เมื่อเราใช้สมองมากเกินไปจนหมดแรง หลายคนมักจะกดหรือเคาะเบาๆ ที่หน้าผากโดยไม่รู้ตัว ซึ่งจริงๆ แล้วก็คือการกระตุ้นจุดสำคัญสองจุดบนศีรษะ คือ "อินตัง" และ "เชียนติง"
จุดอินตังเป็นจุดพิเศษนอกเส้นลมปราณ ตามตำรา "ดาโม่ มินกง" จุดนี้ถือเป็นหนึ่งใน "วิธีฟื้นฟูชีวิต" แสดงถึงความสำคัญของจุดนี้อย่างชัดเจน จุดเชียนติงอยู่ในเส้นลมปราณดู ซึ่งมีผลต่อระบบประสาท การกดหรือนวดจุดทั้งสองจุดนี้ ช่วยลดอาการปวดศีรษะ คลายอาการเวียนหัว และฟื้นฟูพลังของสมองได้อย่างมีประสิทธิภาพ ยิ่งหากนวดทั้งสองจุดพร้อมกัน ยิ่งเสริมสร้างกันและกัน ผลลัพธ์จะดีขึ้น
จุดอินตังอยู่ตรงกลางระหว่างเส้นเชื่อมระหว่างคิ้วทั้งสองข้าง ขณะนวด วางนิ้วกลางไว้ที่จุดอินตัง ใช้แรงกดแรงๆ 10 ครั้ง จากนั้นหมุนตามเข็มนาฬิกา 20–30 รอบ แล้วหมุนทวนเข็มนาฬิกา 20–30 รอบก็พอแล้ว
จุดเชียนติงอยู่ด้านบนของจุดอินตัง ตรงกลางเส้นผม ห่างขึ้นไปประมาณครึ่งซม. วิธีนวดคล้ายกับจุดอินตัง
| 