข้าว หั่นเป็นชิ้น ต้มด้วยน้ำในกระทะเซรามิก ใส่ดอกอัญชัน ใบบัว ต้ม ดื่มขณะร้อน ใส่น้ำตาล สามารถดื่มแทนชา วันละหลายครั้ง ช่วยลดความร้อน ขจัดความอุดตัน บรรเทาอาการเจ็บคอ รักษาอาการหวัด มีอาการมีไข้ ปวดคอ จมูกแห้ง ฯลฯ 15. น้ำซุปดอกอัญชัน ผลไม้สัมปะรด รักษาหวัดจากลมร้อน ดอกอัญชัน 30 กรัม ผลไม้สัมปะรด 10 กรัม น้ำผึ้ง 250 กรัม นำดอกอัญชัน ผลไม้สัมปะรด ต้มในกระทะ ใส่น้ำ ต้มด้วยไฟแรงจนเดือด ประมาณ 3-5 นาที คั้นน้ำยาออก ใส่ในภาชนะ ต้มน้ำยาอีกครั้ง คั้นน้ำยาออกมา รวมน้ำยาทั้งสองครั้ง ใส่น้ำผึ้ง คนให้เข้ากัน ดื่มขณะอุ่น ดื่มได้ตลอดเวลา ช่วยขจัดพิษ บรรเทาอาการปวด รักษาอาการหวัดจากลมร้อน มีอาการไข้ ปวดหัว กระหายน้ำ ฯลฯ 16. น้ำผลไม้แตงโม มะเขือเทศ รักษาหวัดฤดูร้อน แตงโม มะเขือเทศ ปริมาณพอเหมาะ แตงโม ลอกเปลือก คั้นน้ำ มะเขือเทศ ต้มด้วยน้ำร้อน ลอกเปลือก คั้นน้ำ น้ำทั้งสองชนิดรวมกัน ดื่มแทนชา ช่วยขจัดพิษ บรรเทาอาการร้อน รักษาอาการหวัดฤดูร้อน มีอาการไข้ กระหายน้ำ หงุดหงิด ปัสสาวะสีแดง หิวไม่ขึ้น ระบบย่อยไม่ดี ฯลฯ 17. น้ำซุปเนื้อทุเรียนต้มกับไวน์ รักษาหวัดจากพลังงานอ่อน เนื้อทุเรียน 30 กรัม ไวน์ขาว ปริมาณพอเหมาะ ต้มเนื้อทุเรียนกับไวน์ รับประทานขณะร้อน ช่วยฟื้นพลัง บำรุงพลังงาน บรรเทาอาการอุดตัน รักษาอาการหวัดจากพลังงานอ่อน หมายเหตุ: ตามที่ระบุใน "ซือมิงยีเลี่ยอี้" ผู้ป่วยรายหนึ่งมีอาการอ่อนแอของพลังงาน รู้สึกหนาว หน้าอกอึดอัด จมูกตีบ ใช้วิธีนี้แล้วหายทันที 18. น้ำชาเมล็ดถั่วเขียว รักษาไข้หวัด ถั่วเขียว 50 กรัม ชาเขียว 5 กรัม น้ำตาลแข็ง 15 กรัม ล้างถั่วเขียว บดให้ละเอียด ผสมกับชา น้ำตาลแข็ง ใส่ในภาชนะ ใช้น้ำร้อนราด แช่ประมาณ 20 นาที ดื่มแทนชา ช่วยขจัดพิษ รักษาไข้หวัด มีอาการเจ็บคอ ไอร้อน ยังใช้ป้องกันไข้หวัดได้ 19. น้ำซุปสีเขียว-สีขาว รักษาไข้หวัด มะขาม 5 ลูก หัวผักกาดขาว 200 กรัม หัวผักกาดขาวล้างสะอาด หั่นเป็นชิ้น ต้มร่วมกับมะขาม ดื่มวันละ 3 ครั้ง ปริมาณไม่จำกัด ช่วยขจัดพิษ รักษาไข้หวัด โรคหัด 20. น้ำซุปรากข้าวโพด รักษาไข้หวัด รากข้าวโพด 50 กรัม หัวผักกาดสด 200 กรัม หัวหอมขาว 7 หัว มะขาม 7 ลูก ต้มเป็นน้ำซุป ดื่มแทนชา ช่วยขจัดพิษ ขับลมเย็น ช่วยเปิดทางเดินอากาศ ป้องกันและรักษาไข้หวัด 21. น้ำซุปหัวกะหล่ำปลี