春の暖かさと花開きは、補養の最適な時期である。住民の生活レベルが向上するにつれ、市民の多くが健康増進に注目し、サプリメントの種類や効能についてもますますこだわるようになっている。取材の結果、かつて高級・貴重品とされていた補品が、庶民的な価格で一般家庭に広がりつつあることがわかった。しかし、販売業者も警告している。春の補養は「ちょうどよい」タイミングが大切。個々の状態に応じて選択すべきであり、乱補・過補は避けるべきである。
義烏賓王商業区三街にある鹿製品専門店を訪問。店主李森によると、同店では鹿血酒・鹿茸・鹿肝カプセルなど10種類以上の鹿製品を取り扱っている。原材料はすべて東北の大興安嶺で放牧された梅花鹿・馬鹿から得られている。李氏は、「春の補養は秋冬のように大魚大肉で熱量を補うのではなく、薬効のある健康補助食品を摂取することが重要。ただし、補助食品は保健目的であり、治療薬の代わりにはならない。効果があるが、体を傷つけないことが大切。特に『補而不燥』が重要である」と述べる。
鹿製品は伝統的に補養の佳品とされてきた。鹿茸の主な効能は、腎陽を温補し、精を補い、血を養い、筋骨を強化することである。服用の際は口服が望ましい。購入した鹿茸を極細粉末にし、保存しておく。服用時は0.5～1グラムを1日2回、就寝前と朝起きたときに温水で服用する。通常5～7日を1コースとする。体調が良いと感じられ、不快感がない場合は、1週間空けてから次のコースを開始する。ただし、水煎は避けるべき。急激に量を増やすのも避け、無駄になるだけでなく効果も劣る。鹿製品の服用は焦ってはいけない。効果はゆっくりで持続的。服用中は辛い刺激物を避ける。また、風邪・発熱・急性病（肝炎・腎炎など）の患者は慎重に使用すべきである。
中医では、養生法は多岐にわたり、スポーツ運動・精神調整・食療・薬物調養などがある。食療と薬物調養における「補養」は、中医養生保健の重要な側面である。しかし、補養は科学的で、個々の状態に応じて選択すべき。そうすることで、免疫力を高め、健康を促進できる。
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