เทคนิคการนวดแบบการเคลื่อนไหวแนวตั้ง

เทคนิคการเคลื่อนไหวแนวตั้ง
1. การกด (An Fa):
มี 3 ประเภท ได้แก่ การกดด้วยนิ้วโป้ง การกดด้วยฝ่ามือ และการกดด้วยหัวเข่า
ข้อกำหนดการเคลื่อนไหว: ใช้ปลายของนิ้วโป้งหรือผิวหนังของนิ้ว ดันบริเวณผิวหนัง เรียกว่า "การกดด้วยนิ้วโป้ง" ใช้มือเดียวหรือสองมือ หรือสองมือ叠กัน ดันบริเวณผิวหนัง เรียกว่า "การกดด้วยฝ่ามือ" ใช้หัวเข่าดันบริเวณผิวหนัง เรียกว่า "การกดด้วยหัวเข่า"
ข้อกำหนด: ขณะทำเทคนิคการกด ต้องแนบแน่นกับผิวหนัง ใช้แรงที่ตำแหน่งหรือจุดเฉพาะ ทำเป็นจังหวะดันขึ้น-ลง ไม่ให้เคลื่อนที่ ใช้แรงค่อย ๆ เพิ่มขึ้นจากเบาไปหนัก ห้ามใช้แรงดันอย่างรุนแรง
การใช้งานทางคลินิก: การกดมักใช้ร่วมกับการนวด ทำเป็นเทคนิคผสม "การกด-นวด" ใช้การกดด้วยนิ้วโป้งได้ทั่วทั้งร่างกาย ใช้การกดด้วยฝ่ามือหรือหัวเข่าได้บริเวณหลัง ท้อง แขนขา ไหล่ หลัง วิธีนี้มีผลในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ คลายการอุดตัน คลายเส้น กระตุ้นเลือด บรรเทาอาการปวด ใช้รักษาอาการปวด เช่น ปวดท้อง ปวดศีรษะ ปวดแขนขา
2. การกดด้วยเล็บ (Jiao Fa):
นิยามการเคลื่อนไหว: ใช้เล็บของนิ้วโป้ง นิ้วชี้ หรือนิ้วกลาง ดันจุดต่าง ๆ โดยไม่ทำให้ผิวหนังทะลุ
ข้อกำหนดการเคลื่อนไหว: แพทย์ใช้เล็บของนิ้วโป้ง นิ้วชี้ หรือนิ้วกลาง ของมือเดียวหรือสองมือ ดันจุดต่าง ๆ อย่างแรง
การใช้งาน: ใช้ในกรณีฉุกเฉิน ช่วยเปิดรู้สึก ฟื้นคืนสติ ฟื้นพลังชีพ ขับลม ขับความหนาว
ภาคเสริม: การดึง (Le Fa):
นิยามการเคลื่อนไหว: ใช้นิ้วมือคล้องผู้ป่วย ใช้แรงค่อย ๆ ดึงขึ้นอย่างรวดเร็ว
ข้อกำหนดการเคลื่อนไหว: แพทย์ใช้นิ้วโป้งและนิ้วชี้ หรืองอนิ้วชี้และนิ้วกลาง แยกออกเป็นรูปแท่ง คล้องนิ้วของผู้ป่วย ดึงจากโคนนิ้วไปยังปลาย ทำเป็นการดึงอย่างรวดเร็ว หรือใช้การสั่น
การใช้งาน: ช่วยคลายเส้น คลายข้อต่อ