หลังดื่มเหล้า ควรดื่มน้ำผลไม้หรือน้ำตาล
ตามรายงานจากหนังสือพิมพ์ "อาหารและสุขภาพ" หลังดื่มเหล้า หลายคนมักดื่มชาเข้มเพื่อถอนพิษ แต่ความจริงแล้ว การดื่มชาเข้มไม่ได้ช่วยถอนพิษ กลับยิ่งทำให้สถานการณ์แย่ลง ทำไมจึงเป็นเช่นนั้น?
เหล้าจะทำลายเยื่อบุกระเพาะอาหารโดยตรง ทำให้เกิดโรคกระเพาะอาหาร แผลในกระเพาะอาหาร หรือแม้แต่เลือดออกในกระเพาะอาหาร ขณะที่ชาเข้มก็มีฤทธิ์กระตุ้นเยื่อบุกระเพาะอาหาร กระตุ้นการหลั่งกรด ดังนั้น การดื่มชาเข้มหลังดื่มเหล้าจึงยิ่งทำให้เยื่อบุกระเพาะอาหารเสียหายมากขึ้น
แอลกอฮอล์ทำให้เลือดไหลเร็วขึ้น ขยายหลอดเลือด และมีผลกระตุ้นหัวใจ ทำให้หัวใจเต้นเร็ว สารคาเฟอีนในชาเข้มก็มีฤทธิ์กระตุ้นหัวใจเช่นกัน สองอย่างรวมกันจึงเพิ่มภาระให้หัวใจมากขึ้น ดังนั้น หลังดื่มเหล้า จึงไม่ควรดื่มชา
แล้วหลังดื่มเหล้าควรกินอะไรดี? ควรดื่มน้ำส้ม น้ำผลไม้ หรือน้ำตาล หรือกินผลไม้
| 