Teknik Gerakan Menegak
I. Teknik Tekan (An Fa)
Terdapat tiga jenis: Tekan jari, Tekan tapak tangan, dan Tekan siku.
Kaedah pergerakan: Gunakan hujung ibu jari atau bahagian tapak jari untuk menekan permukaan badan, dikenali sebagai "Tekan Jari". Gunakan satu tapak tangan atau dua tapak tangan, atau dua tapak tangan bersusun, untuk menekan permukaan badan, dikenali sebagai "Tekan Tapak Tangan". Gunakan hujung siku untuk menekan permukaan badan, dikenali sebagai "Tekan Siku".
Keperluan: Semasa melakukan teknik tekan, harus rapat dengan permukaan badan, menekan pada bahagian atau titik tertentu, melakukan gerakan naik turun tanpa menggerakkan. Daya tekan harus dari ringan ke berat, tidak boleh menggunakan daya kasar atau tekanan tiba-tiba.
Aplikasi klinikal: Teknik tekan sering digabungkan dengan teknik urut (Rou Fa) membentuk gabungan "Tekan-Urut". Teknik tekan jari boleh digunakan di semua bahagian badan; teknik tekan tapak tangan dan siku biasanya digunakan pada bahagian punggung, perut, anggota badan, dan bahu. Teknik ini dapat melegakan otot, membuka saluran tersumbat, melancarkan meridian, dan mengurangkan kesakitan. Digunakan untuk merawat kesakitan seperti sakit perut, sakit kepala, dan kebas/kelemahan anggota badan.
II. Teknik Cucuk (Qia Fa)
Definisi pergerakan: Gunakan kuku ibu jari, jari telunjuk, atau jari tengah untuk menekan titik akupunktur tanpa menembusi kulit.
Kaedah pergerakan: Doktor menggunakan satu atau kedua-dua tangan, menggunakan kuku ibu jari, telunjuk, atau jari tengah untuk menekan titik rawatan dengan kuat.
Aplikasi pergerakan: Digunakan untuk kecemasan, mempunyai kesan membuka pintu jiwa, menyedarkan kesedaran, mengembalikan kehangatan, menghilangkan angin dan sejuk, serta merangsang sistem saraf.
Lampiran: Teknik Tekan (Le Fa)
Definisi pergerakan: Gunakan jari untuk mengepit pesakit, menggerakkan dengan daya relatif dan pantas secara geser.
Kaedah pergerakan: Doktor menggunakan ibu jari dan jari telunjuk pada tahap kedua, atau jari telunjuk dan jari tengah diluruskan membentuk bentuk pensil, mengepit jari pesakit, dari pangkal hingga hujung, melakukan gerakan geser pantas, atau menggunakan getaran kecil.
Aplikasi pergerakan: Membantu melancarkan meridian dan melicinkan sendi.
|
