Selepas musim gugur, walaupun tengah hari masih panas, pagi dan petang sudah berasa sejuk secara berkala. Disebabkan perubahan suhu yang besar antara panas dan sejuk, dengan mudah terkena selsema atau batuk selesema.
Yang kita panggil "batuk selesema" atau "selsema", merujuk kepada jangkitan pada hidung, tekak dan laring (jangkitan saluran pernafasan atas), iaitu penyakit jangkitan saluran pernafasan paling biasa, dibahagikan kepada dua kategori utama berdasarkan patogen: virus dan bakteria. Jangkitan virus menyumbang lebih daripada 90% kes jangkitan saluran pernafasan atas, biasanya tersebar melalui hembusan udara yang mengandungi virus atau alat-alat yang tercemar; jangkitan bakteria boleh berlaku secara langsung atau selepas jangkitan virus, dengan Streptokokus hemolitik paling biasa. Klinikalnya, gejala utama termasuk demam, rasa dingin, sakit kepala, hidung tersumbat, cairan hidung, batuk, sakit tekak, suara serak, dsb. Dasar rawatan adalah mengurangkan keparahan penyakit dengan cepat, memendekkan tempoh penyakit, dan mencegah komplikasi. Produk lebah dan formula mereka mempunyai fungsi pencegahan yang baik. Formula di bawah ini boleh dirujuk oleh pembaca untuk dipilih ———
1. Teh Madu Kacang-Kacangan
Formula: Madu dan kacang-kacangan 15 gram setiap satu, teh hijau 1 gram.
Cara guna: Rebus kacang-kacangan dengan air 500 ml selama 3 minit, tapis ampas, tambah madu dan teh hijau; minum 1 kali sehari, bahagi 3 kali, minum hangat.
Indikasi: Selsema berjangkit.
Penerangan: Selsema berjangkit disebabkan oleh virus, ditandai dengan hidung tersumbat, bersin, sakit tekak, suara serak, batuk, demam, sakit kepala, badan sakit, penurunan bilangan sel darah putih, dan mempunyai ciri-ciri merebak.
2. Minuman Madu dan Air Jahe
Formula: Madu dan jus jahe secukupnya.
Cara guna: Campur madu dan jus jahe mengikut nisbah 1:1 untuk diminum.
Indikasi: Selsema biasa.
Penerangan: Selsema biasa atau "batuk selesema", biasanya disebabkan oleh virus, gejala sistemik lebih ringan berbanding selsema berjangkit, seperti sakit kepala, sakit gigi, demam, dsb.
3. Teh Lemon dan Madu
Formula: Madu 100 gram, 1 biji lemon.
Cara guna: Peras lemon, larutkan dalam air panas 800 ml, campurkan dengan 100 gram madu sebagai dos harian.
Indikasi: Selsema berjangkit atau selsema biasa.
4. Teh Merah Madu Segar
Formula: Madu 60 gram, teh merah secukupnya.
Cara guna: Larutkan madu 60 gram dalam teh merah pekat untuk diminum.
Indikasi: Selsema berjangkit atau selsema biasa.
5. Minuman Bawang Putih dan Madu
Formula: Madu dan bawang putih secukupnya.
Cara guna: Bawang putih dikupas kulit, dicuci bersih, ditumbuk halus, dicampurkan dengan madu sama banyak; minum 2 kali sehari, setiap kali 1 sudu, larutkan dengan air suam.
Indikasi: Selsema berjangkit.
6. Teh Gel Madu dan Bunga Chrysanthemum Putih
Formula: Madu, larutan gel lebah (diperoleh dari syarikat produk lebah tempatan) secukupnya, bunga chrysanthemum putih 1 gram.
Cara guna: Celup bunga chrysanthemum putih dalam air panas secawan, apabila suhu menurun kepada 40°C, campurkan 15 gram madu dan 5–10 titik larutan gel lebah, minum sebagai teh.
Indikasi: Rawatan selsema.
7. Teh Madu Susu untuk Selsema
Formula: Madu 15 gram, susu segar 1 cawan.
Cara guna: Didihkan susu segar, apabila suhu menurun kepada 60°C, tambahkan madu dan minum; minum 2 kali sehari.
Indikasi: Selsema.
Selsema>
|
