Ang shoulder periarthritis, o shoulder joint periarthritis, ay ang isang malawak na aseptic inflammation sa mga soft tissue sa paligid ng shoulder joint dahil sa injury. Ang pangunahing sintomas ay shoulder pain, tenderness, limited range of motion, at kahit na muscle at spasm.
Ang kondisyon ay madalas mangyari sa mga 50 taong gulang, kaya tinatawag itong "fifty shoulder", at mas madalas sa babae kaysa sa lalaki, at mas madalas sa left shoulder kaysa sa right. Sa klinika, dahil sa initial discomfort sa shoulder ay madalas na hindi napapansin, at nagdulot ng chronic disease. Ang eksaktong dahilan ng shoulder periarthritis ay hindi pa alam, ngunit may mga eksperto na nagsasabing ang pagbaba ng physical function sa matanda, ang weakness ng vital energy, at liver-kidney deficiency ay nagdudulot ng insufficient nourishment sa tendons, na nagiging base ng sakit. Ang direct exposure sa wind, cold, at dampness ay ang pangunahing external cause. Bukod dito, ang pagbaba ng shoulder activity ay maaaring may kinalaman sa pagbaba ng incidence. Ang fact na mas maraming babae at mas maraming left shoulder cases ay nagpapakita ng ito.
Para sa paggamot, ang klinika ay karaniwang gumagamit ng comprehensive Chinese medicine approach.
1. Herbal medicine: Maaaring gamitin ang mga ready-made medicines tulad ng Yangxue Rongjing Wan, Huoxue Zhitong San, o mga herbs na may effect sa promoting blood circulation, relaxing tendons, reducing swelling, at breaking up nodules.
2. Cupping: Ang mga puntos na karaniwang ginagamit ay: Jianjing, Jianyu, Jianqian, Jianzhen, Tianzong. Piliin ang dalawang puntos bawat sesyon, alternately.
3. Gua sha: Ang mga meridian na karaniwang ginagamit ay: Lung Meridian at Large Intestine Meridian sa outer arm. Maaaring gawin bawat 1-2 linggo.
4. Acupuncture: Ang mga puntos na karaniwang ginagamit ay: Jianjing, Jianyu, Jianqian, Jianzhen, Dazhui, Quchi, Wai Guan, Wan Gu. Gamitin ang 1-1.5 inch needles, i-sanitize ang skin gamit 75% alcohol, ilagay ang needle sa puntong punto, at hayaan ang needle sa loob ng 20-30 minutes. Isang beses bawat araw. Isang course ay 2 linggo.
5. Physical therapy: Gamitin ang high-frequency electromagnetic therapy tulad ng ultrashort wave, isang beses bawat araw, 10 araw bawat course. Nakakatulong sa pagbawas ng inflammation, pagpapalunas ng sakit, pagpapalunas ng spasm, pagpapabuti ng circulation, at pagpapalunos ng muscle.
6. Functional exercises: Mahalaga ang functional exercise para sa pasyente. Ang "Medicine is 3, practice is 7," kaya dapat hikayatin ang pasyente na gawin ang shoulder movement, lalo na ang malalaking movements, na nakakatulong sa pag-iwas sa adhesion, tightness, at contraction ng soft tissue.
7. Bending and rotating shoulders: Ang pasyente ay magbent at ilagay ang arms down, at ilipat ang arm para gawin ang circular motion, gamit ang arm para gawin ang shoulder movement.
Backward stretch squat: Ang pasyente ay nakatayo sa harap ng mesa, pumalag sa mesa gamit ang dalawang kamay, at gawin ang squat repeatedly para mapalakas ang backward shoulder movement.
8. Wall climbing: Ang pasyente ay nakatayo sa harap ng wall, i-raise ang dalawang kamay, at ilagay sa wall, at subukan na umakyat nang mas mataas kaysa sa nakaraang araw.
|
