การดูแลสุขภาพ แค่ใช้คำว่า "วุ่นวาย" ก็พอ

แฟงเฉิง ชื่อจริงคือซุนซุนช่าว ชาวซานซื่อ มณฑลกวางตุ้ง เกิดปี 1918 ประธานสมาคมศิลปะการ์ตูนข่าวจีน ผู้มีตำแหน่งทางวิชาการ จบการศึกษาจากคณะเคมี มหาวิทยาลัยวูฮาน ได้เคยเป็นนักวิจัยช่วยงานที่ห้องปฏิบัติการวิจัยอุตสาหกรรมเคมีฮวงไฮ บรรณาธิการและผู้เขียนพิเศษภาคการ์ตูนของนิตยสาร "การสังเกต" ที่เซี่ยงไฮ้ บรรณาธิการระดับสูงของหนังสือพิมพ์ "ผู้สื่อข่าวประชาชน" ลาออกเมื่อปี 1986
ในเขตสำนักงานหนังสือพิมพ์ "ผู้สื่อข่าวประชาชน" มีบรรณาธิการและนักข่าวประมาณ 3,000-4,000 คน ผู้ที่มีสุขภาพดีและมีอายุยืนที่สุด น่าจะเป็นอาจารย์แฟงเฉิง วัย 87 ปี ผู้เป็นศิลปินการ์ตูนชื่อดัง
อาหาร อยู่อาศัย และการเดินทาง ใช้ชีวิตอย่างเรียบง่าย
ปรัชญาชีวิตของแฟงเฉิงคือ ตามธรรมชาติ ซึ่งแสดงออกอย่างชัดเจนในวิถีชีวิตของเขา ไม่นานมานี้ แฟงเฉิงได้รับการรักษาพยาบาลเนื่องจากมีเนื้องอกในกระเพาะปัสสาวะ (ภายหลังทราบว่าเป็นเนื้องอกชนิดดี) ทำให้หลายคนเป็นห่วง แต่ตัวเขากลับไม่สนใจ วันที่สองหลังผ่าตัด เราไปเยี่ยม พบว่าเขาหน้าแดง ยังพูดคุยกับพยาบาลอย่างสนุกสนาน ทั้งที่ยังไม่รู้ว่าเนื้องอกนั้นเป็นชนิดดีหรือไม่ ไม่กี่วันหลังผ่าตัด เขาก็เร่งขอออกโรงพยาบาล วันถัดไป เขาก็เดินทางจากเขตตงชิงไปยังเขตเซี่ยงชิงเพื่อเข้าร่วมการประชุมวิชาการ ผู้อื่นแนะนำให้พักผ่อน แต่เขาก็หัวเราะแล้วพูดว่า "ไม่มีอะไร" นี่คือแฟงเฉิง
อาหารของแฟงเฉิงมีเอกลักษณ์ ปีหนึ่ง ช่วงปลายฤดูใบไม้ผลิ ลมหนาวพัดมา ฉันไปเยี่ยมเขา ใกล้ถึงเที่ยง ท่านชวนกินข้าวกลางวัน อาหารมื้อนั้นเรียบง่ายมาก แต่ให้สารอาหารอย่างเต็มที่: ต้มกะหล่ำปลีขาวกับเนื้อแกะ ตามด้วยขนมปังถั่วเหลือง ท่านกล่าวว่า เขาต้มก้อนใหญ่ พอใช้ได้หลายวัน
ตลอดหลายสิบปีที่ผ่านมา ที่พักอาศัยของเขายังไม่กว้างขวาง จนกระทั่งอายุ 80 ปี จึงได้ย้ายเข้าบ้านขนาด 160 ตารางเมตร ห้อง 4 ห้อง 2 ห้องน้ำ ท่านพอใจมาก เรียกมันว่า "โรงแรมห้าดาว"
