Tonik adalah salah satu bentuk tradisional perubatan Cina, kerana mudah diambil dan mempunyai kesan rawatan dan penambah tenaga yang baik, ianya menjadi pilihan ramai orang. Perubatan Cina percaya bahawa tonik boleh diambil sepanjang tahun, tetapi paling sesuai pada musim sejuk. Kelebihan minum tonik dalaman
Tonik biasanya merujuk kepada tonik dalaman, juga dikenali sebagai tonik pekat, iaitu ramuan herba Cina direbus dengan air, diasingkan dari pekali, kemudian dimasak dengan gula mel, madu atau gelatin burung dara sehingga menjadi bentuk separa cecair pekat, seperti Tonik Buah Pir atau Tonik Loquat Berbiji. Tonik dalaman boleh dibahagikan kepada tonik halal dan tonik haram, contohnya tonik yang menggunakan madu atau gula kapur sebagai bahan penyelesaian adalah tonik halal; tonik yang menggunakan gelatin kulit kuda, gelatin tanduk rusa, gelatin kepala kura-kura adalah tonik haram. Tonik mempunyai ciri-ciri seperti menambah tenaga, menguatkan badan, menggabungkan rawatan dan penambah tenaga, menyesuaikan mengikut gejala, dan dibuat mengikut keperluan individu, memberi kesan baik terhadap pelbagai penyakit kronik dan orang yang lemah. Asalkan formula sesuai dan pengambilan betul, bukan sahaja dapat mempercepatkan pemulihan pesakit akut dan kronik, tetapi juga dapat memperkuat qi, menjaga kesihatan, serta mencegah penyakit. Selain itu, tonik juga mempunyai kelebihan seperti toksik rendah, dos kecil, mudah diambil, jimat masa dan usaha.
Perlu menyesuaikan limpa dan lambung sebelum menambah tenaga
Sebelum menambah tenaga pada musim sejuk, perlu menilai keadaan badan sama ada sesuai untuk menambah tenaga. Pertama, mereka yang mempunyai fungsi pencernaan yang lemah, lidah tebal, tidak selesa, kerap kembung, jika makan tonik penambah tenaga secara langsung, pasti akan memburukkan gejala tersebut. Untuk mereka ini, perlu diberi “ubat jalan”, menggunakan ramuan seperti Chen Pi, Ban Xia, Hou Po, Zhi Ke, Shen Qu, Shan Zha, rebus dan minum untuk menguatkan limpa dan lambung, memperbaiki fungsi pencernaan. Kedua, mereka yang sedang sakit harus menyembuhkan penyakit terlebih dahulu. Jika pesakit mengalami demam, batuk, batuk berkahak, perlu menyembuhkan demam dan batuk dahulu sebelum menambah tenaga. Jika tidak, seperti “menutup pintu dan membiarkan musuh tinggal”, bukan sahaja tidak dapat menambah tenaga, malah akan menyebabkan demam dan batuk berterusan.
Pemilihan tonik mengikut individu
Terdapat dua jenis tonik: tonik siap dan tonik khusus. Tonik siap adalah produk yang dihasilkan oleh kilang farmaseutikal menggunakan formula tradisional yang telah digunakan lama dan luas, seperti Tonik Buah Pir. Tonik khusus adalah formula yang ditentukan oleh pakar perubatan Cina berdasarkan diagnosis dan rawatan, mempunyai kebolehan penyesuaian yang kuat. Orang dengan jisim qi lemah, ditandai dengan mudah demam, lesu, peluh berlebihan, nafsu makan tidak baik, denyutan nadi lemah, boleh menggunakan tonik yang terdiri daripada Ramuan seperti Ginseng, Huang Qi, Fu Ling, Bai Zhu; orang dengan jisim darah lemah, ditandai dengan muka pucat, pusing kepala, ingatan lemah, tidur tidak nyenyak, denyutan nadi halus, boleh menggunakan tonik yang terdiri daripada Gelatin Burung Dara, Dahuang, Dang Gui, Bai Shao; orang dengan jisim yin lemah, ditandai dengan badan kurus, mulut kering, tekak kering, demam malam, boleh menggunakan tonik yang terdiri daripada Mai Dong, Sha Shen, Gui Ban, Goji; orang dengan jisim yang lemah, ditandai dengan rasa sejuk, anggota badan sejuk, keinginan seksual rendah, kencing kerap, ejakulasi dini, boleh menggunakan tonik yang terdiri daripada Gelatin Rusa, Du Zhong, Ha Jie, Huo Tao Ren.
Cara Pengambilan Tonik
Minum tonik sebaiknya bermula dari Hari Ding, terus menerus selama kira-kira 50 hari, iaitu dari “Yi Jiu” hingga “Liu Jiu” selepas Hari Ding, atau berakhir sebelum Hari Chunfen. Semasa minum tonik, perlu disertai dengan pemakanan yang sesuai, serta menjaga keseimbangan antara kerja dan rehat, melakukan senaman yang sesuai, agar kesan tonik dapat berkesan sepenuhnya.
Cara minum yang betul: Simpan tonik dalam periuk tanah liat yang tertutup rapat, ambil satu sudu pagi hari, campurkan dengan air panas. Boleh juga mengikut keperluan penyakit, campurkan dengan arak kuning. Jika formula mengandungi ramuan seperti Dihuang yang berjenis lembut atau kandungan gelatin besar, tonik akan sangat pekat dan sukar dilarutkan, pada ketika itu boleh dikukus dalam air panas sebelum diminum. Dos tonik perlu ditentukan mengikut keadaan penyakit, keadaan badan pesakit dan sifat ubat, sangat berkaitan dengan fungsi pencernaan pesakit. Secara amnya, minum tonik bermula dengan dos kecil, secara beransur-ansur ditingkatkan. Contohnya, dewasa mula dengan satu sudu sehari, kira-kira 10–15 gram, jika fungsi pencernaan normal, seminggu kemudian ubah kepada dua kali sehari, iaitu pagi hari selepas bangun dan sejam sebelum tidur, masing-masing minum kosong perut. Perlu diingatkan, apabila minum tonik yang mengandungi ramuan seperti Ginseng, Huang Qi yang menguatkan qi, perlu mengelakkan makan lobak putih. Teh mempunyai kesan melarutkan ubat, oleh itu tidak sesuai minum tonik dengan air teh.
|
