Bấm huyệt hai điểm giúp giảm chóng mặt khi trời nóng

Khi con người dùng trí óc quá mức, mệt mỏi tinh thần, thường không tự chủ mà bấm huyệt vùng trán hoặc dùng nắm tay gõ nhẹ, thực chất đây chính là kích thích hai huyệt quan trọng trên đầu là “Ấn đường” và “Thần đình”.
Huyệt Ấn đường là huyệt kỳ ngoại của cơ thể, trong “Đạt Ma bí công” huyệt này được xếp vào một trong “pháp hồi xuân”, cho thấy vị trí quan trọng của nó. Huyệt Thần đình thuộc kinh đốc, có tác dụng điều trị hệ thần kinh. Bấm huyệt hai điểm này giúp giảm đau đầu, chóng mặt, phục hồi sinh lực não bộ, hiệu quả tương tự nhau. Nếu bấm đồng thời, hỗ trợ lẫn nhau thì hiệu quả càng tốt.
Huyệt Ấn đường nằm ở điểm giữa đường nối hai lông mày. Khi bấm, đặt ngón giữa lên huyệt Ấn đường, nhấn mạnh 10 lần. Sau đó day theo chiều kim đồng hồ 20–30 vòng, ngược chiều kim đồng hồ 20–30 vòng.
Huyệt Thần đình nằm phía trên huyệt Ấn đường, cách rãnh tóc trung tâm khoảng nửa tấc, phương pháp bấm giống huyệt Ấn đường.