금욕은 건강에 해롭다
성생활은 인간 생활의 중요한 구성 요소이며, 사람들의 심신 건강, 장수, 부부의 애정, 가정의 행복을 위해 필수적이다. 고인들이 말하기를: "식사와 성욕, 그것은 본능이다." 성은 식사만큼 인간의 본능이며, 생리적·심리적 필요이다. 따라서 정상적인 사람이라면 누구나 성에 대한 갈망이 있으며, 이는 장수에도 도움이 된다. 그러나 일부 노인들은 성 기능이 정상인데도 성생활을 중단한다. 이러한 금욕적 사고는 부부 양측에게 해로울 뿐, 이로 인해 아무런 이익이 없다.
한의학은 금욕이 심신 건강에 해롭다는 점을 오래 전부터 언급해왔다. 고대의 건강서 『삼원연수참찬서.욕불결편』에는 이렇게 말했다: "황제가 말했다: 음과 양의 대립과 통일이 도이다. 음이나 양만 강하면 질병이다. 또 말했다: 둘 다 알지 못하면, 봄이 없고 가을이 없는 것과 같으며, 겨울이 없고 여름이 없는 것과 같다. 따라서 둘을 조화롭게 하여, 이것이 성인의 기준이다. 성인은 성합의 길을 끊지 않지만, 진정한 천성을 지키기 위해 조용히 함양하는 것을 중시한다." 즉, 음과 양의 대립과 통일은 자연계의 보편적인 법칙이며, 일반적으로 음과 양은 균형을 이루어야 하며, 인간도 균형을 유지해야 건강을 유지할 수 있다. 만약 음과 양이 편중되면 병이 생긴다. 적절한 성생활은 음과 양을 조화시키는 수단이다. 인간의 신정은 후천적인 식품과 물의 영양을 받아 계속 생성된다. 신정이 충분히 심장의 화를 상승시키면, "욕정이 타오르며" 성적 욕구가 생긴다. 따라서 성생활은 없어서는 안 되며, 지나치게 자주 해서도 안 된다. 적절히 하면 건강에 이롭다.
한의학은 장기적인 금욕이 "경혈이 막히고, 종근(성기)이 영양을 받지 못해", 결국 "약화되어 사용되지 못한다"고 본다. 이는 장기적인 금욕이 성 기능을 영구적으로 상실하게 만든다는 것을 의미한다. 금욕은 음양의 균형을 깨뜨리며, 인간의 성 본능을 억압하고, 축적된 성적 욕구가 해소되지 않아 오히려 정신적·육체적 피해를 줄 수 있다. 성욕을 이끄는 성적 긴장은 생물학적 에너지이며, 에너지 보존 법칙에 따라, 소멸되는 것이 아니라 변환될 뿐이다. 정상적이고 적절한 성생활은 성욕을 실현하고, 성적 긴장을 해소하는 데 도움을 준다. 성욕이 장기간 해소되지 않으면 "성적 긴장"이 생긴다. 성적 긴장은 남성에게 더 큰 영향을 미친다. 불안, 기분 나쁨, 불면, 꿈이 많고, 집중력 저하 등의 증상이 나타날 수 있다. 이 상태가 성교나 자위행위를 통해 정기를 방출하지 않으면, 해소되지 않는다.
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