기침 약주 세 가지

기침 약주 세 가지
자소杏仁粥 (자소와 아몬드 죽): 자소엽, 아몬드 각각 10g, 생강 5조각, 대추 5개, 백미 30g. 아몬드와 백미를 죽으로 끓여 거의 익을 때까지 끓인 후, 자소엽, 생강, 대추를 넣어 완전히 익힐 때까지 끓인다. 따뜻하게 먹는다. 이 죽은 외부 열을 제거하고 냉기를 풀며, 비를 강화하고 위를 보호하는 효과가 있다. 외감풍한(외부 열에 감염되어 냉기를 느끼는 상태), 코막힘, 눈물, 기침, 가래가 많고, 오한이 있고 땀이 없으며, 구토와 식욕 부진을 치료한다.
백합杏仁粥 (백합과 아몬드 죽): 신선한 백합, 백미 각각 50g, 아몬드 10g. 먼저 백미를 끓여서 백합과 아몬드를 넣고 죽이 될 때까지 끓인 후, 소량의 설탕을 넣어 아침과 저녁에 나누어 먹는다. 이 죽은 열을 제거하고 수분을 보충하며, 기침을 멈추고 가래를 제거하는 효과가 있다. 장기간 기침으로 인해 체액이 손실되고, 입이 마르며, 가래가 없거나 가래가 적고 끈적거려 뱉기 어려운 경우에 적합하다.
복령억미粥 (복령과 팥 죽): 복령, 팥 각각 30g, 아몬드 10g, 백미 50g. 먼저 팥, 아몬드, 백미를 익혀서 복령을 넣고 1~2번 끓인다. 이 죽은 비를 강화하고 습기를 제거하며, 가래를 제거하고 기침을 멈추는 효과가 있다. 폐와 비의 기가 약해져 습기가 내부에 축적되어 기침과 가래가 많고, 흉부와 복부가 답답하며, 식욕이 없는 경우에 적합하다.