น้ำตาล รักษาไข้หวัด หัวกะหล่ำปลี (ก้อน) 1 ชิ้น น้ำตาล ปริมาณเล็กน้อย ล้างหัวกะหล่ำปลี หั่นเป็นชิ้น ต้มด้วยน้ำ 1 ถ้วย ใส่น้ำตาล ดื่มวันละ 2 ครั้ง ช่วยขจัดพิษ รักษาไข้หวัด มีอาการไข้มาก หนาวน้อย 22. วิธีเผาด้วยน้ำส้มสายชู ป้องกันไข้หวัด น้ำส้มสายชูข้าว ปริมาณไม่จำกัด ผสมน้ำส้มสายชูข้าว น้ำ适量 ต้มด้วยไฟอ่อน 1 ชั่วโมงในห้อง ฆ่าเชื้อ ฆ่าเชื้อโรค ป้องกันไข้หวัด โรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบ โรคตับอ่อนอักเสบ ฯลฯ 23. น้ำซุปหัวหอมขาว กระเทียม ป้องกันไข้หวัด หัวหอมขาว 500 กรัม กระเทียม 250 กรัม ล้างหัวหอมขาว ลอกกระเทียม หั่นเป็นชิ้น ต้มด้วยน้ำ 2 กิโลกรัม ดื่มวันละ 3 ครั้ง ครั้งละถ้วยชา ช่วยขจัดพิษ ฆ่าเชื้อ ขจัดพิษ ป้องกันไข้หวัด 24. สูตรภายนอกรักษาหวัด หัวหอมขาว ข่าอ่อน 15 กรัม น้ำตาล 3 กรัม ล้างหัวหอมขาว ข่าอ่อน บดให้เป็นเนื้อเดียวกัน ห่อผ้าบาง ถูบริเวณหน้าอก หลัง ฝ่าเท้า ฝ่ามือ ใต้เข่า ใต้แขน ถูจนเหงื่อออก แล้วนอนพัก ช่วยขจัดพิษ ขจัดลมเย็น ขจัดพิษ รักษาหวัด หมายเหตุ: ตามที่ระบุใน "จงจีวีชวาน" ปี 1965 ผู้ป่วยบางราย หลังถู 30 นาที ร่างกายเริ่มเหงื่อออก ไข้ลด รู้สึกดีขึ้น วันถัดไปหายสนิท รักษา 107 ราย ทุกรายหายภายใน 1-2 วัน โดยส่วนใหญ่ใช้ 1 ครั้ง บางรายใช้ 2 ครั้งก็หาย 25. น้ำซุปสองขาว รักษาอาการหวัดเจ็บคอ ไข่ขาว (โปรตีน) 2 ฟอง หัวหอมขาว 4 ชิ้น น้ำตาลทราย 50 กรัม ต้มหัวหอมขาว น้ำตาลทราย ด้วยน้ำ 2 ถ้วยจนเดือด ใส่ในภาชนะที่มีไข่ขาว คลุกเคล้าให้เข้ากัน แบ่ง 2 ครั้ง ดื่มขณะร้อน ห้ามกินอาหารรสเปรี้ยว รสเผ็ด ฯลฯ ช่วยบำรุงหยิน ขจัดความร้อน รักษาอาการหวัด มีอาการไอ เสียงแหบ ปวดคอ ฯลฯ 26. น้ำซุปบีท รักษาอาการเจ็บคอ บีท ปริมาณพอเหมาะ ล้างสะอาด ปอกเปลือก บดให้ละเอียด ห่อผ้า คั้นน้ำ ใช้น้ำนี้ล้างคอ กลืนทีละน้อย วันละหลายครั้ง สามารถล้างคอซ้ำได้ ช่วยขจัดเลือดร้อน ขจัดพิษ บรรเทาอาการเจ็บคอ รักษาอาการเจ็บคอจากลมเย็นหรือไฟอ่อน ฯลฯ 27. ไข่ขาว น้ำตาล รักษาอาการเจ็บคอ ไข่สด 2 ฟอง น้ำตาล 25 กรัม น้ำมันหอม จำนวนเล็กน้อย แตกไข่ ผสมทั้งสามอย่างให้เข้ากัน รับประทานขณะท้องว่าง รับประทานหมดในครั้งเดียว ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ รักษาอาการเจ็บคอ<หวัด>