수명 연장과 몸을 가볍게 하다—창이연령주

창이연령주——원명 “창이주”
[약물 구성] 창이 1대호 생지황 5대승 우경근(쪼개기) 3대승 단삼 2대승 천문동 2대승 서인(껍질과 꼬리 제거) 1대승 경근약자 2대승 솔잎 5대승 구기근 5대승 대마자 1대도 간국화 1승
[기능 주치] 질병 예방과 수명 연장, 몸을 가볍게 한다.
[용법 용량] 매번 5합을 복용하며, 하루 2~3회. 매년 3월에 계속해서 술을 만들고 복용한다.
[제비 방법] 창이는 6월 이후에 채취하여 말린 후, 9월에 1대호로 깎아내고, 물 3호를 사용하여 4두를 끓여내고, 2대두의 군을 3번 담근다. 총 1대호의 쌀을 사용하여 3일간 담근다. 일반적인 술 만들기 방법으로, 발효시켜 술을 만든다. 약간 산성이 되도록 하여 술이 익으면 복용한다. 만약 약하거나 마른 사람이 있다면, 남녀 모두 상관없이 물 3석을 사용하여 우경근, 단삼, 솔잎을 별도로 끓여 6대두를 얻고, 창이즙을 포함해 총 1석을 얻어 5두의 군을 담근다. 쌀 2석 5두를 사용하여 4번 발효시킨다. 서인 가루는 첫 번째 발효밥에 넣는다. 생지황은 으깬 상태로 두 번째 발효밥에 넣는다. 천문동은 증증하여 껍질을 벗기고 으깬 상태로 세 번째 발효밥에 넣는다. 대마자는 분쇄하여 넷째 발효밥에 넣는다. 두통이 있는 경우, 간국화를 다섯 번째 발효밥에 넣고 섞는다. 술이 익으면 완성된다.
[주의사항] 독어, 연어, 오이풀 등을 금지한다.
[자료 출처] 명나라·《보혜방》