การงดเว้นทางเพศทำลายสุขภาพ

การงดเว้นทางเพศทำลายสุขภาพ
การมีเพศสัมพันธ์เป็นส่วนสำคัญของชีวิตมนุษย์ เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสุขภาพจิตใจและร่างกาย ยืดอายุ ความรักของคู่สมรส ความสุขในครอบครัว คำพูดโบราณกล่าวว่า "อาหารและเพศ คือธรรมชาติของมนุษย์" การมีเพศสัมพันธ์เหมือนการกินอาหาร คือสิ่งที่มนุษย์มีอยู่ตามธรรมชาติ เป็นความต้องการทางร่างกายและจิตใจ ดังนั้น คนที่มีสุขภาพดี ทุกคนต่างมีความต้องการทางเพศ และสามารถยืดอายุได้ แต่บางคนในวัยชรา ที่มีสมรรถภาพทางเพศปกติ กลับเลิกมีเพศสัมพันธ์ ความคิดงดเว้นทางเพศนี้ ไม่เป็นประโยชน์ต่อทั้งสองฝ่ายเลย
แพทย์แผนจีนได้กล่าวไว้ตั้งแต่โบราณว่า การงดเว้นทางเพศไม่ส่งผลดีต่อสุขภาพจิตใจและร่างกาย หนังสือดูแลสุขภาพโบราณ "ซานหยวนหยวนชุย ซานจั่นเซียนเป่าเป่าเปี่ยน" กล่าวว่า: "จักรพรรดิฮวงได้กล่าวว่า ความสมดุลระหว่างหยินและหยางคือกฎของธรรมชาติ ความไม่สมดุลระหว่างหยินและหยางคือโรค ยังกล่าวว่า ถ้าไม่เข้าใจสองสิ่งนี้ ย่อมเหมือนฤดูใบไม้ผลิไม่มีฤดูใบไม้ร่วง ฤดูหนาวไม่มีฤดูร้อน ดังนั้น ต้องปรับสมดุล นี่คือความเข้าใจของผู้มีปัญญา ผู้มีปัญญาไม่ปฏิเสธการมีเพศสัมพันธ์ แต่ให้ความสำคัญกับการเก็บรักษาความบริสุทธิ์ของธรรมชาติ" หมายความว่า ความสมดุลระหว่างหยินและหยางเป็นกฎทั่วไปของธรรมชาติ ภายใต้สภาวะปกติ หยินและหยางต้องสมดุล ร่างกายมนุษย์จึงต้องรักษาสมดุลเพื่อสุขภาพ ถ้าหยินหรือหยางไม่สมดุล จะเกิดโรค ความสัมพันธ์ทางเพศที่เหมาะสม คือวิธีปรับสมดุลหยินและหยาง ร่างกายมนุษย์ได้รับพลังงานจากอาหาร ทำให้พลังงานในไตเกิดขึ้น ถ้าพลังงานในไตเพียงพอ ขึ้นไปสู่หัวใจ จึงจะเกิดความต้องการทางเพศ ดังนั้น การมีเพศสัมพันธ์ไม่สามารถขาดได้ และไม่ควรทำบ่อยเกินไป ถ้าทำได้เหมาะสม จะมีประโยชน์ต่อสุขภาพ
แพทย์แผนจีนยังเชื่อว่า การงดเว้นทางเพศเป็นเวลานาน อาจทำให้ "เลือดประจำเดือนอุดตัน ร่างกายเพศไม่ได้รับการบำรุง" จึงอาจ "อ่อนแอ ไม่สามารถใช้งานได้" แสดงว่า การงดเว้นทางเพศเป็นเวลานาน จะทำให้สูญเสียสมรรถภาพทางเพศตลอดกาล เพราะการงดเว้นทางเพศทำลายสมดุลระหว่างหยินและหยาง กดดันความต้องการทางเพศของมนุษย์ ความต้องการทางเพศที่สะสมไว้ไม่สามารถปลดปล่อยได้ กลับส่งผลเสียต่อจิตใจและร่างกาย ความต้องการทางเพศที่เกิดจากแรงดันทางเพศเป็นพลังงานชีวภาพ ต้องปฏิบัติตามกฎการคงที่ของพลังงาน สามารถเปลี่ยนรูปแบบ แต่ไม่สามารถหายไปได้ ความสัมพันธ์ทางเพศที่เหมาะสม ทำให้ความต้องการทางเพศบรรลุผล ทำให้แรงดันทางเพศปลดปล่อยได้ ถ้าความต้องการทางเพศไม่ได้รับการปลดปล่อยเป็นเวลานาน จะเกิด "ความตึงเครียดทางเพศ" ความตึงเครียดนี้ส่งผลต่อผู้ชายมากกว่าผู้หญิง อาจแสดงอาการหงุดหงิด จิตใจไม่ดี นอนไม่หลับ ฝันร้าย สมาธิสั้น ถ้าไม่ได้ปลดปล่อยผ่านการมีเพศสัมพันธ์หรือการสัมผัสตนเอง อาการเหล่านี้จะไม่หายไป