Tiga Resipi Bubur Ubat untuk Batuk

Tiga Resipi Bubur Ubat untuk Batuk
Bubur Daun Anggur dan Biji Aprikot: Daun anggur dan biji aprikot masing-masing 10 gram, halia 5 keping, buah delima 5 biji, beras 30 gram. Rebus biji aprikot dan beras hingga hampir masak, kemudian tambah daun anggur, halia dan buah delima, rebus hingga masak, minum hangat. Bubur ini melepaskan luar (menyejukkan badan), menguatkan limpa dan perut. Digunakan untuk batuk akibat angin-dingin luar, hidung tersumbat, cairan hidung, batuk dengan sputum banyak, merasa sejuk tanpa peluh, mual dan selera makan kurang.
Bubur Lidah Buaya dan Biji Aprikot: Lidah buaya segar dan beras masing-masing 50 gram, biji aprikot 10 gram. Didihkan beras dahulu, kemudian masukkan lidah buaya dan biji aprikot, rebus hingga menjadi bubur, tambah sedikit gula, bahagikan dua kali sehari, pagi dan petang. Bubur ini membersihkan habuk panas, melembapkan badan, menghentikan batuk dan mengurai sputum. Digunakan untuk batuk berterusan, kekurangan cecair tubuh, batuk kering tanpa sputum, atau sputum sedikit dan pekat, sukar dikeluarkan.
Bubur Poria dan Biji Oats: Poria dan biji oats masing-masing 30 gram, biji aprikot 10 gram, beras 50 gram. Rebus biji oats, biji aprikot dan beras hingga masak, kemudian tambah poria, rebus sekali lagi hingga mendidih. Bubur ini menguatkan limpa, menghilangkan lembap, mengurai sputum dan menghentikan batuk. Digunakan untuk kelemahan paru-paru dan limpa, kelebihan lembap dalaman, batuk dengan sputum banyak, dada sesak, perut kembung dan selera makan kurang.