การเดินทางของแฟงเฉิงมีเอกลักษณ์มาก ตลอดหลายสิบปี เขาใช้จักรยานเป็นพาหนะ ท่านอายุเกือบ 80 ปี ครั้งหนึ่ง ฉันและศิลปินการ์ตูนจูเจิ้งฮัว ไปดูละครที่โรงละครประชาชน ทั้งสองคนขี่จักรยาน ผู้ที่อายุ 50 ปีและ 60 ปี ไม่สามารถตามท่านได้ ท่านขี่นำหน้า ดูจากด้านหลัง ดูเหมือนชายหนุ่ม ท่านรักจักรยานที่ขี่มาหลายสิบปี ท่านเคยวาดภาพตัวเองที่มีจักรยานคันนั้นเป็นฉากหลัง ซึ่งเป็นภาพวาดที่มีชื่อเสียง ปีที่แล้ว ผู้รู้ใจมอบจักรยานราคาแพงให้ จึงเปลี่ยนจักรยานเก่าที่ขี่มาหลายสิบปี แต่หลังจากนั้น ท่านยังคิดถึงจักรยานคันเก่าอยู่เสมอ
หลังเกษียณ แต่งหนังมากกว่า 40 เล่ม
ฤดูร้อนปี 2003 ท่านอายุเกิน 85 ปี ท่านเขียนบท "สามประโยคครึ่ง" ที่อธิบายชีวิตประจำวันได้อย่างชัดเจน: "ชีวิตมักธรรมดา ขี่จักรยาน วาดการ์ตูน เขียนบทความ การดูแลสุขภาพ แค่ใช้คำว่า 'วุ่นวาย' ก็พอ"
"วุ่นวาย" ของแฟงเฉิง คือ วุ่นวายทั้งสมองและร่างกาย ตั้งแต่เกษียณเมื่อปี 1986 ผ่านมาเกือบ 20 ปี ท่านแต่งหนังมากกว่า 40 เล่ม ทั้งใช้สมองและมืออย่างต่อเนื่อง นี่คือนิสัยที่ท่านมีมาตั้งแต่ช่วงวัยหนุ่มสาว ผู้รู้จักท่านต่างรู้ว่า แฟงเฉิงเริ่มวาดการ์ตูนโดยไม่ได้เรียนในโรงเรียนศิลปะ แต่เรียนรู้ด้วยตนเอง ตั้งแต่หลังการปฏิวัติ ท่านเริ่มทำงานสร้างสรรค์การ์ตูนการเมือง ได้รับประโยชน์จากการทำงานร่วมกับจงหลิง พวกเขาใช้เวลานานในการศึกษา คัดลอก ไม่รีบเร่ง บางครั้งต้องทำงานทั้งคืน ช่วงนั้น ท่านมักจะตื่นกลางดึก ได้รับโทรศัพท์จากกองบรรณาธิการให้ส่งการ์ตูนประกอบบทความ ท่านไม่ลังเล ลุกขึ้นทันที อ่านบทความ คิดไอเดีย จนกว่าจะส่งงานให้กองบรรณาธิการ นิสัยนี้ยังคงอยู่กับท่าน จนถึงปัจจุบัน
ชอบขี่จักรยาน ไม่ชอบฟังเรื่องเล่า
แฟงเฉิงตั้งแต่เด็กมีความรักในกีฬาหลายประเภท วิธีออกกำลังกายหลักคือเดินและขี่จักรยาน ช่วงหลัง ๆ มักจะไปสนามบาสเกตบอลของสำนักงานกีฬา พบเพื่อน ๆ วิ่งวิ่งเล่น ทุกอย่างในชีวิตของท่านไม่ได้ตั้งใจ ทุกอย่างเป็นธรรมชาติ
"การดูแลจิตใจ" ก็เป็นแนวทางการดูแลสุขภาพของแฟงเฉิง ถ้าเจอเรื่องไม่ดี ท่านมักจะยอมรับอย่างสงบ ไม่โกรธ ท่านเคยเขียนบทกวีให้ภาพประติมากรรมของนายลิวไคฉว ว่า "อายุ 70 ปี ถือว่าหายาก แต่ลิวท่านอายุ 87 ปี ถามว่าทำไมจึงมีอายุยืน ไม่ต้องแข่งกับคนธรรมดา" นี่คือทัศนคติที่เหนือกว่า ทำให้ท่านดูอ่อนกว่าอายุจริง 20 ปี หลังอายุ 80 ปี ท่านมีปัญหาการได้ยิน แต่ท่านไม่รู้สึกเสียใจ กลับขำกับตัวเองเสมอว่า "ไม่ได้ยินคำพูดที่ไม่ดี ก็เป็นความสุขอย่างหนึ่ง"